拉链合不上不要急 轻松教你5妙招搞定
从衣服、裤子到包包,拉链可说是无处不在,基本上是日常生活中最常见的物品之一。它在使用上虽然方便,但偶尔还是会带给我们不少困扰,尤其如厕后,裤子的拉链拉不上来,真是让人无奈又尴尬。
拉链会因为受潮、氧化或生锈等问题,导致在拉时不畅通。这里小编要提醒大家,如果拉链不再轻松上下自如,或者频繁地卡在某个地方,记得别勉强硬拉,因为用力不慎有可能使拉链完全坏掉,到时就真的直接报废了。到底还有哪些方法可以解决不同层面上的拉链问题呢?现在马上带你了解!
首先建议先查看下拉链内侧是否被布料卡住,如果有,可以将其放平,将拉链拉直,用手将拉链头里的布向外拉,记得不能太用力,而且要边移衣服边拉拉链。注意:拉的方向应该是向卡住布比较少的一边,这样才能慢慢将布拉出来,一般拉到半途布就会出来。若遇到以下问题,可以借助其他物品或工具,包括:
拉链卡着拉不顺
1.蜡
将拉链涂上蜡,再以干布擦拭,就能轻松拉动;若家里找不到蜡,拿宝宝的爽身粉抹上去,同样能达到润滑效果。
2.铅笔
铅笔的石磨可当作润滑剂,使拉链的“齿”变得滑顺。首先将拉链平整放在桌上,并检查有没有任何织品卡在拉链中。之后准备一支铅笔,并在拉链正反两面彻底涂抹,同时注意拉链出问题的地方,因为这里是最粗糙,也是最需要润滑的地方。若之后顺利移动拉链,代表已完成修复。
3.肥皂
将水与肥皂混合,再使用棉花棒沾肥皂水在拉链正反两面涂抹。接着上下拉动拉链,直到拉链拉动变得滑顺为止。
4.护唇膏
护唇膏或凡士林等,都属于“润滑油”,同样可以沾一点在棉花棒上,并涂抹在拉链。不过,建议先准备卫生纸,以免拉链滑动时,油渍残留在衣物上。
拉链掉齿
先将裤子拉链的底部拉链条剪掉一小段,让拉链头很轻松穿进拉链条内。之后用针线把刚才剪掉的拉链条底部缝纫起来,避免拉链脱落。
拉链上下分开
拉锁有时候会张开,不能正常闭合拉链,不妨用尖嘴钳轻轻把拉锁的上面和下面轻轻按压,这样它就能抓住其他齿了。不过必须注意,拉锁不能合得太紧,或看起来已经像是陷下去了,否则它就不能再拉了。
缺齿或坏齿
仔细检查齿,看看哪个不太一样,例如突出来或弯曲,建议用小号的尖嘴钳小心地用钳子把它扳回去,否则很可能不小心把其它正常的齿也弄坏。
若坏齿或缺齿所在的位置很靠近末尾的三分之一处,还是可以修的,但如果靠近开头,就很大机率需要更换整条拉链了。
你可以把拉锁拉到最上面,最好也可以刚好在坏齿的下面,并在坏齿上缝至少六针,两面都需要,这样就产生了新的末端。最后再检查拉链,拉锁是否能从头一直拉到新的末端。
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近期一名62岁大马男子在打羽球时猝死,这种突发意外常常让人措手不及,而究竟“运动猝死”是怎么一回事?本期带你看运动高风险的3类群体,以及预防运动猝死必注意事项!
“运动猝死”是怎么回事?
猝死,是指突然发生的自然死亡。心脏血管、呼吸系统、神经系统、神经系统疾病、药物、酗酒、过敏及中毒都可能导致猝死,而运动猝死最常见的还是源于心脏问题。
谁是“运动猝死”高风险人群?
首席运动治疗师王鸿杰曾受访表示,这3类人群的运动风险最高:勉强身体进行长时间或高强度运动者、饮食不当或作息不规律者,以及患有先天或慢性疾病者。
4招预防运动猝死
方法1:注意及控制心率
大马专科医生林本雄表示,要避免运动时猝死,最重要的是注意和控制心率!近几年推出的多款智能手表都具有检测心率的功能,可以用来评估你的运动负荷量。如果运动时超过最高心率(Maximum Heart Rate, HRmax)就会非常危险,随时都有可能猝死哦!
最高心率(HRmax) = 220 – 实际年龄
如果你的年龄是25岁,就代表你的最高心率是“220-25=【195】”。然而,这并不代表只要维持在最大心率以下就正常。根据美国心脏协会分享资讯,建议在进行不同强度的运动时多观察心率,将心率维持在以下水平:
中等运动强度:最高心率的 50% 至约 70%
剧烈运动强度:最高心率的 70% 至约 85%
方法2:运动不宜盲目坚持
这里划重点!痛是身体重要的信息机制,警示身体有危险。尽管肌肉酸痛属于正常现象,但运动时出现刺痛或麻痹的感觉就要特别注意。在运动期间,如果你感觉自己呼吸困难、飙冷汗或者视觉模糊,那就要立刻停下来,不要坚持。如果休息一阵子后还是感觉不舒服,建议立即求医。
方法3:空腹或饱腹不宜运动
空腹时运动是相当危险的,医生建议早晨运动前先喝水、吃点饼干垫肚子。相反,吃太饱也不可以做剧烈运动,否则会影响胃的消化功能,影响肠胃健康。
方法4:酒后不宜运动
由于酒精会使心率和血液循环加快,所以酒后运动反而会进一步提高心率,导致心血管负荷增加,提高心源性猝死风险。因此在前一晚喝酒,隔天醒来酒精还残留体内,必须避免剧烈运动哦!
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