我国陷Omicron感染潮 卫生部记者会重点整理
在我国全面进入冠病变种病毒Omicron感染潮后，卫生部长凯里今天召开新闻发布会宣布最新详情，赶紧看看有什么？
Omicron并未影响我国卫生系统
凯里指出，我国单日确诊病例增加也并非意料之外的事，其它国家也同样面对确诊病例上升的情况。虽然确诊病例比上一周增加了34.7%，但患者症状均为轻微，有99.2%是属于第一及第二阶段无或轻微症状的病例，只有335宗或0.8%是第三阶段以上的重，因此目前所面对的冠病病例增加，并未影响我国的卫生系统。
允许选疫苗
基于多人拒绝混打加强剂，凯里宣布允许选疫苗，并呼吁所有符合资格的居民，尤其是乐龄人士、合并症患者接种加强针。至于尚未完成接种的人士，可以前往附近的疫苗接种中心接种初次剂量。
吁雇主重新落实居家工作
劝请民众未来数周尽量少出门，并鼓励雇主继续落实居家作业或落实轮班回公司上班的制度，为工作场所打造安全的环境。
接种科兴疫苗者注意
所有60岁及以上长者，以及完整接种科兴疫苗人士，必须在3月1日之前完成接种加强针，才算是接种完整疫苗，否则他们在MySejahtera的接种状态将变成白色的“未完成接种”。
病例增不影响柔州选
凯里派定心丸，虽然我国确诊病例节节攀升，但不影响柔佛州选举。
重启RRTF控疫情
卫生部已重新启动国家冠病快速反应特工队（RRTF），以在控制疫情传播上采取迅速行动，例如增加病床和调整非冠病病床、建设野战医院和将病人转移至私人医院。
3种确诊者无需到CAC
目前卫生诊所和社区中有370个冠病评估中心（CAC）已在运作，但为免出现爆满情况，若民众属于第一级（无症状）、2A（轻微症状）和非高风险群（60岁以下）的确诊者，不须要到冠病评估中心（CAC）隔离，但患者必须通过Mysejahtera健康评估工具，每日进行自我监督。
最新隔离期
确诊者：无症状已完成疫苗接种，隔离期是7天；有症状却没有完整接种则须隔离10天；
密切接触者：已经接种加强针者只须隔离5天，而完整接种疫苗者则隔离7天；至于未完整接种者则须隔离10天。
学校依情况关闭
凯里指出，学校将根据个别的情况自行决定是否关闭，即使是关闭也只是关闭班级，关闭学校将是最后的办法。
关注我们的👉INSTAGRAM和👉小红书，你就不会错过各种吃瓜娱乐消息、打卡景点、生活潮流、好康优惠等。😍
看更多：
让我们一起维护言论自由精神，营造理性交流环境；提醒留言不要人身攻击、鼓吹种族与宗教仇恨、诽谤及造谣等。本网站有权删除任何违反此原则的留言。
现代人工作忙碌，长期低头玩手机、对着电脑，脖子酸、肩膀硬，去按摩店“松一松”好像已经变成一种日常操作。尤其是去泰国旅游，不来一场正宗泰式按摩，总觉得行程不完整。但你知道吗？按摩虽然舒服，但不是每个人都适合，稍有不慎，可能会”按出人命“！
按摩最危险动作：lock颈
不是吓你，有些按摩手法，特别是按摩师傅在最后双手扶着你脑袋，咔一声给你来个“Lock颈”（快速扭动颈部），那脆响的声音听着爽，但这个动作非常危险，不是人人都能承受，分分钟搞出人命！
脑神经外科医生提醒，这类颈部扭动动作，虽然直接扭断神经或导致瘫痪的机会不大，但颈部供血到大脑的4条血管，如果被猛力扭动很可能会受损，引发以下状况：
‼️血管撕裂，内壁受损，形成血块
‼️血块流向脑部，堵塞血管，引发中风
‼️脑细胞缺氧，引发水肿、感染等并发症
10类人不宜按摩
虽然按摩可以放松肌肉、缓解酸痛，但也不是每个人都能随便按，特别是以下这几种人，更要特别小心：
❗老年人
随着年龄增长，骨密度会下降，尤其是女性在停经后，更容易患上骨质疏松症。一旦按摩力度过猛或动作不当，可能导致骨折或关节错位。尤其是脊椎、髋关节等部位特别脆弱。
❗病后体虚
生病后，人体免疫系统和内脏器官处于恢复期，血液循环较弱。此时接受按摩，可能会导致疲劳感加重，甚至出现头晕、心悸等不适。
❗过度劳累者
长时间熬夜或体力透支后，身体处于应激状态。此时强力按摩反而会加重身体负担，引发肌肉酸痛加剧，甚至出现低血糖或休克。
❗急性扭伤、挫伤
受伤的肌肉、韧带和组织还处于炎症期（通常24至72小时），强行按摩会加重炎症反应，导致局部肿胀、出血和疼痛加剧。
❗骨质疏松
骨骼密度下降，轻微的外力就可能引发骨裂或骨折。尤其是腰部、脊椎和髋部等承受压力较大的部位，更容易受伤。
❗高血压
按摩过程中，血液循环加快，导致血压波动。如果力度过大，可能诱发血压飙升，引发头晕、心悸，甚至中风。
❗低血糖
长时间未进食或患有低血糖症的人，按摩时可能因血液循环加快，血糖进一步下降，引发头晕、冒冷汗，严重时可能昏厥。
❗皮肤病患者
按摩时皮肤会受到摩擦，加上按摩油或精油成分可能含有刺激物，会导致皮肤红肿、瘙痒，甚至出现过敏反应，病情恶化。
❗过饥、过饱
空腹按摩容易出现低血糖反应，如头晕、乏力。而饭后立即按摩，会刺激消化道蠕动，导致胃部不适、恶心想吐。营养师建议，按摩前1小时适量进食，避免空腹或过饱，以免引发身体不适。
❗生理期、怀孕
生理期女性血液循环加快，按摩会导致经血量增加，引发腹痛。孕妇则要特别小心，某些穴位刺激可能导致子宫收缩，增加流产或早产风险。
按摩越痛越好？
有些人觉得，按得越痛越有效，其实这是大错特错！按摩的目的是放松肌肉，不是让你承受酷刑。如果按到你痛到流汗、咬牙忍耐，那很可能已经按伤你的肌肉或神经了。
医生建议，在按摩过程中，一定要随时跟按摩师沟通。如果觉得太痛，不要不好意思，可以直接说“轻一点”或随时喊停。如果按到手麻、头晕，甚至有胸闷不适，赶紧停手，严重的话要立即就医。
最后提醒大家，去按摩前，最好先了解自己的身体状况，偶尔按摩确实可以解压，但前提是用对方法，不然舒缓不成，还可能按出一身病。
关注我们的👉INSTAGRAM和👉小红书，你就不会错过各种吃瓜娱乐消息、打卡景点、生活潮流、好康优惠等。😍
看更多：
