再上演水花消失术获裁判打满分！2届奥运冠军全红婵的故事

全红婵，相信有看奥运会的你对她的名字并不陌生。在2020东京奥运横空出世的天才少女，首度登上奥运会的舞台就凭着惊人的天赋收获了宝贵的奥运金牌，让人为之震撼。

时隔4年，全红婵在本届巴黎奥运会上再次上演“水花消失术”，获得7个裁判一致给出满分10分，成功卫冕女子 10 米跳台金牌，她的精彩表现也为跳水项目留下浓墨重彩的一笔。

当人们感慨全红婵“长大了”的时候，很容易忽略她如今也只有17岁而已，但她的经历却十分精彩。话不多说，就让我们来看看这位小姑娘的故事！

7岁接触跳水

全红婵在2007年出生于广东湛江农民家庭。母亲身体不好，清贫的家庭让她从小就比较懂事，也深知自己 要扛起生活的重担。 2014年，全红婵在课间休息时和同学一起玩跳格子，由于动作灵活、敏捷，引起了跳水教练陈华明的注意，从而被发掘。7岁时便开始接触跳水，虽然略晚，但她凭4年的训练，开始在省内的比赛中崭露头角。

东京奥运会前没参加过国际赛经验

在连续获得广东省青少 年跳水锦标赛跳台冠军后，她进入国家队考察名单。 2020年10月，全国跳水冠军赛暨奥运会、世界杯预选赛中，她以 437.75分的成绩夺冠。正是这届赛事的5次试 跳，她拿到东京奥运会参赛资格。

每天跳400下高强度训练
曾经的愿望是去游乐园

相比赛场上的冷静和沉稳，超越年龄的成熟和抗压能力，场下的全红婵还是个小女生，喜欢打游戏、毛绒娃娃和辣条。全红婵平时训练非常高强度，每天陆上和水上共要跳 400 多次。 由于家庭经济状况不好，假期时只能回家帮忙农活，完全没有闲钱和时间出去玩，甚至从未去过游乐园和动物园。直到东京奥运会后，她的这一心愿才得以实现。许多主题公园向她发出了邀请，让她有机会去感受童年的乐趣。

挣钱给妈妈治病

全红婵的母亲出过交通事故，已经多次住院，因为家庭拮据母亲的病始终未能根治。她曾表示，妈妈治疗身体需要花很多钱，”妈妈生病了，就想赚很多钱，去给她治病，治好她“、“我就感觉自己要挣钱给妈妈治病”。

教科书级别跳水天赋

全红婵和陈芋汐在2020东京奥运会女子10公尺跳台决赛中，包办金银牌。 其中全红婵的第二跳和第四跳的动作，从起跳、入水到水花，干净利落的技术让7位裁判都给她打出了 满分10分。 最後一跳，她又获得了6个 满分，全场的35次打分共 得到24个满分，创造历史！

进入巴黎奥运周期，全红婵面临着身体发育、技术提升等多方面的挑战。面对身体发育带来的体重增加和动作稳定性下降等问题，教练鼓励全红婵通过加强体能和力量训练来克服这些困难。最终，她在本届巴黎奥运会上以五跳425.60分摘得巴黎奥运会女子10米台金牌。

自觉笨才选择跳水之路

在14岁就在奥运会赛场上展现惊人天赋，因此被封为“跳水界魔王”。她曾谦虚称“我不是天才，我笨， 我学习成绩也不好”，所以当初才会选择跳水这条路”。她在本届奥运会赛后受访直爽回应：“我不是你们所说的‘天才’，这些都是练出来的，一遍一遍练，确实很辛苦。”

全红婵，用她的青春和汗水，书写了一段传奇。她的故事告诉我们，只要有梦想，并为之不懈努力，就一定能实现。

2024巴黎奥运会全红婵精彩回顾

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