快被遗忘的MySejahtera!不只看牙医还有这些服务

来来来,还记得你手机上的MySejahtera App吗?今年内你有试过打开它吗?不要再“放凉”它了,因为它默默地提供很多你意想不到的新功能!
其实早在1月初,卫生部长扎丽哈发文告表示,为协助初级医疗机构能够更妥善地安排各项预约,以避免登记处和等候处出现人满为患的情况,MySejahtera已增设9项预约服务系统,除了早前提及的牙医预约服务还有什么呢?现在马上带你解锁!
MySejahtera新增医疗预约服务
1) 门诊治疗 (非紧急)
2) 全国健康检查(NHSI) – (成人基本健康检查)
3) PeKa B40 健康检查 (40岁以上B40群体及其配偶)
4) 戒烟服务
5) 入职前或入学前健康检查
6) 家庭生育计划
7) 医疗程序(伤口治疗和换管等)
8) 婚前检查
9) 牙医
MySejahtera预约系统好处
1)民众可自由选择时间前往初级医疗机构
2)轻易更改预约时间/行程
3)设有“自动提醒机制”,提醒民众能够依据预约时间和日期现身。
教你MySejahtera预约服务步骤
步骤1:打开MySejahtera App首页,点击【Appointment】

步骤2: 点选你的名字进入下一页。

步骤3:点选你想要的医疗服务,以序排列包括门诊治疗、全国健康检查(NHSI) 、 PeKa B40 健康检查 、戒烟服务、入职前或入学前健康检查、家庭生育计划、伤口治疗等医疗程序、婚前检查及牙医。


步骤4:输入你所在的州属后点击【Search】,相关的诊所或医院就会出现啦~

步骤5:点选你想要前往的诊所/医院,并选择日期和时间

步骤6:确认预约时间和地点无误后,点选【Confirm】就完成预约啦。

以上所提及的医疗服务预约都适用哦~赶紧来试试,好好善用政府给民众的资源吧!
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年初九拜天公本来是福建人的传统,但随着时间的推移,拜天公这项习俗已经不分籍贯,不管是广东人或客家人都纷纷加入了拜天公的行列,毕竟“有拜有保佑”嘛!🧧 明天凌晨就是一年一度拜天公的日子,大家准备好供品了吗?本期小编整理了12项拜天公会用到的供品check list,来看看都备齐了吗?✅
为什么要拜天公?
天公诞,其主角顾名思义就是“天公”,也就是道教里的玉皇上帝(备注:道教是用上帝,不是大帝)。根据道经的说法,玉皇上帝是统领三界十方诸身及人间万灵的最高神灵,代表着至高无上的“天”。正月初九为玉皇上帝的诞辰,天上地下的各路神仙,都会给玉皇上帝贺寿,而人间的道教宫观亦会举行隆重的祝贺仪式。
此外,据《新年风俗志》记载:“初九是天地的生日,家家户户都要拜祝的,这天早晨祭天地父母……”
另外,传说在明朝时,倭寇在福建沿海一带杀人放火,乡民跑到甘蔗林躲避,这天正是大年初九,乡民认为这是天公救命,所以每年的大年初九凌晨祭拜天公,答谢救命之恩。于是,拜天公成为福建人过年的习俗之一,福建人会在家中准备祭品拜天公或到庙宇,祈求新的一年万事顺利。
拜天公祭品清单
酱小编碎碎念:其实拜天公时除了甘蔗时必备品之外,从道教的角度来说,并没有其他特定的供品,所以大家在祭拜的时候可以根据自己的能力去准备,切勿盲从。
1.甘蔗
甘蔗是天公诞最为重要的供品,祭拜时必须将一对高钱(长钱)挂在甘蔗上,而甘蔗必须要有叶子、下有根须,寓意有头有尾。甘蔗是节节而成的,有节节高升的意思。不仅如此,甘蔗带有甜味,可借此祈求年头年尾都能够甜甜蜜蜜。

2.茶、酒
祭拜天公时必须献茶敬酒,最少必须各有3杯,最多12杯,以借此向天公献上敬意。

3.水果
祭拜天公时须准备三或五个水果,三果即香蕉(招),橙子(吉),黄梨(旺),以福建方言发音“招吉旺”。五果即香蕉(招),黄梨(旺),柑(甘),橙(吉),梨子(来),以福建方言发音“招旺甘吉来”。

4.鲜花
鲜花可反映出天公的清净庄严,一般建议供奉12朵,且以盘供奉散花为佳,急用悼念的百花。

5.天公金
天公金是天公专享的金纸,分为不同种类,如大金、盆金、恭金、高钱(长钱)等,供奉数量不拘。供奉之前,可按照传统折纸艺术折成不同形状,如元宝或莲花,可借此向天公表达虔诚与敬意。

6.发糕或米糕
发糕主要是取其“发”字美意,祈求在新一年里财运亨通;至于带有粘稠口感的米糕,则有团圆、百子千孙的意思。一般建议以12个为主,但也可减至6个不等。

7.素饼
有各种形状的素饼可带来好意头,一般建议供上6个素饼。其中,桃形素饼有长寿之意,花形则有花开富贵的意头。

8.蜜饯
蜜饯是用果脯,红枣,龙眼串成后插在架子上。果脯等的甜味口感代表幸福甜蜜,数量为一个。

9.清素六斋
香菇,花生,腐竹,白果,木耳,红枣,冬粉,发菜,紫菜,金针菜等等,任选其中6种,这是现今简化版斋品,主要是对至高的天公表达敬意。

10.面线和红鸡蛋
准备12捆面线和12个红鸡蛋,两者皆是祝寿礼品,而农历正月初九是天公的圣诞之日,有向天公祝寿之意。

11.伍寿
伍寿是以一种以糖制成的红色食品,为五兽谐音,即以六面玲珑塔,龙塔,凤塔及一对瑞狮为一套,三兽则少了一对瑞狮。兽谐音“寿”,取其长寿好意头。数量一般建议供3个或5个为佳。

12.三牲或五牲
鸡蛋,鸭蛋和一块烧肉;整只烧猪或一块烧肉、鸡、鸭、鱼或鱿鱼、螃蟹(可任选其中三种或五种)无论三牲或五牲,皆用来向天公献上敬意,也慰劳天公身边的众神。不过道教明文规定,敬拜玉皇上帝不能用荤,但是落到民间习俗时,这已经有所不同。

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