接种中心最新指南 你具备3条件才可进入
继沙亚南IDCC疫苗接种中心有204名工作人员确诊冠病后，冠病疫苗供应特别委员会（JKJAV）发布最新指南指出，冠病检测呈阴性的有症状非密切接触者(kontak kasual bergejala)，可获准进入疫苗接种中心。
在这之前，JKJAV只允许2种健康状态的民众准进入接种中心，即MySejahtera手机应用程式上显示低风险人士，或无症状的非密切接触者。当局于今天（13日）发布最新指南，有症状非密切接触者亦可进接种中心，惟需检验呈阴。
该委员会再次强调，为了降低将病毒感染给他人的风险，4种高风险群依然被禁止进入接种中心，包括：
‼确诊病患
‼疑似病例
‼密切接触者
‼受监督病例（PUS）
当局亦承诺，将为相关人士重新安排预约日期，并提醒所有民众，每次出外时必须检查自己的MySejahtera应用程式的风险评估。
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明明有很多工作要做，却总是拖延到最后才动手？别担心，或许拖延症并不总是坏事！本期整理了5个“拖延症”意想不到的好处，带你看见“推迟工作”的另一种优势。
拖延症好处1：发现更值得做的事
如果你总在拖延某项工作，或许代表那项工作并不是你真心想要完成的。我们的潜意识往往会去做一些更想完成的事，例如去看想看很久的电影，或是去一直想去的地方逛逛。拖延让我们有机会察觉自己内心渴望的东西，发现更加值得投入时间的事情。
拖延症好处2：回避风险和损失
有时候，拖延也可能成为一种避险手段。无论是在工作遭遇困难，或是购物总在选择困难，适当的拖延让我们有时间去思考、计划，避免不必要的风险和损失。
拖延症好处3：激发灵感和创造力
拖延工作到最紧要的关头，有时反而能激发人们的灵感和创造力。许多创作者往往都会在截稿前构思出各种奇思妙想，得到意想不到的灵感，在工作上找到新的思路和解决方案。当然，这种优势因人而异，并不是所有人都适用哦！
拖延症好处4：工作效率暴增
相较于在时间充足的情况下工作，在时间紧迫的情况下工作更让我们倍感压力。然而，正是因为这种压力激发了工作斗志，让我们在紧要关头集中精神、高效完成工作。或许别人要花8小时完成的事，你却只要1小时就搞定！
拖延症好处5：发现身体警讯
在工作上拖延，也可能是身体向我们发出的警讯。当你不自觉拖延工作，可能代表着你的身心状态处于倦态状态（burnout），提醒你及时调整身心状态、取得适当的休息，保护身心健康。
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