关键30秒！如何判断雷电离我们有多近?
大马正值季候风交替期，大部分地区持续下狂风暴雨和雷雨，导致多地出现闪电水灾，大家务必要小心，提防雷击意外的发生。
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对此，大马公共卫生（Public Health Malaysia）专页近日亦分享有关预防雷击小常识，包括教你判断打雷时自己是否处于安全位置；面对雷雨又该如何应对？
如何判断自己安全？
闪电和雷声是同时发生的，但它们在大气中传播的速度相差很大，大约每秒340米，所以我们总是先看到闪然后才听到雷声。根据这种现象，我们可以从看到闪电开始直到听到雷声为止的时间长短，来计算闪电发生处与我们的距离。
举一个例子，以340米每秒来计算，假如你看到闪电后过了3秒才听到雷声，这也意味着雷暴离你现在的位置大约有1公里。计算方法是：3s×340m/s=1020m
当你从看到闪电时开始，如果30内就听到雷声，说明你正处于雷电高危险区域，或有被雷击的风险，要立即找安全地方躲避。
若你在最后一次听到雷声30分钟后，没有再出现打雷现象，说明你已经处在一个比较安全的环境里。
打雷时该怎么做？
1.赶紧找安全的地方躲避并等待30分钟，从听到最后一声雷声算起。
2.远离所有门窗，千万不要拿或使用任何电器和电子设备，包括电话。
3. 不要选择这个时候洗衣服、洗澡、洗碗和洗手，因为水能导电。
4.不要接近导电物品，包括电线、水管、铜器、铁器等易导电的东西，也不要靠近潮湿的墙面。
5.不要在空旷处或高处撑伞，尤其伞尖是金属，因为金属会累积非常多的电荷，加上尖的物体单位面积上可承受的电荷量多。
6.不要前往空旷地带或在大树下避雨，因为孤立而突显的目标最容易遭到雷击。
7.关好门窗，保持室内干燥，若是雨水泼进屋内，会使室内湿度增加，有可能引起导电。
8.如果找不到避雷场所，应尽量蹲下并低头，双脚并拢和双手抱膝，千万不要用手碰地，避免因雷击所产生的“跨步电压”对人体造成伤害。
被雷击抢救法
美国国家气象局指出，被雷击的人其实不会导电，前往救援是安全的。周遭的人在呼叫救护车的同时，要在第一时间施予心肺复苏术，据统计，在伤者心跳骤停的6分钟内若能有效地进行CPR，其抢救成活率可达40%以上。
若是被雷击中后烧伤，如衣服等着火，应该马上躺下就地打滚，或爬在有水的洼地、水池中，使火焰不致烧伤面部，以防呼吸道烧伤窒息死亡。伤者切记不要惊慌奔跑，这会使火越烧越旺。烧伤处可用冷水冲洗，然后用清洁的手帕或洁净的布包扎。
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最近的天气酷热到令人难以接受的程度，尤其身在户外，犹如烤炉般，就连鸡蛋在太阳底下暴晒煮熟的测试视频也在网上疯传。
不知大家是否曾听说过，黑色除了最惹蚊子，也是最吸热的颜色？到底衣服的颜色真的会影响温度的吸收吗？什么颜色又是最凉快，非常适合在大热天穿呢？大马公共健康专页（Public Health Malaysia）较早前分享了日本国立环境研究所（Japan National Institute for Environmental Studies）进行的实验，把9件不同颜色的衣服穿在人偶上，并放在太阳底下暴晒5分钟，之后测量了面料表面的温度，结果显示，白色衣服的温度是最低的，而最热的衣服是黑色及墨绿色。
衣服颜色暴晒后温度
✅ 白色衣服温度最低，也是最凉快的；其次是黄色，这两件颜色的衣服温度都在30摄氏度左右；
✅接着是浅灰色和红色；
✅紫色、蓝色、绿色为中等，但平均温度已超过35-40摄氏度；
✅ 至于墨绿色和黑色是最热的，其表面温度超过50摄氏度。
这种结果的形成原因，实际上是由颜色反射和吸收的光波长以及与这些波长相关的热能造成的。不同颜色的物体对不同波长的光具有不同的反射率，白色会反射所有光波长及其热能，而黑色则会吸收所有光波长及其热能。当然，下次炎热天气若厌倦了穿白色衣服，我们也可以考虑穿黄色、浅灰色或红色，它们具有相对较高的反射率。
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