水逆到底是什么?真的有那么可怕吗?

【鼠鼠好奇的事】鼠鼠我呀~每次听朋友说自己遇到水逆,头脑总是很多问号?到底水逆是什么?为什么会影响到生活?遇到水逆是不是就死定了?所有今天我们就一起来搞懂”水逆“吧!
水逆是什么?
水逆是“水星逆行”的缩写,指在天文观测中水星看起来像是返回运动,实际上是眼视错觉,并不是真的倒逆。
但在占星学里,水星主管“思维、沟通、交通、技术、合约”等相关领域,所以水逆期间,这些事情很容易出现突变,比如词不运思、旅行失败、电子产品故障、文件遗失等等。
水逆大概每年会有3~4次,每次持续大概20天左右,算是占星里面常常面临的环节。 占星学中也有人说,水逆其实是“打破旧有,让你成长”的阶段。虽然有一些破坏,但也是反思和挖掘的好时机。

2025年水逆时间表
🌟 第一次:3月14日 – 4月7日 【逆行星座:双鱼座 & 牡羊座】
🌟 第二次:7月17日 – 8月11日 【逆行星座:巨蟹座 & 狮子座】
🌟 第三次:11月9日 – 11月29日 【逆行星座:天蝎座 & 射手座】

鼠鼠的水逆求生Tips清单
✅ 1. 慎签合约
有重要文件要签?请慢、慢、看,别急!建议多检查两次,也找靠谱朋友帮你过目,避免疏漏。
✅ 2. 延后重大决定
水逆时期适合“回顾、整理、复盘”,不适合冲动做决定。新计划可以先构思,落实动作等水逆过后比较稳。
✅ 3. 留好备份不手软
重要文件请多备份、邮件发送请双确认~用一句话总结就是:”Ctrl + S 是最好的护身符“。
✅ 4. 给沟通多一点耐心
别人听不懂你说什么、你也听不懂对方在说什么?深呼吸三次再开口!冷静沟通比吵架有用多了!
✅ 5. 整理生活 x 清空情绪
水逆也是很适合断舍离的时机~不如趁这时候清理旧照片、删掉无用App、整理房间,顺便清空内心负能量。
✅ 6. 允许自己慢下来
别再逼自己完美!水逆其实是在提醒你:有些东西该暂停、有些人该放下。接受生活的小混乱,也是成长的过程!

鼠鼠八卦问:你有没有曾经在水逆期间,遇到爆炸乌龙的事?👇留言告诉鼠鼠:
1️⃣ 文件不见了
2️⃣ 和人沟通超卡
3️⃣ 交通延误迟大到
4️⃣ 电子产品坏掉~
5️⃣ 根本完全没事诶我超顺!
鼠鼠金句收尾:水逆不是“不可免的灾难”,而是一段接受改变、进行自我成长的时期,让你倒逆思考、清理他事,也让生活有机会重新安排和生成意义。所以啊~不用太紧张,鼠鼠在这里给你托!出事不急,注意细节,好好过水逆,水逆也可以是轻轻的……“一场自我新生的展览”。
资料来源:FUDGE.JP
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天一热,来一杯冰椰水,真的又爽又解渴!但你知道吗?这种看似天然又健康的饮品,其实不是人人都适合。有些体质喝了可能不但没降火,反而会让身体更虚、更不舒服,甚至引发健康问题。本期羊咩咩就带大家一探究竟!
椰子水是一种营养丰富且低热量的天然饮品,主要成分约94%为水,含有多种对人体有益的矿物质和微量营养素,有利于补充电解质、促进心血管健康、美容养颜、利尿消肿、辅助消化、美容养颜等。不过,以下8类人,喝椰水前需要三思。
不易喝椰水的人
1.肾病、高血压患者
椰水富含钾元素,健康成人适量饮用有益心脏和肾脏功能,但肾功能不全或慢性肾病患者体内钾排泄受限,若摄取过多,恐引发高钾血症,进而导致心律不整。若同时服用降压药或钾补充剂,大量饮用椰水还可能诱发低血压,需特别留意。
2. 脾胃虚寒、肠胃弱的人
椰水属寒性饮品,肠胃功能本来就不好的人,喝多了容易出现腹泻、腹胀,甚至消化不良,尤其是空腹喝,风险更高。若你常常吃一点就胀气、容易腹泻、怕冷、手脚冰,那很大可能就是这体质的人。
3. 容易疲倦、提不起劲的人
如果你总觉得怎么睡都睡不饱,一点小事就累,这可能是脾湿重、气虚的表现。椰水有助凉、清热的功效,此类体质者饮用反而可能加重虚弱状态,疲倦感更严重。

4. 容易频尿、夜尿的人
椰水有轻微利尿作用,若本身肾气偏弱、晚上容易一直跑厕所的人,建议少喝,以免影响睡眠。
5. 容易咳嗽、哮喘、怕冷的人
椰水属寒性饮品,对于本就畏寒、鼻塞、易感冒或有呼吸道慢性疾病的族群,饮用可能使症状加剧,甚至诱发气喘发作。
6. 宫寒、痛经体质的女生
如果你经期容易腹痛、手脚冰冷,那真的要避开椰水,因为它会干扰气血循环,让痛经加剧,尤其不利于有子宫内膜异位或巧克力囊肿者。

7. 怀孕初期及有孕吐问题孕妇
怀孕初期(前三个月)是胚胎着床与发育的关键阶段,此时应维持子宫温暖。椰水性寒,可能刺激子宫收缩,不建议此阶段饮用。体质偏寒或属胃寒型孕吐的孕妇,饮用椰水可能加重不适。若真的想喝,建议等到怀孕中后期(7个月以上)再酌量饮用,尤其有便秘、口干、皮肤干痒、胎火旺时,可在医生指导下适量饮用。
8. 产后坐月子的妈妈
产后身体虚弱、毛孔大开,是最需要保暖的时候。椰水属寒凉,会影响恶露排出和子宫恢复,最好避免。
谁适合喝椰水?
☑️ 健康成年人
☑️ 热感冒、有发烧、嘴破、口干时
☑️ 户外运动后、电解质流失多的时候
☑️ 天气炎热、想消暑解渴时(但别太冰)
饮用建议
‼️每次不要喝太多,控制在200ml左右为佳
‼️尽量选择天然椰子水,少选添加糖或香精的产品
‼️有慢性病(如肾病、糖尿病)者请先咨询医生
椰水虽为天然健康饮品,但仍需依据个体体质及健康状况审慎饮用。避免盲目跟风、聪明喝、适量喝,,才是真正为健康加分!话不多说,羊咩咩先去喝喝🥥😜
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