癌症可从手脚看出来?5种症状别忽视

【羊咩咩说健康】有些看似普通的症状,可能是身体在偷偷给你的暗示。不少癌症在扩散前,会先从手脚“露出马脚”,只要你够敏感、够警觉,就有机会抢先抓住黄金治疗期。胸腔暨重症专科医生黄轩提醒,部分癌症在初期可能并没有明显症状,却可能透过手脚发出警讯。以下5种手脚异常,若持续超过两周或情况加重,务必提高警觉、及早检查。
1.莫名出现坚硬肿块
乳癌、肺癌、前列腺癌、肾癌等,都是常见容易骨转移的癌种,特别偏爱转移到四肢骨骼。若发现手脚部位突然出现质地坚硬、边界不清、按压不动的肿块,摸起来像石头,表面凹凸不平,也不容易随着按压滑动。若肿块在短时间内明显变大,务必尽快就医,不可拖延。
2.手指变圆鼓、指甲拱起
当你发现手指或脚趾末端变圆、指甲弯曲呈“拱桥状”,这可能是身体末梢组织长期缺氧,导致软组织增生的结果,医学上称为杵状指或杵状趾。
最常见的成因之一,就是肺部病变,尤其是肺癌。许多患者在其他肺部症状尚未明显前,杵状指就已悄悄出现。因此如果指甲外观有变化,拍照记录并尽快就医,是非常重要的第一步。

3.持续性疼痛,尤其是夜间加剧
癌细胞若侵犯骨骼结构或压迫邻近神经,可能造成深层而难定位的疼痛,甚至在休息状态下也不会缓解。特别是在夜间,症状往往会更加明显。
例如肺尖肿瘤压迫臂丛神经,常会导致单侧上肢剧痛;若同时伴随体重下降、盗汗等全身性症状,更需警觉可能是癌症信号,而不是单纯肌肉或关节劳损。

4.单侧手脚肿胀、发热或酸痛
癌症会让血液处于“高凝”状态,容易引发静脉血栓,尤其是深部静脉血栓(VTE)。这不仅是癌症患者常见的并发症之一,也大大增加死亡风险。
医生提醒,若一侧小腿突然肿胀、发热甚至酸痛,必须立刻就医,安排都卜勒超音波检查排除血栓风险。值得注意的是,有些隐藏性癌症,就是透过这种“不明血栓”作为首发症状被发现。

5.四肢无力或容易骨折
手脚突然无法抬高、活动受限,甚至轻微动作就骨折,这可能不是简单的筋骨问题,而是骨头结构被癌细胞“蛀空”。
这种由癌症造成的病理性骨折,复位难、恢复慢,往往是在晚期才被发现,是不少患者确诊癌症的第一步。若骨折发生在没有撞击或外力的情况下,一定要深入检查背后的原因。

听起来可怕,但别急着慌。关键是早点发现、早点处理,许多癌症在早期若能被发现并治疗,结果都不差。若拖到出现骨折或血栓等并发症,不只生活受影响,还可能错过治疗黄金期。。
医生建议,只要身体出现不明原因的变化,尤其是手脚的对称性变化、突然出现的症状,或症状持续超过两周,都不应轻忽。在健康检查时,也务必主动告知医生家族病史和身体不适的细节,甚至可携带照片辅助说明。
👉 羊咩咩小提醒:
希望大家把这篇文章分享给朋友和家人,也许就是一则提醒,就能救了一个人。
资料参考:健康2.0
关注我们的👉INSTAGRAM和👉小红书,你就不会错过各种吃瓜娱乐消息、打卡景点、生活潮流、好康优惠等。😍
让我们一起维护言论自由精神,营造理性交流环境;提醒留言不要人身攻击、鼓吹种族与宗教仇恨、诽谤及造谣等。本网站有权删除任何违反此原则的留言。
天一热,来一杯冰椰水,真的又爽又解渴!但你知道吗?这种看似天然又健康的饮品,其实不是人人都适合。有些体质喝了可能不但没降火,反而会让身体更虚、更不舒服,甚至引发健康问题。本期羊咩咩就带大家一探究竟!
椰子水是一种营养丰富且低热量的天然饮品,主要成分约94%为水,含有多种对人体有益的矿物质和微量营养素,有利于补充电解质、促进心血管健康、美容养颜、利尿消肿、辅助消化、美容养颜等。不过,以下8类人,喝椰水前需要三思。
不易喝椰水的人
1.肾病、高血压患者
椰水富含钾元素,健康成人适量饮用有益心脏和肾脏功能,但肾功能不全或慢性肾病患者体内钾排泄受限,若摄取过多,恐引发高钾血症,进而导致心律不整。若同时服用降压药或钾补充剂,大量饮用椰水还可能诱发低血压,需特别留意。
2. 脾胃虚寒、肠胃弱的人
椰水属寒性饮品,肠胃功能本来就不好的人,喝多了容易出现腹泻、腹胀,甚至消化不良,尤其是空腹喝,风险更高。若你常常吃一点就胀气、容易腹泻、怕冷、手脚冰,那很大可能就是这体质的人。
3. 容易疲倦、提不起劲的人
如果你总觉得怎么睡都睡不饱,一点小事就累,这可能是脾湿重、气虚的表现。椰水有助凉、清热的功效,此类体质者饮用反而可能加重虚弱状态,疲倦感更严重。

4. 容易频尿、夜尿的人
椰水有轻微利尿作用,若本身肾气偏弱、晚上容易一直跑厕所的人,建议少喝,以免影响睡眠。
5. 容易咳嗽、哮喘、怕冷的人
椰水属寒性饮品,对于本就畏寒、鼻塞、易感冒或有呼吸道慢性疾病的族群,饮用可能使症状加剧,甚至诱发气喘发作。
6. 宫寒、痛经体质的女生
如果你经期容易腹痛、手脚冰冷,那真的要避开椰水,因为它会干扰气血循环,让痛经加剧,尤其不利于有子宫内膜异位或巧克力囊肿者。

7. 怀孕初期及有孕吐问题孕妇
怀孕初期(前三个月)是胚胎着床与发育的关键阶段,此时应维持子宫温暖。椰水性寒,可能刺激子宫收缩,不建议此阶段饮用。体质偏寒或属胃寒型孕吐的孕妇,饮用椰水可能加重不适。若真的想喝,建议等到怀孕中后期(7个月以上)再酌量饮用,尤其有便秘、口干、皮肤干痒、胎火旺时,可在医生指导下适量饮用。
8. 产后坐月子的妈妈
产后身体虚弱、毛孔大开,是最需要保暖的时候。椰水属寒凉,会影响恶露排出和子宫恢复,最好避免。
谁适合喝椰水?
☑️ 健康成年人
☑️ 热感冒、有发烧、嘴破、口干时
☑️ 户外运动后、电解质流失多的时候
☑️ 天气炎热、想消暑解渴时(但别太冰)
饮用建议
‼️每次不要喝太多,控制在200ml左右为佳
‼️尽量选择天然椰子水,少选添加糖或香精的产品
‼️有慢性病(如肾病、糖尿病)者请先咨询医生
椰水虽为天然健康饮品,但仍需依据个体体质及健康状况审慎饮用。避免盲目跟风、聪明喝、适量喝,,才是真正为健康加分!话不多说,羊咩咩先去喝喝🥥😜
关注我们的👉INSTAGRAM和👉小红书,你就不会错过各种吃瓜娱乐消息、打卡景点、生活潮流、好康优惠等。😍
看更多: