12月调薪的铁饭碗!教你申请当公务员方法

公务员是公认的铁饭碗,不仅稳定,而且薪资和福利亦相当可观,政府较早前宣布,公务员将从12月起开始调薪,真让人羡慕想。若你近期有换工作的打算,不妨尝试申请这类型的工作。
根据《星洲日报》报道,公务员领域专业管理和执行组别将分阶段调薪15%,而最高阶公务员的薪资则上调7%。首个阶段即今年12月1日起,获8%的薪资调薪,并在206年1月1日的第二阶段,调涨其余7%。至于最高阶组别的公务员则在第一阶段调涨4%,在第二阶段调涨3%。
其实公务员可以根据服务范围分为两种主要类别,包括:
1.联邦公务员 (Federal Civil Servants)
这些直接受联邦政府的任命,服务于联邦层面的政府部门和机构。工作范围通常涵盖全国,职责和政策执行与联邦政府的政策密切相关,例如全国教育、国防、外交事务、财政、卫生等领域。
2.州级公务员 (State Civil Servants)
服务于个别州政府,由州政府任命。职责主要涉及州内事务,执行州政府的政策和计划,例如土地管理、州内基础设施发展、地方教育和文化事务等。这类公务员的工作范围和责任通常限于他们所服务的特定州属。
其实很多人觉得,申请成为公务员的程序非常繁琐,因此就算有意也迟迟不敢行动。大马公共服务局(SPA)在2020年时推出了升级版的求职网站SPA9,让有兴趣的民众提出申请。话不多说,马上教你具体该怎么做?
申请成为联邦公务员方法
步骤1:浏览马来西亚公共服务委员会网站(SPA):https://spa9.spa.gov.my/login。首次使用点击【Pendaftaran Pengguna】注册户口。

步骤2:填写个人资料,包括:姓名、身分证号码、手机号码、电邮、密码、出生州属、申请者母亲资料等,完成后点击【Daftar】进行注册。

步骤3:完成注册后输入身分证号码和密码登录账号,并填写更详细的个人资料。

步骤4:填写大约10项的申请资料,包括每个阶段的教育背景、驾驶资格、专业领域、语文能力等。

步骤5:在填妥SPA9表格后,点选【Jawatan dimohon】选择有兴趣的职业。

政府将会率先过滤申请者,然后才会传唤符合资格的申请者前来面试。在完成面试后,你还需要等待面试结果,一旦成功被录取成为公务员,你将会收到相关通知前去上班。
注意事项
1.每个申请的有效期只有一年。
2.如果你之前已经填写了申请表格,并且还未满一年,无需再重新填写;若申请已经超过一年,且想要重新提出申请或更新资料,你就需要重新填写表格。
为了落实撙节措施、减少政府的开支,政府近年来开始采用合约的方式聘请公务员,意味着签署一年的工作合约,在期满后政府会再决定是否续约。
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相信很多人曾开过这种玩笑:“你是偷看别人洗澡才长针眼的”。😅其实长针眼是腺体阻塞和细菌感染引起的,患者通常会感觉眼睛肿痛、刺痒,容易流眼泪,眨眼时有异物感,但绝对跟你“偷看”别人没有关系。
针眼被称为睑板腺炎或麦粒肿(hordeolum),是眼睑皮脂腺堵塞,引发腺体发炎、细菌感染,衍生成急性化脓炎症,所以学术上名叫急性睑腺炎。据悉,为了润滑眼球,人的眼睑睫毛下的腺体会分泌油脂,若皮脂腺分泌过盛,就会引发毛囊阻塞、细菌容易增生,就会长出小脓包,造成针眼。无论是眼睑内侧、外缘、眼角、眼睑上下侧,都有可能长针眼。
针眼可分2种
-外针眼:比较常见,又称外麦粒肿,通常长在眼睑外皮上,呈黄色、肿胀的脓包,触碰时会疼痛,刺破会流脓。外针眼通常起因于睫毛囊、皮脂腺、顶浆腺(大汗腺)感染。
-内针眼:长在眼睑内部,通常比外针眼更疼痛,最常见于睑板腺感染。睑板腺(又称麦氏腺)是分泌油脂的腺体,主要把眼睛中水层的水分留住,保持湿润。患者可能会出现眼睛灼热感、眼睑边缘结痂、眼球发痒、对光敏感、流泪、感觉有物体在眼中的不适感。
长针眼主要原因
1.用手揉眼睛,引发细菌感染
2.睡眠不足、用眼过度导致眼睑板旁平滑肌会异常收缩,使皮脂腺阻塞
3.过度疲劳、情绪紧绷,引发内分泌失调
4.饮食油腻、食用上火的食物
5.油性肤质,皮脂腺体分泌旺盛
6.脸部或眼周过敏,导致眼睛肿胀,阻塞腺体
7.卫生习惯不良,疏于清洁、消毒生活环境
针眼会传染吗?
针眼是不会传染,患者或同住的家人若同时长了针眼,较有可能是不健康的饮食习惯或作息雷同导致的。不过美国医学媒体《Medical News Today》还是建议,若是同住的家人长针眼,则应避免使用同一条毛巾,尽量避免细菌交叉感染的风险。

针眼要怎么处理?
大多数轻微、初期的针眼都可以自行痊愈,但如果很不舒服,可以自行靠热敷缓和。若眼皮仅轻微肿痛、局部泛红,患者可自己沿眼睑轻触眼睛、找出痛点来热敷,促进患部血液循环,纾解发炎反应。
据《Medical News Today》建议,针眼热敷的水温不能太烫,以温水沾湿毛巾即可,轻轻压住患部10至15分钟,一天重复3、4次即可。
台湾眼科主治医生颜敏芳亦指出,如果针眼进入急性发炎期,肿痛会加剧、整区泛红,应改用短暂冰敷舒缓发炎,使用热敷反而会加重发炎反应。当然,患者应减少食用刺激、油腻的食物、避免上妆或戴隐形眼镜。
出现3种状况应就医
1.针眼发炎影响到视力
2.反覆感染长针眼
3.已施用热敷或休息,但针眼消不掉
用针挑行不行?
外针眼若发炎严重,极度疼痛难受,这时候就要用细针挑破脓包、让脓液流出。切记,这些都要专业医生处理,患者不要自行挑破针眼脓包!一旦脓液没有完全流出,会引起发炎的肉芽组织增生、长成肿块,是位于睑板腺的慢性发炎。
如何避免长针眼?
如果你本身是油性肤质的人,皮脂腺的分泌较旺盛,就是针眼的高风险群。饮食上应避开刺激、容易上火、油炸的食物,而且在生活上建议避免以下行为:
-使用过期的化妆用品
-睡前没有卸妆
-戴隐形眼镜前没有妥善消毒
-没有洗手就戴隐形眼镜
-熬夜
-营养不均衡
最后还是要提醒你,年纪大的人如果反覆长针眼或是针眼消不掉,应该就医检查,避免演变成眼睑恶性肿瘤。
参考资料:Medical News Today、良医健康、台湾康健
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