年初一这样做,才会好运一整年!

年初一可是“好运开局”的重要一天!无论是长辈的叮嘱,还是流传下来的新年习俗,其实都是为了让我们新的一年顺顺利利。别觉得麻烦哦,这些小规矩其实就是为了帮大家迎来更美好的新开始!那今天,我们需要注意些什么呢?
1. 早上别洗澡、别洗头,连衣服也先别动
听长辈的话,年初一的早晨可别想着洗个舒服澡或清清爽爽洗头发,因为传统上认为,这会把刚来的财运和福气“冲走”。衣服也别洗,这一天让洗衣机休假吧~
2. 别催人起床:尊重是好运的开始
年初一谁还在赖床?那就让他睡吧!催人起床不仅会扫了对方的兴,还可能让对方一整年都被催促着过日子。要知道,新年第一天最重要的是开心~
3. 别对还在睡觉的人拜年
如果家里有人睡懒觉,记得等他们醒了再拜年。传统认为,早上对睡觉的人拜年,可能会影响对方健康运,寓意一年“卧病在床”。
4. 碗碟碎了?不用怕,吉祥话来补救!
年初一如果不小心打破碗碟,别惊慌,赶紧用红纸包好碎片,边包边念“岁岁平安”,然后放到初五再处理掉,这样就能化解“破运”的说法。
5. 不吃稀饭和粥,丰盛开好头
新年的第一顿饭,一定要丰盛些,绝对别吃稀饭或粥。传统上,稀饭象征贫穷,因此新年的早餐要尽量丰盛,好为来年的财运开个好头!
6. 避免杀生:和谐从新年开始
年初一忌杀生,尤其是见血光的事。传统认为,这会带来不好的运势。吃素也成为不少人的选择,既环保,又寓意善良之心能带来好运。
7. 药能不吃就别吃
传统上,年初一不宜吃药,寓意整年健康顺利。但常年服药的人,千万不要因此停药哦,健康才是最重要的~
8. 年初一要吃昨晚的“年年有余”
除夕夜的剩菜可不是“剩下”,而是“多出来的福气”。年初一吃上一口剩下的年夜饭,寓意着新一年“年年有余”。
9. 千万别睡午觉
传统认为,初一贪睡容易让人一整年做事懒洋洋。所以,新年第一天一定要精神饱满,打起精神迎接新一年~
10. 扫地倒垃圾?大忌!
年初一最忌讳打扫和倒垃圾,因为传统说法认为,这会把家里的财运福气一扫而光。如果真要清洁,记得从外往里扫,表示把好运聚拢到家中!
11. 出嫁女儿初一不能回娘家
虽然出嫁的女儿不能初一回娘家,但大年初二就是她们的专属“回家日”。这种传统的背后,其实也是为了避免太多家庭在初一同一天忙碌,方便大家更好地过年。
年初一的习俗只为新年开个好头,不管你信多少、做多少,记得初心是为了幸福和快乐。祝你在新的一年好运滚滚来,天天开怀笑! 🎉
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现代人工作忙碌,长期低头玩手机、对着电脑,脖子酸、肩膀硬,去按摩店“松一松”好像已经变成一种日常操作。尤其是去泰国旅游,不来一场正宗泰式按摩,总觉得行程不完整。但你知道吗?按摩虽然舒服,但不是每个人都适合,稍有不慎,可能会”按出人命“!
按摩最危险动作:lock颈
不是吓你,有些按摩手法,特别是按摩师傅在最后双手扶着你脑袋,咔一声给你来个“Lock颈”(快速扭动颈部),那脆响的声音听着爽,但这个动作非常危险,不是人人都能承受,分分钟搞出人命!
脑神经外科医生提醒,这类颈部扭动动作,虽然直接扭断神经或导致瘫痪的机会不大,但颈部供血到大脑的4条血管,如果被猛力扭动很可能会受损,引发以下状况:
‼️血管撕裂,内壁受损,形成血块
‼️血块流向脑部,堵塞血管,引发中风
‼️脑细胞缺氧,引发水肿、感染等并发症
10类人不宜按摩
虽然按摩可以放松肌肉、缓解酸痛,但也不是每个人都能随便按,特别是以下这几种人,更要特别小心:
❗老年人
随着年龄增长,骨密度会下降,尤其是女性在停经后,更容易患上骨质疏松症。一旦按摩力度过猛或动作不当,可能导致骨折或关节错位。尤其是脊椎、髋关节等部位特别脆弱。
❗病后体虚
生病后,人体免疫系统和内脏器官处于恢复期,血液循环较弱。此时接受按摩,可能会导致疲劳感加重,甚至出现头晕、心悸等不适。
❗过度劳累者
长时间熬夜或体力透支后,身体处于应激状态。此时强力按摩反而会加重身体负担,引发肌肉酸痛加剧,甚至出现低血糖或休克。
❗急性扭伤、挫伤
受伤的肌肉、韧带和组织还处于炎症期(通常24至72小时),强行按摩会加重炎症反应,导致局部肿胀、出血和疼痛加剧。
❗骨质疏松
骨骼密度下降,轻微的外力就可能引发骨裂或骨折。尤其是腰部、脊椎和髋部等承受压力较大的部位,更容易受伤。
❗高血压
按摩过程中,血液循环加快,导致血压波动。如果力度过大,可能诱发血压飙升,引发头晕、心悸,甚至中风。
❗低血糖
长时间未进食或患有低血糖症的人,按摩时可能因血液循环加快,血糖进一步下降,引发头晕、冒冷汗,严重时可能昏厥。
❗皮肤病患者
按摩时皮肤会受到摩擦,加上按摩油或精油成分可能含有刺激物,会导致皮肤红肿、瘙痒,甚至出现过敏反应,病情恶化。
❗过饥、过饱
空腹按摩容易出现低血糖反应,如头晕、乏力。而饭后立即按摩,会刺激消化道蠕动,导致胃部不适、恶心想吐。营养师建议,按摩前1小时适量进食,避免空腹或过饱,以免引发身体不适。
❗生理期、怀孕
生理期女性血液循环加快,按摩会导致经血量增加,引发腹痛。孕妇则要特别小心,某些穴位刺激可能导致子宫收缩,增加流产或早产风险。
按摩越痛越好?
有些人觉得,按得越痛越有效,其实这是大错特错!按摩的目的是放松肌肉,不是让你承受酷刑。如果按到你痛到流汗、咬牙忍耐,那很可能已经按伤你的肌肉或神经了。
医生建议,在按摩过程中,一定要随时跟按摩师沟通。如果觉得太痛,不要不好意思,可以直接说“轻一点”或随时喊停。如果按到手麻、头晕,甚至有胸闷不适,赶紧停手,严重的话要立即就医。
最后提醒大家,去按摩前,最好先了解自己的身体状况,偶尔按摩确实可以解压,但前提是用对方法,不然舒缓不成,还可能按出一身病。
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