打工族有好消息 2月你须知国内大小事
一转眼，又来到2月，相信大家还在享受着农历新年的热闹氛围中。不过希望大家可以准备开始收拾好心情，回归现实了。在这个2月，国内有什么大小事值得我们关注呢？马上带你来了解！
最低薪金调高
政府宣布2025年2月1日起，最低薪金从目前的RM1500调高至RM1700，员工数超过5人的企业率先在2025年2月1日落实，而员工数少于5人的企业则需在2025年8月1日落实。
Maybank多个服务不能用
Maybank2u官网显示，Maybank将在2月8日及2月15日的凌晨3:00am 至7:00am进行系统维修，许多服务和渠道将会受到影响，无法使用，包括：
- DuitNow Transfer、DuitNow、DuitNow Request
受影响渠道：Maybank2u网站、MAE app、Maybank2u Biz（网站 & app） - DuitNow Overseas Transfer
受影响渠道：Maybank2u网站、MAE app - JomPay
受影响渠道：Maybank2u网站、MAE app、Maybank2u Biz（网站 & app）、ATM & SRM - Instant Transfer & MEPS Cash Withdrawal
受影响渠道：ATM & SRM - Interbank GIRO
受影响渠道：Maybank2u网站、MAE app、Maybank2u Biz（网站 & app）、ATM & SRM - FPX
受影响渠道：Maybank2u网站 - Direct Debit
受影响渠道：Maybank2u网站 - QRPay
受影响渠道：MAE app
大众银行系统维修暂停用
大众银行将在2月份的6个时段，ATM、CRM和MyDebit暂停服务以进行系统维护。具体时间包括：2月8日、2月13日、2月15日、2月19日、2月22日、2月24日，凌晨12点至早上6点。
纽西兰打工度假签证开放申请
一年一度的纽西兰打工度假签证（Working Holiday Visa）将在2月11日，马来西亚时间凌晨5点，开放给民众申请。
今年和往常一样，将会提供1150个名额，让大家申请为期6个月长的打工度假体验！各位有兴趣的朋友可以浏览纽西兰移民局官网申请，点击这里👉：https://www.immigration.govt.nz/new-zealand-visas/visas/visa/malaysia-working-holiday-visa
迎接新学年
根据大马教育部发出的2025/2026学年上课年历可见，2025全新学年将于2月17日开始，并预计将于2025年12月20日结束，这也意味着2026年恢复1月开学。另外，柔佛州将于2025年1月1日起宣布，周休日更改为星期六和日，因此学校上课日将根据A组进行
2025/2026学年上课年历
📚A组
吉打、吉兰丹、登嘉楼、柔佛
📅2025学年：2025年2月16日至12月18日
📚B组
马六甲、森美兰、彭亨、霹雳、玻璃市、槟城、沙巴、砂拉越、雪兰莪、吉隆坡、纳闽及布城
📅2025学年：2025年2月17日至12月19日
13场大马演唱会
来到2025年2月，大马的演唱会依旧热闹精彩。在这个月，共有13场海内外歌手在大马开唱，包括：2NE1、Rain、The Script、Maroon 5、张远、G.E.M邓紫棋、RUNNING MAN 、Ronan Keating、2am、Green Day、INFINITE、福禄寿、Keshi等。完整演唱会列表及购票详情，可以点击👉2025年马来西亚演唱会时间表、票价一次看
2月有3天公假
2月1日（星期六）：联邦直辖区日（仅限吉隆坡,、纳闽和布城）
2月11日（星期六）：大宝森节（柔佛、吉隆坡、 森美兰、 槟城、霹雳、布城 和雪兰莪）
2月20日（星期四）：马六甲历史城日（仅限马六甲）
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现代人工作忙碌，长期低头玩手机、对着电脑，脖子酸、肩膀硬，去按摩店“松一松”好像已经变成一种日常操作。尤其是去泰国旅游，不来一场正宗泰式按摩，总觉得行程不完整。但你知道吗？按摩虽然舒服，但不是每个人都适合，稍有不慎，可能会”按出人命“！
按摩最危险动作：lock颈
不是吓你，有些按摩手法，特别是按摩师傅在最后双手扶着你脑袋，咔一声给你来个“Lock颈”（快速扭动颈部），那脆响的声音听着爽，但这个动作非常危险，不是人人都能承受，分分钟搞出人命！
脑神经外科医生提醒，这类颈部扭动动作，虽然直接扭断神经或导致瘫痪的机会不大，但颈部供血到大脑的4条血管，如果被猛力扭动很可能会受损，引发以下状况：
‼️血管撕裂，内壁受损，形成血块
‼️血块流向脑部，堵塞血管，引发中风
‼️脑细胞缺氧，引发水肿、感染等并发症
10类人不宜按摩
虽然按摩可以放松肌肉、缓解酸痛，但也不是每个人都能随便按，特别是以下这几种人，更要特别小心：
❗老年人
随着年龄增长，骨密度会下降，尤其是女性在停经后，更容易患上骨质疏松症。一旦按摩力度过猛或动作不当，可能导致骨折或关节错位。尤其是脊椎、髋关节等部位特别脆弱。
❗病后体虚
生病后，人体免疫系统和内脏器官处于恢复期，血液循环较弱。此时接受按摩，可能会导致疲劳感加重，甚至出现头晕、心悸等不适。
❗过度劳累者
长时间熬夜或体力透支后，身体处于应激状态。此时强力按摩反而会加重身体负担，引发肌肉酸痛加剧，甚至出现低血糖或休克。
❗急性扭伤、挫伤
受伤的肌肉、韧带和组织还处于炎症期（通常24至72小时），强行按摩会加重炎症反应，导致局部肿胀、出血和疼痛加剧。
❗骨质疏松
骨骼密度下降，轻微的外力就可能引发骨裂或骨折。尤其是腰部、脊椎和髋部等承受压力较大的部位，更容易受伤。
❗高血压
按摩过程中，血液循环加快，导致血压波动。如果力度过大，可能诱发血压飙升，引发头晕、心悸，甚至中风。
❗低血糖
长时间未进食或患有低血糖症的人，按摩时可能因血液循环加快，血糖进一步下降，引发头晕、冒冷汗，严重时可能昏厥。
❗皮肤病患者
按摩时皮肤会受到摩擦，加上按摩油或精油成分可能含有刺激物，会导致皮肤红肿、瘙痒，甚至出现过敏反应，病情恶化。
❗过饥、过饱
空腹按摩容易出现低血糖反应，如头晕、乏力。而饭后立即按摩，会刺激消化道蠕动，导致胃部不适、恶心想吐。营养师建议，按摩前1小时适量进食，避免空腹或过饱，以免引发身体不适。
❗生理期、怀孕
生理期女性血液循环加快，按摩会导致经血量增加，引发腹痛。孕妇则要特别小心，某些穴位刺激可能导致子宫收缩，增加流产或早产风险。
按摩越痛越好？
有些人觉得，按得越痛越有效，其实这是大错特错！按摩的目的是放松肌肉，不是让你承受酷刑。如果按到你痛到流汗、咬牙忍耐，那很可能已经按伤你的肌肉或神经了。
医生建议，在按摩过程中，一定要随时跟按摩师沟通。如果觉得太痛，不要不好意思，可以直接说“轻一点”或随时喊停。如果按到手麻、头晕，甚至有胸闷不适，赶紧停手，严重的话要立即就医。
最后提醒大家，去按摩前，最好先了解自己的身体状况，偶尔按摩确实可以解压，但前提是用对方法，不然舒缓不成，还可能按出一身病。
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