雪隆EMCO完整版SOP 出外人数/能与不能
本文章7月3日早上9时更新:开放领域下调,列明共车人数。
基于雪隆确诊病例高居不下,政府昨日宣布雪隆多区从明天起(3日)落实加强行动管制令(EMCO)至7月16日!根据国安会昨日傍晚发布最新SOP,共有15个领域被列为必需服务,其中私人界只获准让60%的员工到职场上班。
出外人数SOP
- EMCO区所有出入口将封锁;
- 所有居民要求待在家里,不允许出外;
- 每户家庭只能派1代表出外采购日常所需,限10KM以内范围;
- 若为了健康医疗、药物及疫苗接种,1车最多3人;
- 居家隔离冠病患者不得外出;
- 8PM后住宅区禁止一切户外活动,除了紧急事故或获得警方批准;
- 私家车(各种类型)只限1人,警方将按照个案基本状况决定是否允准有额外乘客;
- 涉及必需经济活动或相关领域的载货车辆人数(除了载工人外)取决车辆登记证;
- 公务或官方车辆人数依据车型载客量。
大众交通/出外工作SOP
- 大众交通客运必须减至50%载客量,涵盖(火车、电动火车、LRT、 MRT、Monorel、巴士、计程车、渡轮、电召车);
- 计程车或电召车限2人,包括司机;
- 港口与机场运作如常;
- 可凭部门长官或政府首席秘书确认函安排执行政府公务;
- 必需经济领域允准工作,须有雇主确认函或有效的员工通行证;
- 来自必需经济领域员工、允准作业的工厂及营业场所可沿用之前政府相关部门的批准信;
- 非必需经济领域员工不得离开EMCO地区出外工作,雇主必须允准雇员居家办公或放假;
- 除上述允准活动,任何活动安排必须获得警方批准。
营业时间SOP
- 所有食肆允准营业,时间限制在早上8时至晚间8时;
- 允准打包、得来速(drive-thru)或外送服务;
- 不准堂食;
- 杂货店、超商、日常用品店 8AM-8PM;
- 超市和商场内食肆、饮品及日常生活用品店 8AM-8PM;
- 医疗服务如医院、诊所及医学实验室获准24小时服务或执照授权时间;
- 药行、兽医诊所、宠物店 8AM-8PM;
- 加油站 6AM-8PM;
- 大道加油站 24小时;
- 批发市场 12AM-6AM;
- 公共巴刹(Pasar Awam)、农业巴刹:6AM-2PM
- 巴刹(Pasar Harian)、早市、农业市集、夜市、深夜市集不准营业;
- 预约维修工作获通行。
9特殊情况SOP
- 紧急事故如疾病或死亡,警方和卫生部可依个案状况放行出外;
- EMCO区接种疫苗中心获运行;
- EMCO期间所有教育机构关闭;
- 禁止任何体育运动、社交、娱乐和文化活动;
- 国州体育理事会使用营地概念的的集中隔离式训练获通行;
- 大马足球联赛(MFL)球队集中隔离式训练获通行(须按照营地集中训练概念);
- 禁止公私领域面对面会议;
- 卫生部全面筛检所涉及到的居民;
- 有意提供食物和日用品的团体包括非政府组织、私企、个人等,必须经由县天灾行动管制中心(PKOB)下的地区灾难管理委员会(JPBD)发放物资。
宗教与托儿SOP
- 有关伊斯兰活动,取决于州宗教局的决定;
- 非伊斯兰宗教活动,取决于国家团结部的决定;
——
- 4至6岁的托儿所、幼儿园、私立幼儿园,包括私立学校幼儿园、国际学校幼儿园和外籍专才学校及脑力训练中心不允许营运,除了双亲是属于前线人员和必需服务领域的孩子,获准送孩子到中心去;
- 提供给障友儿童、女性乐龄人士的住家式康复中心和看护中心,获准在严守防疫标准作业程序(SOP)下运作;
- 父母或监护人载送孩子到托儿所的私家车,可根据客容量载送孩子。
公私领域SOP
- 公家机构营运方式按照首阶段国家首席秘书发布的相关指示操作;
- 公共服务领域人数必须减至20%(不包括前线人员、保安及防卫人员);
- 公家机构服务柜台须关闭,除了:医疗服务领域、警局及掌管出入境的海关、移民局及隔离服务处;
- 私人界领域的必需服务,只允许60%的员工到职场上班。
公共卫生SOP
- 获营运场所须管制出入,确保维持1公尺身距;
- 出入处须准备MySejahtera QR扫描和登记簿;
- 入口须备有洗手液,并确保入门前被使用;
- 具有网路条件环境下须扫描MySejahtera QR,若无网路或其它缘由才使用登记簿;
- 业者须确保访客或员工进入场所前,须扫描MySejahtera QR或在登记簿写下姓名和联络方式(若无网路)。
准营运制造业和工厂
- 干货食品类
-糖、食用油、面粉、米、白面包(土司)、婴儿奶粉; - 饮品类
-矿泉水 - 清洁、健康及个人卫生类
-婴儿/成人纸尿片、药品、清洁液及口罩;
*其它涉及相关产业链,例如包装、运输及标签。
必需领域获准类别
- 水、电和能源;
- 医疗保健;
- 银行业;
- 兽医和动物饲料;
- 保安、国防、紧急、福利援助和人道事业;
- 陆路、水路或空运;
- 港口、造船厂(limbungan)和机场的服务和运营,包括装载、卸载、货物装卸和引航,及商品的存储或装载;
- 酒店和住宿(仅限隔离及为必需服务员工提供服务,不适用于旅游目的);
- 通讯,包括媒体、电信和互联网、邮政和快递及广播(仅用于传达信息、新闻或相等);
- 固体废物管理及排污;
- 资讯工艺服务与电商(限下单与送货);
- 外卖、包裹及电召外送服务。
*仅限上述必需服务领域衍生的相关活动。
不允许活动
- 除了上述制造业工厂类、必需领域服务类别外皆不获通行;
- 不准娱乐活动;
- 不准体育及休闲活动,公园将关闭;
- 不准旅游活动:EMCO区域内外的所有旅游活动。
- 社交和教育活动:所有官方/非正式、政府/私人活动或任何形式的社会活动。(包括任何形式的研讨会、课程、培训、课堂、任何面对面的学习教育活动。)
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明明有很多工作要做,却总是拖延到最后才动手?别担心,或许拖延症并不总是坏事!本期整理了5个“拖延症”意想不到的好处,带你看见“推迟工作”的另一种优势。
拖延症好处1:发现更值得做的事
如果你总在拖延某项工作,或许代表那项工作并不是你真心想要完成的。我们的潜意识往往会去做一些更想完成的事,例如去看想看很久的电影,或是去一直想去的地方逛逛。拖延让我们有机会察觉自己内心渴望的东西,发现更加值得投入时间的事情。
拖延症好处2:回避风险和损失
有时候,拖延也可能成为一种避险手段。无论是在工作遭遇困难,或是购物总在选择困难,适当的拖延让我们有时间去思考、计划,避免不必要的风险和损失。
拖延症好处3:激发灵感和创造力
拖延工作到最紧要的关头,有时反而能激发人们的灵感和创造力。许多创作者往往都会在截稿前构思出各种奇思妙想,得到意想不到的灵感,在工作上找到新的思路和解决方案。当然,这种优势因人而异,并不是所有人都适用哦!
拖延症好处4:工作效率暴增
相较于在时间充足的情况下工作,在时间紧迫的情况下工作更让我们倍感压力。然而,正是因为这种压力激发了工作斗志,让我们在紧要关头集中精神、高效完成工作。或许别人要花8小时完成的事,你却只要1小时就搞定!
拖延症好处5:发现身体警讯
在工作上拖延,也可能是身体向我们发出的警讯。当你不自觉拖延工作,可能代表着你的身心状态处于倦态状态(burnout),提醒你及时调整身心状态、取得适当的休息,保护身心健康。
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