奥运金牌奖赏各国大比拼!大马至少获逾600万

相信大家还沉醉在大马男双谢定峰和苏伟译摘下我国本届巴黎奥运首枚奥运铜牌的喜悦里。其实你知道吗?许多国家和地区都会为选手们送上奖金,以激励他们去争取奥运金牌。
根据《星洲日报》的报道,在《福布斯》的统计,为金牌得主提供最高奖金前三的为香港,提供76万8000美元(约350万令吉),第2是以色列的27万5000美元(约126万令吉),第3是塞尔维亚的21万8000美元(约100万令吉)。

各国及地区奥运金牌奖励
1.香港: 76.8万美元(约350万令吉);
2.以色列:27.5万美元(约126万令吉);
3.塞尔维亚:21.8万美元(约100万令吉);
4.大马:21.4万美元(约98万6251令吉);
5.意大利:19.6万美元(约90万3356令吉)
6.立陶宛:18.2万美元(约83万8885令吉);
7.摩尔多瓦:17.1万美元(约78万8162令吉);
8.拉脱维亚 :15.5万美元(约71万4416令吉);
9.匈牙利:15.4万美元(约70万9840令吉);
10.保加利亚:13.9万美元(约64万700令吉)
你是否很好奇,究竟大马选手若为我国夺下史上首枚金牌,到底能获得多少奖励?大马在本届巴黎奥运会为金牌得主提供的奖金为21万4000美元(约98万6251令吉,相等于近100万令吉),这在所有代表团在本届巴黎奥运会为金牌得主提供的奖金中排在第4位。不过,有关数据与大马官方奖励还是有小差别,这可能与汇率起伏有关。
国家运动奖励计划(SHAKAM)奖金
金牌:100万令吉
银牌:30万令吉
铜牌:10万令吉
另外,得牌运动员在奥林匹克固定薪资计划还享有终身每月报酬:
金牌:5000令吉
银牌:3000令吉
铜牌:2000令吉
除了100万令吉的官方奖励外,大马不同的私人企业给出不同奖励,包括:
1.大马奇瑞(Chery)
金牌:赠一辆奇瑞Tiggo 8 Pro运动型多用途车(价值15万9800令吉)
银牌:赠一辆Omoda E5(价值14万6800令吉)
铜牌:赠一辆Tiggo 7 Pro(价值12万3800令吉)
金牌:
*云升控股=100万令吉;
*金群利集团=50万令吉
*美兆体检中心=50万令吉;
备注:如果夺金者超过1人,则会平分这笔奖金
另外,发展商Top Residency也宣布,为夺得历史奥运首金的选手奖励价值100万令吉的豪华公寓。新兴集团也宣布,该集团在2012年至2016年SS羽球人才计划下的3名国家羽球员谢定峰、苏伟译和陈堂杰,若能摘金则将给他们提供100万令吉的现金奖励;若获奖者超过1名则均分奖金。
这也意味着,如果是羽球选手摘金,身为大马首位奥运金牌得主,将获得近700万令吉的现金和物资奖励,而非羽球选手则将获得600万令吉。
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鼠鼠我呀~最近滑到一个超出乎意料的健康小知识!你有没有想过,当你气血不足、心情低落时,其实不用马上冲去吃补药或看医生……医生居然说:“看看肌肉男也行”?!这么好的消息,当然要分享给鼠鼠网上的bro & sis 啦!
为什么“多看肌肉男”有帮助?
综合中国媒体的报导,协和深圳医院的妇科主治医生何振业指出:女性如果气血不足、精神不济,其实可以靠“视觉愉悦”来舒缓情绪。什么意思?就是看一些让你感到美好的东西——像肌肉男、帅哥、漂亮的风景图、色彩缤纷的甜点等等。这些画面可以激发大脑的奖赏系统,让你分泌“多巴胺”,也就是让你感到快乐、兴奋、轻松的那种激素。
这种快乐,不只是心理作用
科学研究也有提到:视觉愉悦可以带来心理放松、情绪稳定,甚至间接影响内分泌系统、减轻压力,让整个人状态更好。而且,有些研究甚至说,愉悦感强的人,死亡风险都比较低一点。所以——不是鼠鼠讲浮夸,而是它真的有可能“延年益寿”一点点啦。
之前那阵子工作忙到一个极限,人超虚,每天都感觉“气血封印中”那种状态。但我有一阵子只要一滑到健身男神的Reels,整个人立刻清醒(然后默默打开健身app……虽然没去😅)虽然知道这只是短暂提神,但那个瞬间真的会觉得自己还活着。
这不能取代根本调理
虽然说,看帅哥、看肌肉,是心理层面的辅助方式,不是气血不足的正解。要真正改善,还得靠吃好睡好不熬夜、均衡饮食、多补铁、适度运动和放松等。
除了看机头男,这些方法也有用哦!
🍃 欣赏其他美好事物
看花花草草、风景照、插画艺术,也都能刺激多巴胺,让你情绪变好、思绪更清晰。
🏃♀️ 规律运动
像快走、瑜伽、轻度健身,不只能帮助气血循环,还能让你晚上睡得比较香!
🧠 心理调节技巧
善用“甜柠檬效应”去接纳自己、用“酸葡萄心态”调适不合理的欲望,是舒缓心理压力的好方法。
🎯 设定SMART目标
比如一个礼拜运动2次、每天早点睡,这些小目标慢慢建立,会提升你的信心,也会让你越来越健康!
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均衡饮食、补铁补气 + 保证足够的睡眠时间,这才是最扎实的保养方式。
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