你戴对了吗？5个常见隐形眼镜迷思

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平时喜欢配戴隐形眼镜的鼠鼠，发现很多人都会乱戴欸！这样真的很危险，所以熬夜整理了“隐形眼镜5大迷思”，各位bro & sis 在选隐形眼镜前先来看看吧！如果还有什么想了解的，欢迎留言询问本鼠咯！（一般凌晨才出没）

迷思1：彩色隐形眼镜很伤眼？

不是啦～彩片不是坏人，劣质的才是罪魁祸首！彩色隐形眼镜可以让眼睛更有神、拍照更出彩，很多人出席活动或想换个造型都会戴。但有些劣质彩片色素印在镜片表面，一旦脱落直接摩擦眼睛，不红都怪！再加上透氧性差，很容易干涩、发炎甚至伤角膜！

安全彩片怎么选？

✅一定要有“三明治夹层工艺”（色素夹在中间，不直接接触眼睛）
✅透明区够大，不会挡住视线
✅正规店家或眼科配镜处购买，别贪便宜乱买！

迷思2：日抛比月抛更好？

这也不一定～日抛和月抛各有优点，关键看你怎么戴、有没有勤劳！日抛胜在卫生方便，每天一片，用完即丢，细菌几乎没机会累积。适合敏感眼、偶尔戴的人，而且出差旅行超省事～不用带瓶瓶罐罐。但它也有缺点：价格贵、镜片薄，新手一不小心就可能破掉。

月抛就比较经济实用，镜片也相对结实，不容易戳破，适合每天都戴的人。但它需要你每天认真清洁，不然很容易积累蛋白质和细菌，眼睛容易出状况。

迷思3：隐形眼镜含水量越高越好？

很多人一看到“高含水量”，就觉得眼镜越湿润越舒服，但实际上，高含水量并不等于更好。高含水量的镜片虽然柔软舒适，但它的透气性差、易吸干眼泪，长时间佩戴会让眼睛越来越干。
相反，低含水量的镜片则能保持较好的稳定性，不容易变形，也能减少蛋白质沉积，减少眼部不适。选镜片时，除了看含水量，还要综合考虑透氧性、舒适度和使用时间，最重要的是找到适合自己眼睛的那一款～

迷思4：硬镜比软镜更好？

不一定啦～很多人以为“贵的就比较好”，但其实硬镜和软镜只是适合的人不同。像硬镜（特别是RGP），在透氧性、成像清晰度上确实更强，特别适合高度近视、散光或角膜不规则的族群。但它戴起来真的比较有“存在感”，需要花一两个星期适应，很多人戴不住。

相反，软镜就比较亲民、柔软又好戴，运动、日常通勤都OK，也是大多数人初次配戴的首选。

迷思5：基弧大同小异，不必在意？

欸～基弧很关键好吗！直接影响隐形眼镜戴不戴得稳、舒不舒服！

基弧太大：镜片会显得比较平，和眼睛不太贴合，容易滑动，可能让你觉得不舒服。
基弧太小：镜片会过紧，可能引起不适，甚至会伤害角膜。

每个人的眼球基弧都不一样，所以配镜时，一定要测量角膜的曲率。专业的角膜地形图检查可以帮你找到最适合自己的基弧，避免镜片不合适带来的麻烦。

资料来源：香港保健协会、约健康、天津市第三中心医院

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