卫生部推MyUBAT 不用出门药物送到家

若你或家人患有慢性疾病,需要长期到医院或诊所取药,那么就别错过使用一款超方便的服务,让你乖乖在家等药送到,那就是MyUBAT App。
MyUBAT是一款由卫生部所推出的手机应用程式,它可以让病患通过该程式安排预约到卫生部的医疗场所领取药物,另外,也可以根据病患要求把药物快递到指定场所,惟运送费须由病患自行支付。尤其在冠病疫情期间,民众可以避免在药剂中心长时间排队等候、节省交通成本和时间,亦可减少染疫风险。
据悉,MyUBAT原本在2020年8月12日起是开放让7个医疗场所取药,如今已扩展至全国的卫生部医疗场所。是不是很方便?现在赶紧跟着小编就一起了解详情!
服务范围
邮寄药物上门
民众也可要求相关单位邮寄药物到自己的家,不过民众需要缴付邮寄费用。选择邮寄药物时将可获得一组追踪码,可掌控药物的动向。
预约取药时间
民众可以预约取药的日期和时间,有关单位将会事先准备好所需的药物,在你前往取药时就不需再浪费时间排队等候。
注意事项
1.只有药片(Tablet)和药囊(Capsule)才可邮寄上门。
2.需要冷藏、液体、神经和喷雾类的药物均不能邮寄。
3.民众需在药物吃完的3个星期前预约药物
使用方法
步骤1:下载 MyUBAT App

步骤2:首次使用,请选择Log Masuk Kali Pertama注册,已有户口请直接登入。

步骤3:填写个人资料和选择你平时去政府医院或诊所,之后设定电邮和密码登入。


步骤4:选择你要的服务:上面为邮寄药物上门;下面为预约取药时间。

步骤5:若你选择邮寄药物,先详细阅读条款,之后点击Mohon Perkhidmatan

步骤6:输入地址和看医生时间,并上传医生或药行给的信件或药方。

步骤7:提交后需要约1至3工作天验证,药物寄出后会更新发货追踪单号。

若你是选择 预约取药时间,请在药物吃完一周前预约,当局将会事先准备好所需的药物 。

当然,你还可以浏览https://www.pharmacy.gov.my/myubat/ 查看详细的医院和诊所列表,看看你常去的医疗诊所是否有提供这项服务。事不宜迟,赶紧通知有需要的朋友吧!
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不知道你们的办公室有没有这样的同事:一点点事情都做不好、每次遇到问题不会解决,还懂不懂就摆臭脸?恭喜你😭 你可能遇到“办公室巨婴”啦!😵💫 本期就来带你看看办公室巨婴的特征,以及教你怎么应对!
办公室巨婴特征
特征一:只是会做“伸手党”
办公室巨婴一般不愿自己动脑解决问题,问他东西总是一问三不知,却又习惯理直气壮地要别人“帮忙”。不仅如此,还会将别人的付出当作理所当然,甚至连一句感谢没有。
特征二:做事虎头蛇尾
办公室巨婴做起事来常常没有收尾概念:不会主动汇报进度、任务做一半、出了状况还要人告诉他才知道。另外,做起事来也经常忘东忘西,没有交待,拖垮整体效率。
特征三:缺乏判断能力
办公室巨婴遇到问题不是先自己尝试解决,也不会厘清问题的重点,而是开始“群发求助”或制造焦虑,没有独立思考能力,也缺乏解决问题的主导性。

特征四:情绪化又没边界感
办公室巨婴的情绪来得快、走得慢,一不顺就生气、哭闹、甩脸色,丝毫不管周围同事的感受,总是把“我很委屈”、“你都不懂”挂在嘴边,将职场变成情绪战场。
特征五:消极怠工
办公室巨婴在面对挑战时只会抱怨:“我不会”、“太难了”、“为什么不能叫XX做?”,却从不想办法怎么增进自己,容易破坏整体团队士气。

遇到办公室巨婴怎么办?
方法一:保持冷静
面对办公室巨婴的情绪化反应,要先稳住自己情绪,当对方说出让人无语的话,试试深呼吸、短暂离开现场,避免情绪上头吵起来。
方法二:适度回应不正面交锋
不是每场冲突都值得硬碰硬,有时可以适度回应、稍作称赞(例如“谢谢你提醒我”),既保和气,也避免让小事升级为人际纠纷。
方法三:表明立场
面对不合理的请求,可以表明立场并坚定地说“不”,例如:“我现在手上有项目在赶,建议你先写个草稿我们再一起看”,这样做提供替代方案,也能避免被情绪勒索。

方法四:长期共事者可适度引导
如果对方是你必须长期合作的同事,可以适时提供一些工作建议、建立清晰的职责区分,慢慢培养他们的自主意识和责任感。
方法五:及时寻求上级协助
如果和办公室巨婴共事已经对你造成无法负荷的压力,别一个人默默承受,可以私下向上级反映,保护自己的情绪健康也是一种专业。
📌爱思莉小编碎碎念:办公室巨婴并不稀奇,但能长期在职场中“巨婴生存”的,往往是因为身边的人太“包容”,适当设限、合理应对,不是冷酷,而是为了保护自己的专业与尊严!你也被办公室巨婴缠上了吗?欢迎留言区匿名爆料~🙈
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