谈恋爱也要“翻译”！看懂Love Language才能谈得更久

文章目录 显示

你有没有过这样的感觉：明明付出了很多，却总觉得对方“不懂你的爱”？🥺 或者你很努力让对方开心，但对方却好像感受不到？如果有，那你可能跟他（她）说着不一样的“爱的语言”！一起来看看什么是“Love Language”吧？❤️

什么是“Love Language”？

“Love Language”（爱的语言）这个概念，是由美国作家兼婚姻咨询师盖瑞·巧门博士（Gary Chapman）在1992年提出的。他发现，人们表达爱与接受爱的方式，其实大不相同，就像不同语言的人在沟通时需要翻译一样，情侣之间也常因为“爱的语言不同”，产生误解、失落甚至争吵。

根据他的理论，每个人主要有五种爱的语言，了解自己的和对方的“母语”，可以大大提升感情的默契度与亲密感。

5种“Love Language”

❤️第一种：言辞肯定（Words of Affirmation）
一句“我爱你”、“你真的很棒”，就是他们的能量来源，只要听到正面、肯定的话语，就会觉得备受珍惜。

❤️第二种：共度质量时光（Quality Time）
不是在一起就好，而是“专注”地陪伴，他们重视的是两人独处的真实交流，比如好好吃顿饭、一起散步、放下手机聊天。

❤️第三种：身体接触（Physical Touch）
牵手、拥抱、亲吻都是他们感受到爱的关键，肢体接触让他们觉得安心、亲密，也最能表达情感温度。

❤️第四种：服务行为（Acts of Service）
“我帮你洗碗”、“我送你去上班”对他们来说，比甜言蜜语更实际，这类人会通过做事来传递关心，也希望被这样对待。

❤️第五种：收礼物（Receiving Gifts）
重点不在礼物贵不贵，而是你有没有“记得我”！哪怕是一束花、一张小卡片，只要是有心准备的，他们就会感受到浓浓爱意。

了解“Love Language”的重要性

因为很多感情问题，其实并不是“没爱了”，而是彼此在用不同的方式表达爱，结果一来一往都没接收到，才会觉得“你不够在乎我”、“你根本不懂我”。想像一下，一个人用中文说“我爱你”，另一个人只听得懂英文，这段感情怎么可能顺利？爱的语言就是这种“感情中的翻译器”，当你懂了对方的“感受爱”的方式，也能清楚表达自己的需求，感情自然更有共鸣、更少误解。

举例来说：你可能拼命帮对方做事（服务型），但对方真正想要的是你认真陪他吃顿饭（质量时光）；你送了一份精心挑选的礼物（收礼型），但对方真正在乎的是一句温暖的鼓励（言辞肯定）。