情绪化、喜怒无常!网友票选8种最雷上司行为

【鼠鼠职场研究室】鼠鼠我呀~发现很多牛马上班不是最怕忙,而是最怕遇到很雷的上司!日本Biz Hits做了个超真实的调查,访问了500多位60岁以下的职场人,结果揭晓:原来只要上司有这几种行为,大家真的会疯掉、甚至想离职!以下是员工一致认定最讨厌的上司行为👇看看你有没有中招、是不是也默默对号入座……
✅态度不公平、偏心超明显
对A员工笑嘻嘻,对B员工爱理不理。
业绩差的照样升职,努力的却永远被忽略。
✅推卸责任,自己从不背锅
有功劳就往自己身上扛,出了问题立刻甩锅给团队。
明明一起开会决定的事,到最后都说是你“擅自做主”。

✅高压式管理,讲话像命令
每句话都像在发号施令,“现在马上做!”、“为什么还没弄好?”员工不是士兵,这样真的只会心累……
✅情绪化,喜怒无常
早上像天使,下午像恶魔,整天走进办公室都像在开盲盒🎁(是地雷还是彩蛋)大家都不敢喘气,怕一不小心触怒上司。
✅不听意见、自以为是
员工提建议:他摇头说“你太年轻”。
员工提醒问题:他回一句“你懂什么”。
✅喜欢讽刺+说教一整天
嘴上说“只是建议”,结果每一句都像在内涵你。
开个会能讲两小时,听完只想马上辞职。

✅爱开没意义的会议、做无效报告
会议每天开,内容却千篇一律;报告重复填,最后也没人看。重点是:这些还不能迟交,不然会被说“不尊重流程”🙃
✅强迫参加私下聚会
“今天晚上聚餐哦~不来很扫兴欸。”员工嘴上说“好”,心里已经在想借口。
💬鼠鼠碎碎念时间:其实上司真的不需要完美,但只要“尊重、沟通、公平”这三样有做到,员工真的会更愿意付出啊。
鼠鼠之前遇过一个超好的主管:项目出事时他先担责、之后才来和大家复盘。那种“你知道他会挺你”的安心感,是我现在都忘不掉的🥹

鼠鼠想听听你:你有遇过最崩溃的上司行为是什么?
🟢 偏心只疼某一个人
🔵 甩锅达人+情绪怪
🟡 一天三场会,事情都不做
🔴 总爱说“你们现在年轻人…”
欢迎留言投票跟鼠鼠说说你中枪的经历🧡
你也可以匿名分享你的“职场恐怖故事”!鼠鼠也想写个“鬼故事合集”系列了哈哈!
🪄下一集鼠鼠预告:下次我们来聊聊 👉你最想跟什么样的上司共事?你心目中的“神级主管”是怎样的?喜欢放养型还是有点毒舌型?记得追踪我别错过啦💌
资料来源:Biz Hits
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天一热,来一杯冰椰水,真的又爽又解渴!但你知道吗?这种看似天然又健康的饮品,其实不是人人都适合。有些体质喝了可能不但没降火,反而会让身体更虚、更不舒服,甚至引发健康问题。本期羊咩咩就带大家一探究竟!
椰子水是一种营养丰富且低热量的天然饮品,主要成分约94%为水,含有多种对人体有益的矿物质和微量营养素,有利于补充电解质、促进心血管健康、美容养颜、利尿消肿、辅助消化、美容养颜等。不过,以下8类人,喝椰水前需要三思。
不易喝椰水的人
1.肾病、高血压患者
椰水富含钾元素,健康成人适量饮用有益心脏和肾脏功能,但肾功能不全或慢性肾病患者体内钾排泄受限,若摄取过多,恐引发高钾血症,进而导致心律不整。若同时服用降压药或钾补充剂,大量饮用椰水还可能诱发低血压,需特别留意。
2. 脾胃虚寒、肠胃弱的人
椰水属寒性饮品,肠胃功能本来就不好的人,喝多了容易出现腹泻、腹胀,甚至消化不良,尤其是空腹喝,风险更高。若你常常吃一点就胀气、容易腹泻、怕冷、手脚冰,那很大可能就是这体质的人。
3. 容易疲倦、提不起劲的人
如果你总觉得怎么睡都睡不饱,一点小事就累,这可能是脾湿重、气虚的表现。椰水有助凉、清热的功效,此类体质者饮用反而可能加重虚弱状态,疲倦感更严重。

4. 容易频尿、夜尿的人
椰水有轻微利尿作用,若本身肾气偏弱、晚上容易一直跑厕所的人,建议少喝,以免影响睡眠。
5. 容易咳嗽、哮喘、怕冷的人
椰水属寒性饮品,对于本就畏寒、鼻塞、易感冒或有呼吸道慢性疾病的族群,饮用可能使症状加剧,甚至诱发气喘发作。
6. 宫寒、痛经体质的女生
如果你经期容易腹痛、手脚冰冷,那真的要避开椰水,因为它会干扰气血循环,让痛经加剧,尤其不利于有子宫内膜异位或巧克力囊肿者。

7. 怀孕初期及有孕吐问题孕妇
怀孕初期(前三个月)是胚胎着床与发育的关键阶段,此时应维持子宫温暖。椰水性寒,可能刺激子宫收缩,不建议此阶段饮用。体质偏寒或属胃寒型孕吐的孕妇,饮用椰水可能加重不适。若真的想喝,建议等到怀孕中后期(7个月以上)再酌量饮用,尤其有便秘、口干、皮肤干痒、胎火旺时,可在医生指导下适量饮用。
8. 产后坐月子的妈妈
产后身体虚弱、毛孔大开,是最需要保暖的时候。椰水属寒凉,会影响恶露排出和子宫恢复,最好避免。
谁适合喝椰水?
☑️ 健康成年人
☑️ 热感冒、有发烧、嘴破、口干时
☑️ 户外运动后、电解质流失多的时候
☑️ 天气炎热、想消暑解渴时(但别太冰)
饮用建议
‼️每次不要喝太多,控制在200ml左右为佳
‼️尽量选择天然椰子水,少选添加糖或香精的产品
‼️有慢性病(如肾病、糖尿病)者请先咨询医生
椰水虽为天然健康饮品,但仍需依据个体体质及健康状况审慎饮用。避免盲目跟风、聪明喝、适量喝,,才是真正为健康加分!话不多说,羊咩咩先去喝喝🥥😜
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