流鼻血往后仰很危险！教你正确止血4步骤
近期天气炎热，最高温度在35至37摄氏度之间，甚至有人会因此流鼻血。其实流鼻血是一种相当常见的症状，无论任何年龄层、时间或季节，都有可能会发生。
流鼻血主要原因是鼻腔黏膜中的微细血管分布密集，敏感且脆弱，当鼻腔过于干燥时，里面的微血管就会破裂导致出血。
较常导致流鼻血的原因还包括鼻子发炎、挖鼻孔所导致的创伤，过度用力的打喷嚏或咳嗽、车祸、打架等。其他因素包括了血功能受损，如白血病，肝功能不全等，一些肿瘤，如鼻咽癌也会造成流鼻血，若是常出现非外力引起自发性出血，建议寻求耳鼻喉及头颈外科医生协助。
不过也别担心，只要了解流鼻血的原因和处理方式，就能更好地控制它。以下教你几招急救法，让你不会手忙脚乱喊妈妈。😬
1. 坐着，别躺着
-先坐下来，将头往前倾，让血液从鼻孔流出来。
注意：不要躺下或向后仰，以免血液流进喉咙使你呕吐，甚至堵住气管，窒息。
2. 按压鼻子
-用食指和拇指捏着鼻尖，可以直接对血管损伤的部位施压，更有效地止血。
-捏10分钟后松开，如果仍在流血，再捏10分钟。
-过程中，用嘴呼吸。
3. 让身体降温
-降低温度可让血管收缩，有助于止血
-建议每冰敷20分钟就要休息5分钟，避免不适。
-可以含一个冰块，这比冷敷鼻子更有效。
4. 清洗鼻子，好好休息
-止血后，可以用温水清洁鼻子周围的部位。
-之后可以躺下来休息，
-尽量不要说话和咳嗽，以免刺激鼻腔黏膜，再次流血
-不要擤鼻或挖鼻孔，以免刚形成的血块脱落，再次流鼻血
资料：Julia Bowlin, MD（家庭医生）
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很多人都认为，男人出轨往往只是因为一个简单的理由——不爱了💔 但其实实际情况可能比你想象的更加更加复杂！这次为你带来男人出轨原因的五大原因，从心理层面到生理层面，带你深入了解男人出轨背后的心理和动机！
原因1 ：自我肯定、满足自尊感
对某些男性来说，他们的自我价值感和自尊心在很大程度上建基于别人的仰慕和赞赏，这种需求可能源于内心的不安全感或对自我价值的质疑。 当这些男性感到失意或遭遇挫折时，总是想在伴侣那里得到肯定和安慰，如另一半没有做到，他们就可能会寻求其他女性肯定，补偿内心的空虚和不足。
因此，有些男人出轨原因可能是因为想寻找自我价值感，从其他女性获得认同和关注，从而满足自尊感。
原因2：性欲望及刺激感
古语有云：「妻不如妾，妻不如妾，妾不如偷，偷不如偷不着。」男人出轨行为背后的心理机制与雄性生物本能和化学反应有关。 人类对于挑战禁忌、追求不可得的对象会产生刺激和兴奋感，对于一些男性来说，这种新鲜感可能超越对现有伴侣关系的承诺和责任感。
在长期稳定的伴侣关系中，多巴胺（一种与愉悦感、激情和兴奋相关的神经递质）水平随着时间的推移或会逐渐减少。 为了激活这种愉悦感，有些男人会寻求外界新鲜刺激，如受新的性伴侣或外部刺激吸引，以获短暂的满足感，满足自己的性需求。
原因3：无法在关系中得到情感满足
许多女性认为男人出轨通常因为「性」，实际上男性出轨往往涉及对婚姻或长期伴侣关系中的不满。 当男性在婚姻或情侣关系中感到情感空缺，如不被认可、不被理解、对性生活的不满、不被重视，就很容易会被外界诱惑，通过寻找性的新鲜感来试图获得情感上 的慰藉或认可，满足情感需求。
原因4：逃避现实和应对压力
当面对人生的压力、工作的负担、家庭的问题或其他挑战时，一些男人可能会想逃避和抒压。 透过与另一个人建立新的、令人兴奋的关系，出轨行为往往能为某些男人带来慰藉，如吸毒、抽烟一样，被视为一种逃避现实的出口，让男人可暂时解脱，并在不 需要负责任的偷情关系中获得愉悦感。
原因5：过度调情，以为能分得清感情和性关系
一些男人出轨原因，是因为对自己的过份自信，以为自己能够分得开情感与肉体关系，能够在调情时控制情感不受牵扯，误以为自己与其他男人不同，不会轻易「沉船」。 最初男人可能认为自己只是在寻求一点无害的乐趣，或是肯定自己魅力，但当情况失控，过度调情往往会变成更深层次的情感或肉体关系，导致出轨。
人类情感既复杂性，又不可预测，即使是最初打算只是轻浮地调情，最后又怎会料到变成分不开的偷情关系呢？ 很多出轨男人在一开初，都不知道这段暧昧关系会演变成不忠的偷情行为，对伴侣和家庭造成严重影响。
文章内容授权转载自Ulifestyle，原文链接：男人出軌徵兆｜10大常見偷食行為特徵！出軌心態原因老婆夠變態？
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