防长4/5最新宣布 你须知13重点

雪州6县MCO
经济领域允营业
饮食业 6AM – 12AM
杂货店超商 6AM – 10PM
油站 6AM – 10PM
高速大道油站 24小时
巴刹 6AM – 2PM
全国各地禁止家庭开斋节开放门户;
雪州6县MCO人民禁跨州跨县;
全国各地禁止开斋节家庭拜访;
6县MCO斋月市集关闭权交雪州政府定夺;
6/5 – 17/5雪州3县CMCO
瓜拉雪兰莪 Kuala Selangor
沙白安南 Sabak Bernam
乌鲁雪兰莪 Hulu Selangor
6/5 -17/5雪州6县MCO
乌鲁冷岳 Hulu Langat
八打灵 Petaling
鹅唛 Gombak
巴生 Klang
瓜拉冷岳 Kuala Langat
雪邦 Sepang
雪州6县MCO居家办公
公务员 雪政府决定
私人界 贸工部宣布
雪州6县MCO防长证实禁堂食
雪州6县MCO允家长许到管制区载孩子
CMCO/RMCO允探坟最多6人30分钟
全国实施MCO防长驳斥假消息
开斋节拜访
EMCO禁拜访
MCO开斋节首日允拜访最多15人(同时)
CMCO/RMCO允互访开斋节首3日
CMCO限15人(同时)
RMCO限25人(同时)
MCO与EMCO管制区禁开斋节探坟(Ziarah Kubur)
照片来源:Bernama
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不知道大家有没有定期做健康检查的习惯?相信很多人都没有定期做体检的习惯,很大的原因就是嫌贵或嫌麻烦🥺️ 其实政府有推出免费的健康检查哦!由社险机构(PERKESO)推出的健康检查3.0计划(HSP 3.0)即将在12月31日截止,快来看看你是否符合资格吧~
社险机构在今年年中推出了健康检查3.0计划(HSP 3.0),让符合资格的社险投保者免费进行健康检查,这项体检计划可以帮助民众提早发现非传染疾病,并采取措施去控制病情,避免造成严重的并发症。
这项计划其实从2013年就开始了,不过早前是通过雇主将体检Voucher直接发放给符合资格员工,后来改成需要自己申请。根据2022年的HSP分析报告,42%的雇员面对肥胖问题、14.1%患糖尿病、27.9%患高血压、61.2%拥有高胆固醇问题。
谁符合资格?
- 大马公民
- 年龄介于40至59岁
- 一年内至少有缴纳过一次社险

申请步骤
- 步骤1:下载SEHATI APP注册
- 步骤2:输入手机号码,等待验证
- 步骤3:手机将会收到 TAC 验证码,并且输入 TAC 验证码
- 步骤4:填写个人资料、完成后到email验证,即完成注册
- 步骤5:进入‘Notifications’填写健康调查问卷
- 步骤6:点击Package会看到免费的健康检查配套
- 步骤7:查询邻近配合这项计划的医院/诊所




8项免费的健康检查项目
- 全血细胞计数
- 肝功能检查
- 3.脂质/胆固醇
- 肿瘤标志物(CEA)
- 肿瘤标志物(AFP)
- 糖化血红蛋白
- 肾功能检查
- 尿液检查
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