经过也中招? 这些日常行为 恐增染疫机会!

每天看到确诊数字比小编的薪水还高,除了头痛,更大层面是恐惧。疫情爆发将近3年,大部分人对基本的防疫措施亦有自己的心得,不过还是有部分人会粗心大意。
如今变种病毒Omicron更来势汹汹,取代早前的Delta成为全球的核心威胁。香港大学医学院的研究发现,Omicron变种病毒传播速度快,是因为它感染人类支气管组织24小时后的病毒复制量较Delta变种病毒多近70倍,而且再感染风险可能较高(也就是说曾患冠病的人,可能较易再度感染Omicron)。
根据日本理化学研究所(RIKEN)使用超级电脑“富岳”分析冠病病毒飞沫传播模式,模拟人们对话时吸入的飞沫量以及进入人体的病毒量后发现,即使戴上口罩,若与Omicron患者仅保持50公分距离交谈15分钟,感染风险仍高达20至30%。如果没戴口罩,在1公尺范围内与患者交谈,不论染上Delta或Omicron的机率都达到100%。
卫生部早前在脸书发文指出,当空气中的冠病病毒密度很高时,即使距离2公尺以外的人士,甚至只是经过者,都有被感染的风险。根据数项研究显示,冠病病毒会在空气中长时间悬浮,病毒在通风不好的封闭空间内的传播距离可达2至6公尺,所以保护自己保护家人,没事真的尽量待在家,一旦出门一定一定一定要戴好口罩和保持身距!
如何传播?
传染者通过鼻子和嘴巴的液滴:
⚠咳嗽
⚠打喷嚏
⚠大声聊天、喊、唱歌
⚠运动时大力呼气

液滴分成2种
1.大颗粒(飞沫)
💊飞沫较重,一般会落在1至2公尺内
2.小颗粒(气溶胶)
💊可以在空气停留更久(但会因环境气流和湿度影响)
💊移动范围超过1至2公尺

病毒传播4种日常行为
◼近距离面对面互动
◼通风不良的密室空间
◼大声聊天、喊叫、唱歌
◼运动时大力呼吸
预防措施
✅避免封闭、拥挤场所、近距离聊天
✅在室内或室外佩戴口罩
✅保持身距
✅务必用肥皂洗手或使用洗手液
✅消毒可能被污染的表面
✅打开窗户或使用过滤器确保空气流通
✅注意咳嗽和打喷嚏礼仪
✅切忌脏手摸脸(在触碰含有病毒污染液滴的表面,不洗手就触摸眼睛、鼻子或嘴巴,也会被感染)

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内衣裤到底要不要分开洗?很多人都纠结过这个问题! 有人觉得内衣裤贴身穿,当然要手洗才干净;也有人认为扔进洗衣机一起洗更方便。那究竟哪种方式更科学?专家来告诉你,其实关键不在“分不分开”,而是“怎么洗”才最干净!
日本洗衣专家平岛利惠认为,内衣裤是否单独洗并不是最重要的,关键在于在放入洗衣机前进行预处理,例如用稀释的漂白水浸泡杀菌,然后再与其他衣物一起清洗。而台湾洗衣达人沈富育则指出,内衣裤可以与其他衣物一起清洗,但需要使用适当的杀菌清洁剂,同时要定期清洁洗衣机,以避免细菌滋生。

内衣裤和外衣一起洗要注意什么?
✅深浅色衣物分开洗,避免染色。
✅加洗衣精的同时,可额外添加适合的杀菌剂:
✅浅色衣物可加入过碳酸钠(增艳漂白剂)。
✅深色衣物可加入双氧水,提升清洁效果。
✅如果衣物较油腻,可额外加少量洗碗精,去污更彻底。

3.洗衣机的清洁也是关键!
✅ 每洗30次衣服,就要进行一次洗衣机清洁。
✅ 用过碳酸钠(清洁剂)或增艳漂白剂,注满水后搅拌1分钟,静置一晚后排掉脏水,再空洗2次,避免残留。
✅ 洗衣槽的滤网和放洗衣精的格槽,每周都要清洗,以免藏污纳垢。
小编的话:如果你习惯分开手洗,那当然没问题。但如果是想省时省力一起洗,记得掌握正确的洗涤方式和洗衣机清洁技巧,一样可以洗得干净又卫生!
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