你能查到投票地点了！这些选举常识搞清楚了吗？
还有2周的时间就迎来第15届全国大选，相信大家都满怀期待履行公民责任，但基于5年才举行1次，你对它又了解多少呢？现在马上告诉你！
我的投票中心在哪里？
民众可以透过选委会的官方网站或App来查看自己的选民资料，包括投票中心、投票室、投票时间、鼓励投票时间及投选的国席等。
步骤1：浏览网站https://mysprsemak.spr.gov.my
步骤2：点击SEMAKAN DAFTAR PEMILIH，之后输入身分证号码和验证码，点击Semak即可。
我想更换投票地点？
根据选委会官网资料显示，若选民已搬迁和更换住址，同时想更换投票地点，必须先到国家登记局 (JPN)更换大马卡上的地址。之后带着国民登记局发出的收据，前往选举委员会总部、州分局的柜台或电脑化的邮政局，填写A表格（Borang A）申请办理更换投票地点。
遗失大马卡可以投票吗？
你依然可以履行投票的责任，但必须携带以下文件到投票中心以证明身分，包括
一、国家登记局的JPN.KP 9 或 JPN.KP11收据
二、大马护照
三、附有照片的驾驶执照
四、政府机构发出可证明身分的名卡，必须含有名字、身分证号码和照片
我可以帮他人投票吗？
根据选举委员会官网显示，任何人是不允许代替他人投票，除非遇到特殊情况，例如选民有视障问题。他必须由信任的人陪同，以帮助视障者在选票上作标记。不过，相关人士必须事先填写表格10（Borang 10）。
我可以成为候选人吗？
只要具备以下条件，你也有资格成为候选人，包括：
一、在提名之日，一定要年满18岁。
二、必须是大马公民和在大马定居；若你要竞选州议席，则要在你竞选的州定居。
三、非精神健康有问题者
四、非破产人士
五、非担任有收入的公职者（例如军警等公务人员）
六、在过去选举中，并非未按时和依据规定方式提交选举开销报表的国州议席候选人/选举代理
七、非罪成被判监禁不少过1年/被罚款不少于RM2000及未获宽赦人士
八、非已获得其他国家国籍或享有其他国家公民权的人士
欲知更多详情，可浏览选委会官网https://www.spr.gov.my/ms/pilihan-raya/penjalanan-pilihan-raya/calon
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明明有很多工作要做，却总是拖延到最后才动手？别担心，或许拖延症并不总是坏事！本期整理了5个“拖延症”意想不到的好处，带你看见“推迟工作”的另一种优势。
拖延症好处1：发现更值得做的事
如果你总在拖延某项工作，或许代表那项工作并不是你真心想要完成的。我们的潜意识往往会去做一些更想完成的事，例如去看想看很久的电影，或是去一直想去的地方逛逛。拖延让我们有机会察觉自己内心渴望的东西，发现更加值得投入时间的事情。
拖延症好处2：回避风险和损失
有时候，拖延也可能成为一种避险手段。无论是在工作遭遇困难，或是购物总在选择困难，适当的拖延让我们有时间去思考、计划，避免不必要的风险和损失。
拖延症好处3：激发灵感和创造力
拖延工作到最紧要的关头，有时反而能激发人们的灵感和创造力。许多创作者往往都会在截稿前构思出各种奇思妙想，得到意想不到的灵感，在工作上找到新的思路和解决方案。当然，这种优势因人而异，并不是所有人都适用哦！
拖延症好处4：工作效率暴增
相较于在时间充足的情况下工作，在时间紧迫的情况下工作更让我们倍感压力。然而，正是因为这种压力激发了工作斗志，让我们在紧要关头集中精神、高效完成工作。或许别人要花8小时完成的事，你却只要1小时就搞定！
拖延症好处5：发现身体警讯
在工作上拖延，也可能是身体向我们发出的警讯。当你不自觉拖延工作，可能代表着你的身心状态处于倦态状态（burnout），提醒你及时调整身心状态、取得适当的休息，保护身心健康。
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