出现Long Covid症状可到这里看诊!全马43医院提供长期冠病康复治疗服务
其实无论冠病感染程度如何,都可能引发呼吸困难、焦虑等长期冠病(Long Covid)症状😨!本期就带你看看长期冠病(Long Covid)症状有哪些,以及全马有哪家医疗中心提供长期冠病康复治疗服务吧🏥!
卫生部长凯里今日(10日)发表文告指出,鉴于长期冠病对人们生活带来的严重影响,患有轻度长期冠病症状的患者可到全国任何临近的卫生诊所接受初步评估和治疗。至于出现严重长期冠病症状者,则可以转介到具有康复医学专业的指定医院。
严重长期冠病症状如下👇
😷 疲劳
😷 呼吸困难
😷 咳嗽
😷 关节和肌肉疼痛
😷 难以入睡
😷 四肢无力
😷 感官问题
😷 焦虑
😷 脑雾(Brain Fog)
😷 皮损(Lesi Kulit)
至于长期冠病症状的治疗是否必要,卫生部长凯里认为如果病患没有接受专门和具体化的治疗,此情况可能会对病患的生活质量产生负面影响,如发病率增加、残疾、生产力下降、失去收入来源等等。
全国拥有长期冠病康复治疗服务的政府医院和卫生机构
吉隆坡、布城
🏥 Hospital Rehabilitasi Cheras
🏥 Hospital Kuala Lumpur
🏥 Pusat Perubatan Universiti Malaya
🏥 Hospital Chancellor Tunku Mukhriz
🏥 Hospital Universiti Putra Malaysia
🏥 Hospital Daehan Rehab (Putrajaya)
🏥 Pusat Perubatan Prince Court
🏥 Hospital Gleneagles Kuala Lumpur
🏥 Pusat Perubatan Ara Damansara
雪兰莪
🏥 Hospital Sungai Buloh
🏥 Hospital Serdang
🏥 Hospital Tengku Ampuan Rahimah, Klang
🏥 Hospital Shah Alam
🏥 Hospital Universiti Teknologi MARA
🏥 Hospital ReGen Rehab
🏥 Hospital Sunway
森美兰
🏥 Hospital Tuanku Jaafar Seremban
🏥 Hospital Rembau
🏥 Hospital Bandar Seri Jempol
🏥 Hospital Tuanku Ampuan Najihah
彭亨
🏥 Hospital Tengku Ampuan Afzan
🏥 Hospital Sultan Haji Ahmad Shah
吉兰丹
🏥 Hospital Raja Perempuan Zainab II
🏥 Hospital Universiti Sains Malaysia
槟城
🏥 Hospital Pulau Pinang
🏥 Hospital Seberang Jaya
🏥 Hospital Balik Pulau
吉打
🏥 Hospital Sultanah Bahiyah
🏥 Hospital Jitra
🏥 Hospital Kuala Nerang
🏥 Hospital Sultan Abdul Halim
霹雳
🏥 Hospital Raja Permaisuri Bainun
🏥 Hospital Batu Gajah
沙巴
🏥 Hospital Sandakan
🏥 Hospital Queen Elizabeth
砂拉越
🏥 Hospital Umum Sarawak
🏥 Hospital Miri
🏥 Hospital Sibu
柔佛
🏥 Hospital Sultan Ismail
🏥 Hospital Sultanah Aminah
登嘉楼
🏥 Hospital Kemaman
🏥 Hospital Sultanah Nur Zahirah
🏥 Hospital Dungun
马六甲
🏥 Hospital Melaka
🏥 Pusat Rehabilitasi PERKESO Tun Abdul Razak
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延伸阅读
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很多人都是无辣不欢,吃碗面甚至做菜的时候,都要放点辣椒,其中干辣椒是一种常见的香料配菜。不过,它可能隐藏着一个不易察觉的健康风险。日前一名男子从菜市场购买干辣椒后发现,里面竟然藏着大量霉菌,而这种霉菌是黄曲霉菌,对健康的危害不容忽视。
黄曲霉菌是什么?
黄曲霉菌(Aspergillus flavus)是一种常见的霉菌,尤其喜欢在温暖潮湿的环境中繁殖。它能在各种食物中滋生,尤其是在干辣椒、坚果、谷物等食品中。当黄曲霉菌繁殖时,它会产生一种有毒的物质——黄曲霉毒素。这种毒素被世界卫生组织(WHO)列为一级致癌物,长期食用含有黄曲霉毒素的食物,即便是微量,也会显著增加患肝癌的风险。
黄曲霉毒素的健康危害
黄曲霉毒素是一种极其稳定的热性毒素,即使经过高温处理如油炸或煮沸,也无法完全分解其毒性,对健康造成威胁,尤其是在长期积累的情况下,极为严重。它通过与肝脏细胞的DNA结合,破坏细胞结构,诱发基因突变,进而增加肝癌的发生几率。特别是对于患有乙型或丙型肝炎的患者来说,黄曲霉毒素的致癌风险更加突出。
除了致癌性外,黄曲霉毒素对肝脏的破坏力也极为严重。它不仅会导致肝细胞坏死、肝功能衰竭,还可能引发肝纤维化,逐步发展为肝硬化或肝衰竭。同时,黄曲霉毒素还能抑制免疫系统,削弱免疫细胞的活性,使人体更容易感染病菌及病毒,尤其是免疫力较低的慢性病患者,受到的危害更为严重。如果摄入量过大,还可能引发急性中毒,表现为黄疸、肝肿大、腹水,甚至可能危及生命。
哪些食物会被黄曲霉毒素污染?
☢️坚果及其制品 :花生、开心果、花生酱、杏仁。
☢️谷物及其制品 :玉米、大米、小麦、大豆油、玉米油、太阳油
☢️香料:干辣椒、黑胡椒、黄姜、姜、香菜
干辣椒如何受到污染?
干辣椒在存储和运输过程中,极容易遭受黄曲霉菌的污染。辣椒在采摘后,如果没有及时进行干燥,潮湿的环境便成为霉菌生长的温床。,即便是稍微有些湿气,也会让黄曲霉菌迅速繁殖,污染整个辣椒。
此外,很多地方的储存环境不理想,潮湿的气候和高温的存储条件,都会导致干辣椒在存放过程中受潮。再加上在运输途中,若没有妥善包装和密封,辣椒很可能暴露在潮湿空气中,进一步加重霉菌污染的风险。
如何避免黄曲霉毒素的危害?
1. 选购优质干辣椒
购买干辣椒时,首先要注意辣椒的外观。健康的干辣椒颜色鲜艳、表面光滑且无霉斑。避免购买颜色暗淡、表面有斑点或者有异味的辣椒,这些通常已经受潮或者受霉菌污染。如果能选择有质量保证的品牌或正规渠道的产品,能够更好地降低风险。
2. 仔细检查和清洗
在使用干辣椒之前,仔细检查辣椒表面是否有霉斑或异味。若发现有霉点,可以将其去除或者直接丢弃。用温水轻轻冲洗辣椒表面,虽然无法完全清除霉菌,但至少能减少霉菌数量。清洗后,务必将辣椒彻底晾干,确保没有残留水分,避免潮湿环境再次滋生霉菌。
3. 正确存储干辣椒
存储干辣椒时,应该放在干燥、阴凉的地方,避免阳光直射。可以使用密封容器或真空袋来储存辣椒,这样可以防止空气和湿气接触,确保辣椒的干燥状态。如果条件允许,可以使用防潮袋或干燥剂来进一步控制湿气,减少霉菌滋生的可能。
4. 冷冻储存
对于生活在潮湿地区的人,冷冻储存是一种非常有效的防霉方法。将干辣椒放入密封袋或容器中,并存放在冰箱的冷冻室内。低温能显著抑制霉菌生长。每次取用时,应避免水分进入辣椒袋内,以防霉菌重生。
5. 避免购买散装产品
散装辣椒虽然价格便宜,但长时间暴露在空气中的散装辣椒容易受潮、发霉,且卫生状况难以保障。相比之下,预包装的干辣椒,尤其是那些标明防潮处理的产品,更加可靠。
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