回乡时间表出炉！教你2招查实时路况 一眼看完塞不塞
农历新年不仅是华人节庆，其他友族同样享有假期，所以每逢佳节，大家必经之事就是塞车！南北大道公司（PLUS）也预计，在新年高峰日，即1月20日（年廿九）、21日（除夕）和24日（初三），每天将有200万辆交通工具使用该公司的大道。
对此，南北大道公司在脸书发布建议开车时间表，呼吁在1月19日至22日，要从巴生河流域开车到玻璃市、吉打、槟城、北霹雳和柔佛的道路使用者，在早上9时之前，开始驶入南北大道。至于欲前往其他州属的道路使用者，则建议在中午12时至下午4时之间开车。
新春假期结束后的路程，包括在1月22日至29日期间，若要从玻璃市、吉打、槟城、北霹雳和柔佛返回巴生河流域，也建议在早上9时之前出发。
其实除了以上南北大道的建议时间表和使用WAZE查询路况以外，民众还可以透过以下另2种方式获取交通情况，赶紧来看看吧！
方法1：Jalannow
在这个网站中，大家可以查询 KL-Putrajaya、Klang Valley 的各条大道状态，也可查询高速公路Seremban Highway, SMART, NKVE, PLUS, KARAK, SPRINT, DUKE, KESAS, SILK, SPRINT, LKSA, PNB, PNB2, Johor-Singapore 各大道的车流情况。
方法2：Plus App
至于使用南北大道者，也可使用手机应用程式Plus App得知实时路况。
步骤1：下载并打开Plus App，在首页的查看附近的实时交通信息(View Live Traffic Feed near you )
步骤2：点击看更多（See more) 后，可以点选你出发地点和目的地，来查询沿路大道的车流量。
另一方面，民众也可以浏览马来西亚大道局（LLM）的官方推特：https://mobile.twitter.com/llmtrafik了解最新交通消息，包括哪一段道路因发生交通意外而出现车龙等等。
最后祝福大家旅途愉快，安全驾驶，平安到达！
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明明有很多工作要做，却总是拖延到最后才动手？别担心，或许拖延症并不总是坏事！本期整理了5个“拖延症”意想不到的好处，带你看见“推迟工作”的另一种优势。
拖延症好处1：发现更值得做的事
如果你总在拖延某项工作，或许代表那项工作并不是你真心想要完成的。我们的潜意识往往会去做一些更想完成的事，例如去看想看很久的电影，或是去一直想去的地方逛逛。拖延让我们有机会察觉自己内心渴望的东西，发现更加值得投入时间的事情。
拖延症好处2：回避风险和损失
有时候，拖延也可能成为一种避险手段。无论是在工作遭遇困难，或是购物总在选择困难，适当的拖延让我们有时间去思考、计划，避免不必要的风险和损失。
拖延症好处3：激发灵感和创造力
拖延工作到最紧要的关头，有时反而能激发人们的灵感和创造力。许多创作者往往都会在截稿前构思出各种奇思妙想，得到意想不到的灵感，在工作上找到新的思路和解决方案。当然，这种优势因人而异，并不是所有人都适用哦！
拖延症好处4：工作效率暴增
相较于在时间充足的情况下工作，在时间紧迫的情况下工作更让我们倍感压力。然而，正是因为这种压力激发了工作斗志，让我们在紧要关头集中精神、高效完成工作。或许别人要花8小时完成的事，你却只要1小时就搞定！
拖延症好处5：发现身体警讯
在工作上拖延，也可能是身体向我们发出的警讯。当你不自觉拖延工作，可能代表着你的身心状态处于倦态状态（burnout），提醒你及时调整身心状态、取得适当的休息，保护身心健康。
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