登机前别乱吃！营养师5种“地雷食物” – 就酱YOUNG

登机前别乱吃！营养师5种“地雷食物”

Avoid These Foods Before Boarding

营养专家提醒，并非所有食物都适合在搭飞机前食用，部分饮食可能会引发脱水、腹胀或肠胃不适，甚至影响飞行过程中的身体状况与舒适感。