医生建议家庭必备药单 你都有买对吗?
随着人们健康意识提高,相信很多家庭都会放置一些常用药品或医疗用品,尤其疫情期间要出门看医生都要鼓起很大的勇气,这时候这些备用药起来相当大的作用。
根据大马公共健康(Public Health Malaysia)脸书专页分享来自大马医生Dr.Asmi Syabil所列出的家用药品清单,大家不妨参考,以有备无患。
退烧药
Paracetamol(Panadol) 500g:这个相信不用多说大家亦知道是退烧药,当然它也能够舒缓轻微的头痛。
使用剂量:一天3次,每次2粒。注意:一天不可超过8粒。
过敏
1.Loratadine 10mg:用于鼻子痒、流鼻水、流眼泪、打喷嚏、鼻窦炎等过敏症状。
使用剂量: 一天一粒
2.Chlorpheniramine (Piriton) 4mg: 同样用于鼻子痒、流鼻水、流眼泪、打喷嚏、鼻窦炎等过敏反应,但这款药会导致打瞌睡,因此服用后切勿驾驶或处理机械工作。
使用剂量: 每日3次,每次1粒。
胃部问题
Metoclopramide HCI 10mg (Maxolon):用于治疗恶心和呕吐(包括孕妇初期的恶心感、食物中毒),甚至是偏头痛。
使用剂量:每天3次,每次1粒 ;或每次1粒若有需要
Mist Magnesium Trisilicate (MMT ):用于缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感(烧心)、消化不良。
使用剂量:每天3次,每次15ml, 必须空腹使用,服用后15分钟内勿进食或喝水。
腹部
1.Hyoscine butylbromide /Buscopan :用于治疗腹部绞痛、胃肠痉挛、肾绞痛(肾结石),以及膀胱过动症的药物。
使用剂量: 每日3次,每次1粒;或每次1粒若有需要。
2.Diphenoxylate+Atropine Sulphate (Lomotil):用于治疗因食物中毒引起的腹泻。
使用剂量: 每日3次,每次1粒;或每次1粒若有需要。
3.Activated Charcoal 250mg:与 Lomotil 药效相同,用于急性中毒(腹泻)、消化不良、胃痛
使用剂量:每天3次,每次1粒 。
4.口服补液盐【Oral Rehydration Salt(ORS)】:用于治疗急性腹泻导致脱水问题
使用剂量: 1包若需要
咳嗽
Breacol:止咳、化痰、舒缓喉咙痛
使用剂量: 12岁以上,每4小时10-12ml。
温度计
这个最好买一个放在家里测体温,尤其现在疫情时期,体温38°C以上属于发烧。
安美露Yoko-Yoko
对减轻肌肉酸痛或身体酸痛非常有用,不防买一个看家。
温馨提醒:在服用之前,必须确保你对相关药物没有过敏,若症状持续,请前往看医生。
延伸阅读:
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最近更新了iOS 18的iPhone用户应该都有感觉,手机速度明显变慢了,电量也耗得吓人。平常简单用,可以1天1充,自更新后可能来到1天2充,甚至偶尔还夸张到1天3充!你或许就会担心,是否自己的手机老化了?其实,这一切可能是因为一个新功能在“偷”你手机的电!
问题出在哪里?
旅居日本的台湾作家“鱼浆夫妇”在脸书分享一篇X文章,内容提到有网友更新iOS版本后,感觉手机速度变慢,电量也掉得特别快,可能是“增强的视觉化搜寻”新功能影响。简单来说,这项功能会自动识别你拍摄照片的场所,并将其与全球索引库中的数据进行比对。
这个功能主要是为了提升你在照片里搜索的效率和精准度。举例来说,你可以输入某个特定地标,系统就能帮你找到在哪个地方拍的照片。若你曾经在电梯里拍过照,只要输入“电梯”当关键词,也能轻松找到相关照片。
苹果公司强调,这些比对是私密进行的,不会影响隐私,但这项功能需要占用一些系统资源来处理你的照片,尤其是在更新后的初期,它需要为你所有的旧照片重新建立索引,导致手机变慢和耗电量激增的问题。一般等系统索引完成后,问题就会消失。
怎么解决?
当然,若你不想忍受这个过程,或不想慢慢等待恢复,其实可以关掉“增强的视觉化搜寻”功能。具体操作方法如下:
步骤1:打开手机设置(Settings),拉到最下方找到应用程序(APP)。
步骤2:点击照片(Photos)选项
步骤3:再往下滑,找到增强的视觉化搜寻( Enhanced Visual Search),将其关闭即可。
关闭后,你的手机可能会立刻恢复正常,电量消耗问题也会得到明显改善。
网民怎么说?
在关闭这个功能后,不少网民纷纷表示:“原来是这个原因,我也以为电量掉得快是错觉呢”、“真是瞬间有感,关了后手机果然快了!”、“终于知道怎么回事了!”、“感谢分享,现在手机速度快回来了!”
如果你也跟小编一样,面对同样的问题,不妨试试以上方法关闭这项功能,让手机恢复顺行。
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