养猫狗=买到幸福感？快乐值等于年薪+7万！

你以为养猫养狗只是图个陪伴？其实你家那只喵星人、汪星人，可能正悄悄帮你“加薪”——而且一加就是7万英镑！英国研究发现，养宠物带来的快乐，居然能跟年薪多7万的幸福感相提并论。原来，撸猫逗狗不只是消遣，更是一种“高回报投资”呢！

英国肯特大学的一项研究，发现养宠物所带来的心理好处，相当于年收入增加了7万英镑（约41万令吉）！

研究人员采用“生活满意度法”，分析了养宠物对生活幸福感的影响。结果显示，拥有宠物的家庭，在满分7分的幸福感评分中，普遍高出普通人3到4分。这不仅是感性的“我觉得”，更被研究团队用经济学的方式进行量化，结果显示：这种幸福感的提升，可比得上升职加薪，甚至与婚姻带来的满足感相当。

为什么宠物能让人更幸福？

情感陪伴，减少孤独感和压力
毛孩不会说话，但它们的陪伴恰到好处。无论是加班回家的深夜，还是情绪低落的时刻，宠物总能带来安慰与温暖。

促进社交与活动量，改善生活状态
养狗的人可能更常出门遛狗、认识邻居，猫奴之间也能迅速建立“铲屎官友谊”。这些互动，不知不觉中扩大了社交圈，也让人走出家门、动起来。

改善心理健康，辅助治疗压力与抑郁
抚摸宠物时，身体会释放“幸福荷尔蒙”——催产素，它能降低焦虑、缓解紧张情绪。对患有焦虑症或抑郁症的人来说，宠物甚至能成为一种“情绪锚”。

降低慢性病风险，守护身体健康
多项研究发现，宠物主人的血压、心率更稳定，心脏病风险也较低。尤其是遛狗习惯增加了运动量，有助于控制体重和增强体质。

提高生活意义与使命感
对老人或独居者而言，宠物不只是陪伴，更是生活的牵挂——每天喂食、照顾、互动，这份责任感本身，就能带来持续的心理正反馈。

宠物疗法已被广泛应用
包括自闭症、认知障碍、抑郁症在内的多种心理和神经问题，已逐步引入“宠物辅助治疗”。许多患者通过与宠物建立关系，逐渐重拾信任与社交能力。

宠物是身心健康的守护者

越来越多研究证实，养宠物不仅能带来快乐，更对心理和身体健康都有长期积极影响。不夸张地说，宠物不仅是生活的小确幸，还是低成本、高回报的“幸福投资”。

所以，下次当你被猫咪蹭了一下、或被狗狗摇尾巴欢迎时，不妨心里默默感叹一句：“你就是我的快乐提款机！”

资料来源：University of Kent、Human Animal Bond Research Institute

关注我们的👉INSTAGRAM和👉小红书，你就不会错过各种吃瓜娱乐消息、打卡景点、生活潮流、好康优惠等。😍

延伸阅读

养宠物才懂的10个瞬间 你中了吗？

测一测！你适合养哪种宠物？

出国旅游不再为毛孩担心 推荐雪隆5家宠物酒店