牙齿矫正的最后一步！保持器怎么戴才有效？

千万不要绑完牙就完成了牙齿矫正之旅！ 但别以为这就结束了，绑完牙之后还要一直佩戴保持器哦！如果不佩戴保持器，牙齿可能会逐渐回到原来的位置，让你的努力白费😱 一起来看看佩戴保持器的重要性&正确保养和清洁保持器的方法，帮助你维持整齐牙齿，让笑容一直在线！😁✨

为什么矫正后要戴保持器？

🦷防止牙齿移位
牙齿矫正后，牙齿周围的牙周组织和骨骼尚未完全稳定，牙齿有回到原位的趋势。如果不佩戴保持器，牙齿会逐渐移位，导致矫正效果部分或全部丧失，保持器可以帮助牙齿在新的位置上稳定下来，确保矫正效果持久。

🦷维持咬合关系
保持器有助于巩固矫正后的咬合关系，如果不佩戴，咬合可能再次出现问题，影响咀嚼功能和面部美观，保持器可以确保上下牙齿的对齐，维持良好的咬合关系。

🦷降低复发风险
保持器是防止牙齿矫正复发的关键工具，长时间不佩戴保持器，牙齿可能回到矫正前的状态，甚至变得更糟。定期佩戴保持器可以显著降低复发的风险，确保矫正效果长期稳定。

🦷保护口腔健康
保持器不仅能维持牙齿位置，还能帮助清洁和维护口腔卫生，不佩戴保持器可能导致牙菌斑和牙结石积累，增加龋齿和牙周病的风险。保持器可以减少这些风险，保护口腔健康。

🦷避免重新矫正
如果牙齿因不佩戴保持器而移位，可能需要重新进行矫正治疗，这不仅耗时耗力，还会增加额外的经济负担。定期佩戴保持器可以避免这种情况的发生，节省时间和金钱。

保持器要如何保养？

🪥定期清洁
每天使用软毛牙刷和温水轻轻刷洗保持器，以去除食物残渣和牙菌斑，可以使用专用的清洁片进行深度清洁，浸泡3-5分钟后冲洗干净。定期清洁可以保持保持器的清洁和卫生，减少细菌滋生。

🪥远离高温
避免将保持器放入沸水、热水或洗碗机中，高温可能导致其变形或损坏。保持器应存放在常温环境中，避免接触高温物体。

🪥小心摘取
在佩戴或摘取保持器时，使用双手操作，避免扭动或拉扯，以防止损坏，正确的方法是用手指轻轻按压保持器的边缘，均匀用力摘取。

🪥保持湿润
当不佩戴保持器时，应将其浸泡在水中或专用清洁液中，以防止干燥和细菌滋生，保持湿润可以延长保持器的使用寿命，保持其良好的状态。

🪥使用收纳盒
未佩戴时，将保持器存放在其收纳盒中，避免丢失或损坏，收纳盒可以保护保持器，防止其受到外界的损伤。

🪥定期检查
如果保持器出现裂纹、变形或不再贴合，应及时咨询牙医进行更换，定期检查可以确保保持器始终处于良好的状态，发挥其应有的作用。

🪥避免染色食物
佩戴保持器时，避免食用咖喱、咖啡、茶等容易染色的食物，以防止保持器变色，保持器变色不仅影响美观，还可能影响其功能。

🪥清洁收纳盒
定期清洁保持器的收纳盒，防止细菌滋生，收纳盒的清洁同样重要，可以减少细菌的滋生，保护保持器的卫生。

资料来源：土拨鼠爱牙、百度健康医美、idental

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