遇到road block该怎么做？警察分享5招省麻烦
相信经常开车的朋友都会遇到警察设路障（road block），这是警察的例行工作，为了确保路上没有违规的驾驶者，也保障我们的安全👮🏻♂️ 可能很多人都不喜欢遇到路障，但其实警察设路障执勤，要忍受日晒雨淋也是很辛苦的，就让我们互相尊重，看看遇到有什么小贴士可以让检查顺利进行吧！
在职警察“俊”最近就在小红书上分享了一篇关于在遇到警察路障时的礼仪和贴士，让警察的工作可以顺利进行，也让你省去不必要的麻烦。“俊”表示，警察设路障是援引1967年警察法令第26条文去执行的，甚至是检查身份证、驾照或车辆，都是依据法规行事。
“俊”也分享了一些路障礼仪，让我们可以好好配合，方便警察工作，一起来看看吧：
减速行驶
遇到路障的时候应该要减速行驶，并且停车接受警察的检查。
不要开高灯
遇到路障时不要使用高灯（high beam），以免让前方的警察感到不适。
打开车窗
主动打开车窗和车内的照明灯，可以避免警察用手电筒照射让你眼睛不舒服，也会方便警察检查。
微笑问候以示尊重
设路障检查是警察的工作，我们可以简单地微笑问小表示善意，互相尊重会免去很多麻烦。
礼貌回答问题
在遇到警察提问的时候，应该以礼貌的语气回答，配合警察让他们的工作顺利进行。
酱小编碎碎念：警察也是人，设路障也是他们的工作之一，在大马路边站着几个小时也是很辛苦的，希望大家将心比心，保持礼貌，互相尊重，这样就会让警察的工作更加顺利地进行啦！
感谢在职警察“俊”授权分享文章，原文链接：https://www.xiaohongshu.com/explore/6658ff32000000000c01ba5a
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你有没有试过，下班回到家朋友突然来约你出门，想留在家耍废却又担心错过什么好玩的事情？这种心态其实是“错失恐惧症”（FOMO）！🥶 但近年来，一种新的生活态度逐渐流行起来，那就是“错失的快乐”（JOMO），主打一个随遇而安，享受“错过”所带来的快乐～ 一起来看看这究竟是什么吧！😆
JOMO：错失的快乐
JOMO 是“Joy of Missing Out”的缩写，意思是“错失的快乐”，是一种积极的生活态度，即主动选择不参与某些社交活动或社交媒体的纷扰，从而享受宁静、自在和当下的满足感。
具体表现：
✅拒绝无意义的社交活动：选择做自己喜欢的事情，比如独自登山、在家看电影或听音乐，而不是参加那些让自己感到疲惫的聚会。
✅放下对外界动态的执念：不因错过他人的生活而焦虑或嫉妒，专注于自我充电和内心平静，比方说选择在周末不去参加朋友的派对，而是待在家里享受一段安静的时光。
✅减少社交媒体的使用：通过数字排毒（digital detox）的方式，提升心理健康和生活质量。例如，你可以设定每天只查看社交媒体一次，或者在晚上完全不使用手机。
FOMO：错失恐惧症
FOMO 是“Fear of Missing Out”的缩写，意为“错失恐惧症”。这是一种心理状态，指的是人们担心自己缺席某些社交事件、经历或互动时，别人可能正在享受有意义或愉快的体验，从而产生持续的不安和焦虑。
具体表现：
✅对社交活动的忧虑：担心自己被排除在外，比如错过朋友的聚会、热门电视剧的讨论等，所以什么活动都想去，什么新鲜话题都不想错过。
✅频繁使用社交媒体：害怕错过最新动态，频繁查看社交媒体，甚至在吃饭或睡觉时也不放过。这种行为不仅影响正常生活，还可能导致注意力分散和焦虑。
✅担心社交地位受损：担心错过重要社交活动会影响自己在社交圈中的地位，导致被边缘化，下次朋友聚会就不会叫你一起。
FOMO和JOMO有什么区别？
| 属性 | FOMO（Fear of Missing Out） | JOMO（Joy of Missing Out） |
|---|---|---|
| 定义 | 害怕错过，担心自己遗漏了重要或有趣的事物 | 主动选择错过，从中获得满足与快乐 |
| 行为表现 | 频繁刷社交媒体，强迫性参与活动，害怕落后 | 主动断联，享受独处，优先自我和真实体验 |
| 心理影响 | 增加焦虑、压力、孤独感，降低幸福感 | 提升幸福感，减少压力，增强自我满足感 |
| 生活态度 | 容易被外界牵引，追逐潮流和认可 | 注重自我选择，重视内心平衡和自主性 |
总的来说，FOMO和JOMO两者分别代表了现代生活中两种截然不同的心理状态和生活方式选择，并没有对或错的分别，也可以根据当天的心情转换，想去聚会就去，不想去的话在家享受me time也很舒服，你更喜欢哪一种呢？
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