韩国皮肤科医生揭秘！简单6步骤3天养成水光肌
每次看韩剧的时候都很羡慕韩国小姐姐的皮肤，布灵布灵的水光感满满✨最近小编就发现了韩国皮肤科医生分享的独门护肤法，简单6个步骤打造水光肌～😍
以前小编一直以为韩国小姐姐弟水光肌只是拍摄灯光打出来的效果，直到前阵子小编出席活动时有幸见到在韩版《Money Heist》中饰演Tokyo的演员全钟瑞才发现到，原来她们的皮肤是真真的好，从底子里白出来的那种，真的好羡慕！🥰️
韩国皮肤科医生李艺恩在小红书分享了一套护肤方法，连续做3天就可以养成嫩嫩的水光肌，这套方法在韩国电视节目也介绍过。
水光肌不仅要皮肤光滑，重点是皮肤屏障要健康，皮肤屏障是由皮脂膜、角质层细胞和细胞间脂质构成，如果皮肤屏障受损的话，外界细菌或污染物容易侵入，会引起干燥泛红、炎症痘痘等各种皮肤问题，皮肤水分也会迅速蒸发。
造成皮肤屏障受损的原因包括紫外线、天气、过度洁面、错误的化妆习惯、荷尔蒙影响、急剧减肥、睡眠不足、压力等等。
所以，我们可以通过养成健康的皮肤屏障、调节水油平衡来打造水光肌！💗
韩系水光肌养成大法
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同场加映变美好物
想要养成透嫩的韩系水光肌？还有更简单的方法哦！Eucerin最近推出的新品——Even Radiance 系列，在修复、滋润、活化肌肤方面的效果皆比维生素 C 高出三倍，帮助打造透亮有光泽的肌肤，帮助打造透亮有光泽的肌肤，让你在两周内拥更透亮、更水润的水光肌！
Even Radiance 系列蕴含的美白成分包括：
- 烟酰胺和甘草提取物——高效的抗氧化剂，可中和由紫外线、环境和生活方式等因素
引起的自由基，从根本上改善皮肤暗沉问题。烟酰胺和甘草提取物通过抑制 UVB 引起
的肌肤损伤并加速细胞修复来帮助改善皮肤暗沉问题，从而提亮肌肤高达 90%。 - Aqua GG 和泛醇——质地轻盈不油腻且能够渗透肌肤深层的新一代保湿活性成分。这
两种成分具有出色的保湿、舒缓和再生功效，有效提升肌肤的水润莹亮度高达 91%。
Eucerin Even Radiance 系列一共有3款产品，分别是Water Gel Moisturiser、Two Step Ampoules：Bright & Glow Ampoules，以及Dark Circle Corrector，解决示皮肤暗沉或皮肤干燥的问题，让肌肤恢复活力，使肌肤更加水润透亮。
- Water Gel Moisturiser：一款能被快速吸收的水基凝胶保湿霜，可在短短两周内有效提亮、滋润并活化肌肤，使肌肤更加水润透亮。经临床验证，这款保湿霜可提升肌肤透亮度和光泽度高达 91%。
- Two Step Ampoules：Bright Ampoules可渗透肌肤深层，有效抑制自由基，从根本上修复暗沉受损的肌肤，同时激活肌肤细胞，帮助肌肤更好地吸收精华液。Glow Ampoule在第二步中使用的这款半透明乳白色精华液可滋润表层肌肤，促进肌肤细胞再生并提亮肌肤，改善暗沉或不均匀的肤色。
- Dark Circle Corrector：提供持久保湿，丰富的凝胶霜。其质地轻盈不油腻，是一款便于使用的三合一产品；通过消除黑眼圈、浮肿和细纹来修复眼周肌肤，使其更丰润，更有活力。
资料来源：韩国皮肤科医生李艺恩、Eucerin
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最近一项调查显示，大马人每天有高达8小时17分钟的时间都在使用手机、电脑等电子设备，平均使用时间是在全亚洲排名第二，在全球排名第八！这就表示，我们每天有接近一半的清醒时间都花在电子荧幕上😱 本期小编整理了一些护眼妙招，让你在盯着屏幕时尽量减低伤害，一起来保护眼睛吧！✅
大马人平均使用电子设备情况
根据星洲日报报道，市场调查机构“Electronics Hub”最近发布了2024年各国平均屏幕时间和使用情况，大马人平均每天都会花8小时17分钟在电子设备上，在全亚洲排名第二，在全球排名第八。
调查也发现到，大马人在清醒时间中有16.36%是用在浏览社交媒体，而且大马人在每天观看TikTok视频的数量上也是榜上有名，平均每天会观看123个TikTok视频，在全球排名第十！
2024年各国平均屏幕时间和使用情况
平均屏幕时间最高的前10个国家：
- 南非（9小时24分钟）
- 巴西（9小时13分钟）
- 菲律宾（8小时52分钟）
- 哥伦比亚（8小时43分钟）
- 阿根廷（8小时41分钟）
- 智利（8小时31分钟）
- 俄罗斯（8小时21分钟）
- 马来西亚（8小时17分钟）
- 阿拉伯（8小时11分钟）
- 泰国（7小时58分钟）
4个保护眼睛贴士
电子屏幕对眼睛的伤害看这里👇🏻👇🏻👇🏻
