8个坏习惯 让你等同没戴口罩

戴口罩、保持社交距离、勤洗手已经成了我们的生活常规。我们都知道冠病主要是通过呼吸道飞沫还有接触传播，因此正确戴口罩攸关重要，不仅保护自己和身边人，减少病毒入侵的机率。

不过在街上还是看到很多“颈罩族”、“露鼻族”，每次都让小编直冒冷汗。因此特别为大家整理戴口罩误区，尤其一些经常不为意的“危险动作”，是让你处在染疫的风口上。记得把这些坏习惯戒掉，也转发告诉你身边的亲友！口罩真的不是戴爽爽的～

1.手没消毒就摸干净的口罩

❌手最容易沾上细菌，很容易透过触碰散播病菌。

✅正确做法：戴口罩前后，都必须洗手。

2.戴上口罩后一直摸/反复调整

❌口罩表面可能已有大量的细菌和病毒，一直用手接触、反复调整，在没洗手的情况下再触碰其他物件，将增加病毒传播。

✅正确做法：要调整也只触碰挂耳绳或口罩边缘，碰后切记要洗手。

3.摘口罩时碰触口罩外侧，还没消毒手就摸鼻揉眼

❌口罩表面有大量细菌和病毒，若用手直接接触外层摘下，会为病毒打开接触传播的通道，再摸鼻子、揉眼睛，将大大增加感染风险。

✅正确做法：不要接触口罩外侧，拿住挂耳绳取下即可，脱下口罩后要洗手。

4.戴在鼻子下方

❌冠病病毒经由飞沫传播，尽管遮住嘴巴但露出鼻子，依然达不到防疫效果。

✅正确做法：口罩必须覆盖鼻子和嘴巴，戴口罩时按压铁线，贴紧下巴，越严实越好。

5.把口罩拉到下巴，露出鼻子和嘴巴

❌有时想要透透气，把口罩拉到下巴，殊不知下颚或已有细菌沾附，拉下来的口罩内侧因此被污染，再戴上可能将感染病毒。

✅正确做法：应把整个口罩摘掉，或放在干净的袋子里。

6.把口罩戴错面

❌口罩有颜色的一面要向外，如果戴反，就丧失过滤及阻挡作用。

✅正确做法：深色面朝外，浅色(白色)面朝内，有金属片的一边向上。

7.口罩喷满酒精或高温消毒

❌这样做会导致口罩外层材料变质，过滤功能会降低甚至失效。

✅正确做法：晾在干净的通风处，或存放在清洁透气的纸袋里。

8.挂在手臂上

❌很多人在用餐时为方便，会把口罩挂在手臂上，但其实手臂有可能已经接触过病菌，这样会增加染疫风险。

✅正确做法：准备一个专放口罩的感觉袋子，不戴时将口罩对折，外侧朝上放进袋中。