这些家务小细节,盖子要开还是关好?

在日常生活中,我们常常面对一个问题:一些家务小事,盖子/门到底是“开”着好,还是“关”着好?从微波炉门到洗衣机盖子,从浴室门到马桶盖,这些看似不起眼的习惯,其实关系到家居卫生和我们的健康。今天,就来聊聊这些日常生活中的小决策,帮助你轻松搞定家务琐事,保持卫生又安心!
微波炉
微波炉用完后,盖子(门)要不要开,关键在于通风和安全之间的平衡。一般建议:用完后先开门通风几分钟,再关上。这样可以让内部的水汽和异味散掉,减少细菌滋生,也能避免灰尘进入或对家中小孩、宠物造成危险。如果直接关门,虽然干净安全,但湿气会被困在内部,容易发霉、变味。总之,通风一会儿再关门,并定期清洁微波炉,才是最稳妥的做法。

马桶盖
冲马桶时,最好盖上马桶盖再冲水。研究显示,马桶冲水时会产生大量微小水滴,带着细菌飞溅,可能会落在牙刷、毛巾,甚至空气中。虽然盖子不能完全阻挡细菌扩散,但能显著减少污染范围。同时,盖上盖子还能帮助控制异味,保持浴室空气清新。为了更卫生,除了冲水时记得盖盖子,别忘了定期清洁马桶。简单来说:盖盖冲马桶,干净又安心。

洗衣机盖
洗衣机盖子也有讲究。洗完衣服后,若马上盖上盖子,会让潮湿的内部无法通风,容易滋生霉菌和细菌,这不仅影响衣物清洁,可能还会引发异味、皮肤过敏等问题。正确做法是:洗完衣服后,打开盖子通风30分钟到1小时,等内部干燥后再盖上,既能防止灰尘进入,也能保持干净卫生。简单记住:马桶盖用时盖,洗衣机用后开,更健康也更安心。

牙刷套
给牙刷戴套并不一定更卫生。虽然牙刷套能挡住灰尘,但它没有杀菌功能,而且会让刷毛保持湿润,这反而容易滋生细菌。其实,牙刷每天使用,刷毛上的细菌量不高,致病风险较低,关键在于保持牙刷干燥。如果确实要使用牙刷套,记得先把刷毛沥干水分;或者选择带通风或排水设计的收纳盒,这样能更有效保持牙刷的清洁。总结来说:牙刷不是越盖越干净,干燥才是重点。

浴室门
洗完澡后,浴室门是开着好还是关着好,主要取决于浴室是否有排气设备。如果浴室装有排气扇或干燥机,建议关上浴室门并开启设备,帮助湿气集中通过排气扇排出室外,防止水汽扩散到家中,减少衣柜、洗衣机等地方霉菌滋生的风险。若没有排气设备,则建议打开浴室门并配合开窗通风,最好同时打开浴室门和对角线位置的窗户,以促进空气流通,加快干燥速度,防止霉菌产生。也可以关门留条小缝,让空气流通。总结一句话:有排气就关门排湿,没设备就开门通风,保持干燥最重要。

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鼠鼠我呀~最近莫名觉得生活很烦躁,睡前就特别找了一本封尘已久的书出来阅读,结果发现在阅读的时候,心情会慢慢的变得平静,真的很神奇!所以特别整理了关于阅读的好处,希望大家在烦恼不安的时候,可以利用阅读让自己内心平静起来。
为什么看书,会让人内心平静?
因为阅读的时候,你的大脑会进入一种专注但放松的状态,像是打开一个只属于自己的小空间,外面的声音进不来,只有你和文字在对话。
故事带你慢慢沉进去,现实的压力、工作的烦恼、情绪的漩涡,都会暂时“mute”掉。就像心灵深呼吸,读着读着,脑子不吵了,心也跟着软下来。

看书还有什么好处?
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心跳慢下来,肌肉不再紧绷,脑袋里的喧闹像被按了暂停。简单来说,看书 = 精神版的SPA 💆♀️
✅训练大脑,减少“脑雾感”
阅读还能当作大脑的健身操。长年阅读的人,大脑老化速度较慢,还能降低失智风险。特别是到了年纪稍大的时候,这些“阅读积累”会变成你的保护力,守住你的记忆力和思考能力。

✅ 同理心会偷偷升级
小说特别有用!你跟着角色一起经历人生,更容易理解别人的想法,学会换位思考,在现实中也会变成更好讲话、更好相处的人。
✅ 养出一个“有质感”的人
长期阅读的人,讲话、写字、表达情绪都更有层次。不是假文青,是一种内在的沉稳感,别人一看就会觉得你“有内容”。

鼠鼠:看书不是为了变多厉害啦~而是让你在这个吵到爆的世界里,找到一个能按下暂停键的地方。慢下来、静一静,有时候翻开一本书,真的比什么都来得有效。
资料来源:Hello 醫師
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