状态会变确诊!在MySejahtera切勿做这件事!

手机应用程序My Sejahtera 现在对大马人来说,就像是跟身分证证一样重要,不管你要堂食、工作,没有电子接种疫苗证书,几乎是寸步难行。
自从它更新后,不仅可以更精准做分析及追踪记录,也增添了许多功能,其中一项为上载自我检测报告,但是这项功能切勿乱用,否则一不小心,状态将会转成确诊。
卫生部日前在社交媒体上发文指出,MySj系统并不会辨识报告呈阴性或呈阳性,因此若用户不慎把呈阴性的报告上载,状态就会变成确诊。相反的,若是确诊者,就必须第一时间到MySejahtera应用程式上报检测结果。
Saya telah disahkan positif COVID-19 dan hendak lapor keputusan makmal.
Apa yang perlu dilakukan?#ANMS#MenangBersamaMharungiCOVID19#sihatmilikku pic.twitter.com/LmlXIxmZI7
— KKM Portal MyHealth (@MyHEALTHKKM) September 27, 2021
确诊者上报检测结果有2方法,包括:
选项一
步骤1:确诊者须最先点击服务台(Helpdesk),过后点击F项,即“我已确诊和要提呈检验报告”栏目。
步骤2:系统会要求确诊者更新个人资料,包括填写手机号码、电邮地址、住家地址、州属和所在的县,以及在何处检验。
步骤3:之后点选你所做的检验种类,并上载检验报告就完成了。


选项二
步骤1:确诊者可以在首页点选“COVID-19 Self Test”图标或者点击服务台(Helpdesk)后,选择G栏目,即“我要更新自我检验结果”。
步骤2:系统会要求确诊者更新个人资料,包括填写手机号码、电邮地址、住家地址、州属和所在的县,以及点选获取Test Kit的地方。
步骤3:选择采样方式:这个只限于唾液和鼻拭子和其他检验;最后再选择检测结果(阳性、阴性或无效)。


提交后,你将会收到当局发送的电邮,并会在5个工作天内审核,以确保资料无误后采取相应的行动,包括联系你、更新你的MySj状态。

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相信很多人曾开过这种玩笑:“你是偷看别人洗澡才长针眼的”。😅其实长针眼是腺体阻塞和细菌感染引起的,患者通常会感觉眼睛肿痛、刺痒,容易流眼泪,眨眼时有异物感,但绝对跟你“偷看”别人没有关系。
针眼被称为睑板腺炎或麦粒肿(hordeolum),是眼睑皮脂腺堵塞,引发腺体发炎、细菌感染,衍生成急性化脓炎症,所以学术上名叫急性睑腺炎。据悉,为了润滑眼球,人的眼睑睫毛下的腺体会分泌油脂,若皮脂腺分泌过盛,就会引发毛囊阻塞、细菌容易增生,就会长出小脓包,造成针眼。无论是眼睑内侧、外缘、眼角、眼睑上下侧,都有可能长针眼。
针眼可分2种
-外针眼:比较常见,又称外麦粒肿,通常长在眼睑外皮上,呈黄色、肿胀的脓包,触碰时会疼痛,刺破会流脓。外针眼通常起因于睫毛囊、皮脂腺、顶浆腺(大汗腺)感染。
-内针眼:长在眼睑内部,通常比外针眼更疼痛,最常见于睑板腺感染。睑板腺(又称麦氏腺)是分泌油脂的腺体,主要把眼睛中水层的水分留住,保持湿润。患者可能会出现眼睛灼热感、眼睑边缘结痂、眼球发痒、对光敏感、流泪、感觉有物体在眼中的不适感。
长针眼主要原因
1.用手揉眼睛,引发细菌感染
2.睡眠不足、用眼过度导致眼睑板旁平滑肌会异常收缩,使皮脂腺阻塞
3.过度疲劳、情绪紧绷,引发内分泌失调
4.饮食油腻、食用上火的食物
5.油性肤质,皮脂腺体分泌旺盛
6.脸部或眼周过敏,导致眼睛肿胀,阻塞腺体
7.卫生习惯不良,疏于清洁、消毒生活环境
针眼会传染吗?
针眼是不会传染,患者或同住的家人若同时长了针眼,较有可能是不健康的饮食习惯或作息雷同导致的。不过美国医学媒体《Medical News Today》还是建议,若是同住的家人长针眼,则应避免使用同一条毛巾,尽量避免细菌交叉感染的风险。

针眼要怎么处理?
大多数轻微、初期的针眼都可以自行痊愈,但如果很不舒服,可以自行靠热敷缓和。若眼皮仅轻微肿痛、局部泛红,患者可自己沿眼睑轻触眼睛、找出痛点来热敷,促进患部血液循环,纾解发炎反应。
据《Medical News Today》建议,针眼热敷的水温不能太烫,以温水沾湿毛巾即可,轻轻压住患部10至15分钟,一天重复3、4次即可。
台湾眼科主治医生颜敏芳亦指出,如果针眼进入急性发炎期,肿痛会加剧、整区泛红,应改用短暂冰敷舒缓发炎,使用热敷反而会加重发炎反应。当然,患者应减少食用刺激、油腻的食物、避免上妆或戴隐形眼镜。
出现3种状况应就医
1.针眼发炎影响到视力
2.反覆感染长针眼
3.已施用热敷或休息,但针眼消不掉
用针挑行不行?
外针眼若发炎严重,极度疼痛难受,这时候就要用细针挑破脓包、让脓液流出。切记,这些都要专业医生处理,患者不要自行挑破针眼脓包!一旦脓液没有完全流出,会引起发炎的肉芽组织增生、长成肿块,是位于睑板腺的慢性发炎。
如何避免长针眼?
如果你本身是油性肤质的人,皮脂腺的分泌较旺盛,就是针眼的高风险群。饮食上应避开刺激、容易上火、油炸的食物,而且在生活上建议避免以下行为:
-使用过期的化妆用品
-睡前没有卸妆
-戴隐形眼镜前没有妥善消毒
-没有洗手就戴隐形眼镜
-熬夜
-营养不均衡
最后还是要提醒你,年纪大的人如果反覆长针眼或是针眼消不掉,应该就医检查,避免演变成眼睑恶性肿瘤。
参考资料:Medical News Today、良医健康、台湾康健
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