放屁是正常生理反应,次数会因个人的饮食,生理结构和运动量而有所不同,但一般人每日平均放10-15次左右。你是否知道,不同的屁味竟然可以判断出自己的身体状况,现在就让小编带你去了解!

俗语说:“臭屁不响,响屁不臭,连环屁又臭又响”,无论什么时候放,对很多人来说都是非常尴尬的行为。

不过放屁是正常生理反应,次数会因个人的饮食,生理结构和运动量而有所不同,但一般人每日平均放10-15次左右。但你是否知道,不同的屁味竟然可以判断出自己的身体状况,现在就让小编带你去了解!为什么会放屁?😷

1. 食物难以消化

吃了许多产气的食物,包括番薯、豆制品等高纤维、高淀粉的食物,未被分解的食物到达大肠后,肠道细菌分解及发酵残渣时,便会产生气体,再经由肛门排出。

2. 进食速度太快

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人在进食及消化的过程中,容易产生大量气体,若进食速度过快,或者进食时不断说话,可能在吞咽食物时吸入大量气体,累计到一定程度,便会以放屁或打隔排出体外。

3. 激素内分泌失衡

尤其中老年人年龄增大,器官衰老,胃肠功也会减弱,由此会导致放屁次数增多。

7大屁味反映身体状况

1. 无味:摄取较多植物性蛋白或人体吸入太多空气。
2. 硫磺味: 进食太多红肉、奶制品及豆类,但算是正常范围的屁。
3. 臭鸡蛋味:闻起来像蛋白腐烂的味道,代表有过多未被消化的食物进入结肠,需注意饮食习惯,减慢进食的速度。
4. 粪臭味:摄取太多蛋白质,例如鱼类、肉类,多吃蔬果可改善。
5. 排水沟味:肠胃炎患者居多,主要肠道内好坏菌失衡,有机会出现肚子绞痛。
6. 鱼腥味:可能消化道出血,或体内有恶性肿瘤
7. 腐肉臭味:必须要注意!有可能是肠道内有特殊感染,例如阿米巴痢疾或大肠炎,溃疡性结肠炎等疾病。

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