你须知生活妙招！雨天这样晾衣服快干防臭
近期天气多雨，最令人头痛的事，除了面对水灾问题，其次就是衣服晒不透又晾不干。
虽然我们可以选择在室内温度较高的地方晾晒，但因为没有得到阳光的照射，衣服难免会发出难闻霉味，令人尴尬又无奈。本期小编特别整理了如何在雨天晾衣服又能防臭的妙招，赶紧学起来吧！
方法1：使用透气性佳的洗衣篮
建议使用透气性佳的洗衣篮，例如有透气大洞的款式，能降低湿气累积，避免衣服在室温下产生臭味，衣服污垢也不容易残留在洗衣机内。
方法2：脱水加干毛巾
在洗衣机开始进行脱水程序前，尝试放入一条干毛巾，借由干毛巾吸湿、增加脱水衣物份量，就能轻松让衣服平均含水量变更低，刚洗好的衣服也可脱水得更干。
方法3：脱完水立刻将衣服取出
在洗衣机完成脱水程序后，这时正是细菌滋生的时候，如果不尽快取出，衣服容易散发臭味。
方法4：善用黑色棉布或垃圾袋
黑色能吸收热量及紫外线，并有杀菌功能，因此用大型黑色垃圾袋或黑色棉布（后者透气性更好），剪开到可以遮盖衣物的尺寸，用夹子夹好，挂在有光线并通风的地方即可。
方法5：吹风筒变身烘干机
一些较小件的衣服放进塑料袋中，并把塑料袋的尾部扎一个小孔，达到空气循环的作用。之后将吹风筒对准袋子里面吹热风，让热气在袋子里面循环，起到一个“烘干”衣服的作用，衣服就能干得更快！
方法6：晾衣处铺报纸
建议使用电扇让室内空气流通，并在晾衣处下的地板上铺几张报纸，借由报纸强力的吸水能力来降低湿度。
方法7：选好晾衣地点及距离
下雨天在室内晾衣服时，许多人会以为在窗边晾能更快干，但其实窗边流动的空气较为有限，衣服反而不易晾干，甚至还容易发臭。最好选择房内正中间为晾衣地点，因为放在角落会不通风，反而更容易聚集水气，衣服更难干。同时晾衣服时，衣物与衣物之间、以及前后一定要有距离，以最大限度增加通风量。
方法8：较厚衣物倒过来再晾
稍微厚重的衣物确实比较难干，建议不要用衣架晾，应使用衣夹夹住下摆，让衣服倒过来再晾，让腋下处与身体处的布料不会重叠，更容易干。如果能使用衣夹将衣物正面、背面两处下摆分开，有助加速衣服中间的通风效果。
方法9：衣服翻过来晾
衣物内部是和皮肤直接接触、容易堆积皮脂和汗水，特别容易产生异味，所以晾晒时可以将内面往外翻，不仅加速缝线处干燥、避免发臭。建议在清洗前就可以先翻，这样做也可减少衣服脱色问题。
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人，总有发烧感冒的时候，而抗生素一直以来都是我们治病时的“救命稻草”，尤其是细菌感染引起的发烧，医生开的药单总会见到它的“身影”。不过关于抗生素，很多人都存在误解，认为它是治疗所有疾病的灵丹妙药。若你也有这种想法，请立即停止！
据大马公共健康（Public Health Malaysia）脸书专页分享指，很多时候，即使医生不推荐，许多人依然要求使用抗生素。其实这方面大家真的谨慎，因为滥用抗生素不仅无法治愈病毒性疾病，还可能导致耐药菌的出现，甚至引发不必要的健康问题。本期我们就来盘点大家对抗生素的5大常见误解，看看这些你中了几个？
抗生素可治所有病
很多人认为，不管是感冒还是其他疾病，只要生病就可以吃抗生素，那真的大错特错！抗生素并不是万能药，它只对细菌感染有效。普通感冒、流感、喉咙痛等这些由病毒引起的疾病，抗生素根本没有作用。
长时间发烧一定需要抗生素
发烧是很多疾病的常见症状，但不是所有的发烧都需要抗生素。发烧可能是由病毒、过敏、环境因素或免疫反应引起，这些都不需要抗生素治疗。抗生素主要是用来对抗由细菌引起的感染，比如肺炎或泌尿道感染。如果你长时间发烧，应该去医院检查，明确病因，而不是盲目要求医生开抗生素。
抗生素包治百病
这也是一个普遍的误解。虽然抗生素对细菌感染有效，但并不是所有细菌都会对同一种抗生素产生反应。细菌的种类和药物的类型各不相同，有些细菌对常见的抗生素会产生耐药性，这意味着它们能抵抗治疗。使用不当的抗生素可能导致耐药菌的出现，从而使未来的治疗变得更加困难。
此外，抗生素只能针对细菌，对病毒、真菌或其他微生物没有作用。所以，如果是病毒感染（如感冒或流感），抗生素根本无用。
感觉好转就可以停止使用抗生素
当症状好转时，有些人会认为自己已经完全康复，直接停止使用抗生素。实际上，即使你感觉好些了，也必须按照医生的指示，完成整个抗生素疗程。如果中途停药，剩余的细菌可能没有被完全清除掉，将导致感染复发，甚至可能使细菌变得更加耐药。只有按时按量服用，才能确保彻底杀灭所有细菌，避免病情反复。
所有抗生素都是一样的
很多人认为所有抗生素的效果都差不多，但事实并非如此。抗生素种类繁多，不同类型的抗生素有不同的作用机制和针对性。一些抗生素只能对特定的细菌起作用，甚至不同抗生素之间也可能产生交互作用。所以，在使用抗生素时，务必听从医生建议，不要自行判断病情，避免误用和滥用。
为什么不能滥用抗生素？
抗生素滥用会导致细菌耐药性，意味着细菌可能会对抗生素产生抗药性，这样治疗就变得更加困难。细菌在接触到抗生素时，会逐渐发生变异，产生抗药性，导致它们对原本有效的抗生素失去反应。这意味着以后用相同的抗生素治疗这些细菌感染时，效果就大打折扣，甚至完全无效。
此外，病毒性疾病不需要抗生素治疗，乱吃抗生素不仅不能治病，还可能带来副作用，破坏身体的健康菌群，影响消化、免疫力，甚至可能引发真菌感染或抗生素相关性腹泻。抗生素副作用也包括过敏反应、胃肠不适（如腹泻、恶心）等，甚至可能导致更严重的肝肾损伤。
参考资料：Public Health Malaysia、CDC、WHO
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