颜色变了还该不该出门?带你搞懂MySJ状态
人人闻风丧胆的Omicron变种病毒肆虐全球,我国连日来确诊病例上万宗,加上部分人的手机应用程序MySejahtera状态也不断“变色”,难免会受到一定的压力。不知换了颜色状态的自己是否安全,不知下一步该怎么做,是否可以出门等等?究竟MySJ里的颜色代表着什么?有什么区别?现在就告诉你答案!
蓝色
处于此状态的民众属于低风险,表示健康,可以自由活动,但还是要注意不代表你们没有被感染的风险。
黄色
属于偶然接触无症状 ,主要是民众同时间与确诊者到过同个地方,你依然可以自由活动,但接下来每天需要汇报个人健康状态,为期10天。
黄色(受监控状态)
若过去14天内有出国旅行记录,就会变成受监控的状态,意味着有染疫风险。你必须每天汇报个人健康状况,同时须自我隔离。
橙色(偶然接触有症状)
在连续14天汇报健康问题时,但凡有出现咳嗽或其他症状,就会变成此橙色的“偶然接触者有症状”的状态,民众必须自我隔离。
橙色(密切接触者)
代表你曾经接触确诊者。一旦后者将相关人士的名字和IC提交给卫生部后,你的状态就会变为Kontak Rapat(密切接触者),民众必须自我隔离。隔离期包括:
-已接种加强针:隔离5天
-完整接种(未打加强针):隔离7天
-未完整接种:隔离10天。
-有症状:自行或到诊所进行RTK检测,一旦确诊请完成确诊者隔离期。
-无症状:无须检测,隔离期结束后就可出关
橙色(疑似确诊)
若你曾出席大型集会或过去14天有出国记录,还出现疑似症状,MySJ就会变成疑似确诊病例,必须自我隔离。
红色
一旦检测结果确定呈阳后,代表你就是确诊患者,必须居家隔离或依据你的症状严重程度,决定是否要前往评估中心(CAC)或送院资料。确诊者隔离期如下:
-已接种加强针(无论是否有症状) :隔离7天
-完成接种疫苗(无论是否有症状) :隔离7天
-未完成接种(无论是否有症状):隔离10天
还是那句话,大家必须要做好做满防疫措施,如非必要就尽量待在家,祝愿大家平安健康,健康状态一直保持“蓝蓝”。
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每年的4月22日都是世界地球日(The World Earth Day),这是一个专门为世界环境保护而设的节日。世界地球日旨在加深民众对气候变化等环境课题的认识和参与,鼓励民众积极参与绿色低碳生活,改善地球环境。实际上,气候变化与我们的生活息息相关,并不是遥不可及的现象。就让小编带你看看气候变化如何影响我们的生活吧!
气候变化如何影响你我的生活?
一、食物涨价
近几年来,极端的天气频繁出现在我们眼前,例如干旱、台风、热浪、水灾等,且影响范围不断扩大。这些极端天气直接对土地和水资源产生影响,从而间接影响了蔬菜的种植户动物的养殖。因此食物价格急剧上涨,已成为不可避免的趋势。
根据联合国在最新发布的《世界粮食安全和营养状况2023》报告指出,在2022年,全世界估计有6.91至7.83亿人面临饥饿。相较于疫情暴发前的2019年,2022年全球饥饿人口增加了1.22亿。越来越多人负担不起昂贵的食物价格,被迫忍受饥饿。
二、水费、电费、煤油涨价
根据伦敦学院大学(UCL)地理系教授马克·马斯林(Mark Maslin)的气候变化研究表明,发电方式是影响电价的因素之一,尤其是在靠水力发电的国家,干旱天气对当地电价将会有直接的影响。
根据大马能源委员会于所发布的2019年数据显示,我国在2018年的发电组合主要来自三种不同的电力来源,分别是煤炭(43.4%)、天然气(39.1%)以及水力(15.6%)。尽管水力发电在整体发电中比例不大,但在干旱天气这种特殊时期,水力发电的影响仍可能会放大,对电价调涨带来直接的影响。
三、医疗健康费用增加
化石燃料的燃烧是气候变化的成因之一,尽管它为人类文明带来便利,却也加剧了空气污染,对人类健康产生负面影响。空气污染不仅会阻碍孩童肺部发育,导致呼吸道感染或加重哮喘,还会增加成年人患上中风、糖尿病、神经性等疾病的风险。这种情况下,因气候变化而带来的健康问题,迫使我们不得不承担更高的医疗费用,以维护身体健康。
四、全球经济增长受阻
根据世界保险公司瑞士再保险公司旗下的研究所(Swiss Re Institute)的报告指出,如果到了本世纪中,多个国家都未达成巴黎协定和2050年零排放的目标,气候变暖的问题将给世界经济造成约10%的损失其中地处热带会低洼地区的贫穷国家,将会承担最严重的后果。
世界银行也估算出,2030年的气候变暖将造成1.32亿人陷入极度贫困。极端气候灾难将导致农业损失、户外劳动生产力下降、粮食价格上涨以及疾病增加等一系列连锁反应,进而带来经济损失。
面对气候变化,我们可以做什么?
一、居家节能
生活中所使用的大部分电力和热能都是由煤炭、石油和天然气所供应的,大量消耗了不可再生能源。为了节省能源,我们可以改用LED灯泡、节能的电器、减少暖气或冷气供应、还有用晾晒衣服的方式去代替烘干机等等。
二、步行、骑行或者乘坐公共交通
日常生活中使用的车辆,通常是燃烧着柴油或汽油,燃烧后排放出温室气体,而温室气体影响着气候。为了减少温室气体,我们可以尽量选择共乘交通工具,像是公共巴士或火车。如果距离目的地不远,也可考虑步行或骑行。
三、多吃蔬菜
你知道吗?由于蔬菜种植通常只需土地和水,所需要的能源较少,因此以植物为基础的食物生产,通常会减少温室气体的排放。在日常生活中,多吃蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果和种子,少吃肉类和奶类,可以大大降低我们对环境的影响。
四、减少食物浪费
被丢弃的食物在被送往垃圾填埋场后,食物会产生一种强大的温室气体——甲烷,而这种气体间接影响了气候问题。因此,在购买或烹煮食材时,我们都应该深思熟虑,确保自己有能力充分利用这些食材。即使遇到吃不完的情况,我们也应该优先考虑进行堆肥处理,而非直接丢弃到垃圾桶中。
五、身体力行地球运动
如果你觉得以上都很难做到,那你还有一个方式去支持地球运动,那就是购买环境友善的产品。推广地球运动时,一个人的力量或许薄弱,所以你可以呼吁身边的人一起加入行动,以快速改变现状。你可以多与身边的邻居、同事、朋友和家人交谈,向他们传达你的保护地球的想法和行动等等。
气候变化与人类行为息息相关,人类的发展无疑对环境造成了一定的破坏,所以我们更有责任去保护环境。小编提醒你,从日常生活小事做起,一起爱护地球!
参考资料:BBC、联合国、《世界粮食安全和营养状况2023》
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