室内晒衣要开风扇吗?专家这样说!

是不是每次洗衣服后,明明洗得香香的,一晾在家里就开始发出那种“闷骚味”?尤其是住高楼、没有阳台的你,是不是每次都只能晾在房间或客厅,然后干超慢,还怕发霉?我跟你讲,其实不是你晒错地方,是你少做了一些关键动作!
室内晒衣为什么会有臭味?
很多人换下来的湿衣服,都会直接丢进脏衣篮跟其他待洗衣物混在一起,对不对?但这样会让其他干的衣服也被弄湿,结果整篮衣服一起臭掉🥴
如果一时间不能马上洗,记得先把湿衣服晾起来吹干,至少不要让它闷在一堆衣服里。而且干湿衣服要分开放,会比较不容易滋生那些讨厌的细菌(尤其是莫拉氏菌⚠️)。

室内晒衣为什么要开风扇?
根据日本的洗衣专家“洗衣兄弟”还有台湾的家务达人陈映如讲,其实你只要室内晾衣的时候搭配风扇、冷气(有除湿功能更好),衣服不只干得快,连异味都可以大大减少!
因为风扇就像在帮衣服“吹风”,让湿气可以赶快散掉~如果不吹干就会黏黏臭臭的。冷气(尤其是有除湿功能的),会把空气里的湿气“吸走”,让你整个房间变成干燥模式,衣服也跟着快干起来!
所以,如果你只是把衣服晾着、没风没动、也不开冷气,那湿气就一直卡在那边,细菌就会悄悄的滋生产生臭味哦!

衣服别靠窗边晒
有些人以为,把衣服挂在窗边风吹比较快干,对不对?错咯~其实窗边反而是湿气最容易累积的地方,尤其是下雨天或空气潮的时候,靠近窗反而更难干,还容易臭!应该要把衣服挂在室内空气流通的中央位置,比如说你房间中央、客厅中间,只要有风扇吹、或冷气开着,很快就干透!
还有一个小贴士!洗衣前先把衣服反转过来(就是把里面翻到外面),这样才可以洗得更彻底,把汗臭味、皮脂污垢都洗干净。专家也提醒,要避免衣服晒到臭,最好在5小时内干透。只要地点选对,方法用对,就算是室内也一样可以晒得香香又干爽✅
再复习一遍!
✅ 湿衣别堆一起,分开晒!
✅ 洗前翻面洗更干净
✅ 5小时内干透是关键
✅ 风扇冷气一起上,效果加倍
✅ 晾在室内中间,不要靠窗!
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你有没有试过,明明才刚睡醒,身体却像被掏空一样?整天打不起精神、容易犯困、做什么都提不起劲……这可能不是你懒,而是你欠下太多“睡眠债”了!😱 如果你的身体出现这些情况,就是身体在提醒你:你,真的该早点睡了!快来看看吧~✅
情况一:倒头就睡
如果你经常躺下后5分钟内就入睡,这可能是一个严重的睡眠不足信号,在正常情况下,入睡时间应该在10到20分钟之间,如果入睡时间过短,说明身体极度疲劳,需要更多的休息。

情况二:容易冲动
缺觉会影响大脑前额叶皮层的功能,该区域主要负责判断、冲动控制和注意力,所以睡眠不足可能导致你更容易冲动,难以控制情绪和行为。
情况三:容易健忘
睡眠不足会影响大脑的记忆形成和逻辑思维能力,如果你发现自己经常忘记事情,或者逻辑思维不清,这可能是睡眠不足的迹象,需要多注意!
情况四:容易饿
睡眠不足会影响瘦素和生长素等激素的分泌,这些激素调节食欲和饱腹感,如果你总是感到饥饿,可能是睡眠不足导致的,所以想要减肥的朋友记得要多注意睡眠。

情况五:笨手笨脚
缺乏睡眠可能导致身体协调能力下降,走路不稳、肢体不协调、做事磕磕绊绊,如果你经常不小心撞到东西或摔倒,这可能是身体疲劳的信号。
情况六:常和人吵架
睡眠不足会让你更容易动怒,发生摩擦和频繁争吵,如果你发现自己情绪波动大,容易与家人或朋友争吵,这可能是睡眠不足导致的情绪问题。
情况七:更易走神
开车时错过公路出口、忘记转弯,或做事注意力不集中,都可能与睡眠不足有关!如果你经常走神,可能是大脑需要更多的休息。

情况八:总说陈词滥调
缺乏睡眠的时候,人更易口齿不清、爱用陈词滥调、说话单调,如果你发现自己说话时缺乏创意,可能是大脑疲劳的表现。
情况九:注意力不集中
阅读时,一句话往往要看或读两遍,这是注意力无法集中和睡眠不足的表现,如果你经常需要反复阅读同一段文字才能理解,这可能是大脑需要休息的信号。
资料来源:生命时报
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