感染Delta7症状须知！卫生部教患者快速恢复体能
Delta变种冠病病毒肆虐，包括大马在内的东南亚国家确诊病例节节上升，卫生部亦发文提醒民众必须提防有关病毒，并要注意7个新症状！
卫生部在脸书发文提醒民众，“Delta是全球占据主导地位的“须关切的变种病毒株”（VOC），也是最危险的。”它可在狭窄的地方和通风不良的空间快速传播，平均在15秒内感染一个人。相比其他变种病毒的基本传染数（Rt）， Delta 可以达到5-8。因此民众受促必须遵守现有的SOP，减少被感染的风险。一旦出现这些症状，必须进行冠病检测，包括：
Delta 变种病毒的 7 种症状
1.持续性头痛
2.流鼻涕或鼻塞
3.喉咙痛
4.腹泻
5.呕吐
6.肌肉疼痛
7.疲劳与嗜睡
确诊后如何恢复体能？
至于确诊后如何休息调养？卫生部属下的《Nutritionistkkm》发文指出，在感染冠病后，患者的身体需要时间完全恢复以往健康状况，并对康复者的饮食及生活建议如下：
1.根据个人卡路里需求饮食：摄取足够的能量，让身体持续恢复。
2.摄取蛋白质及抗氧化食物（维他命C或D等）：有助恢复免疫力。
3.饮食多样化：摄取各式各样的营养，加强身体的免疫系统。
4.每天保持活跃：让血液循环、细胞、肌肉及身体免疫系统更顺畅。
5.每天喝8 杯白开水：以补充身体水分，让身体机能可以最高发挥。
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在2023年，马来西亚人共收到了163万2290通诈骗电话，比上一年增加了100%！我国的诈骗电话竟然在亚洲中排名第二，也太夸张了吧😱 本期小编找到了3个防诈骗电话的应用程式，赶快安装起来！
数据显示，去年马来西亚人一共收到了163万2290通诈骗电话，比起2022年的81万2428通，足足增加了100.92%。另外，即使防诈兼陌生来电辨识应用程式辨识出有关来电为诈骗电话，并标记“诈骗”，但依然有10.35%（16万8946名用户）忽视了这些标记，选择接听诈骗电话。
在7个亚洲国家/地区中，马来西亚的诈骗电话数量排名第二，第一名是香港，而日本则排名最后。至于其他亚洲国家/地区如台湾、泰国、韩国和菲律宾的诈骗电话量则有暂时缓和迹象。
以上数据来自防诈兼陌生来电辨识应用程式Whoscall的《2023年Whoscall年度报告》
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