不只接收和回复邮件 Gmail还有7大隐藏功能！
这个年头，几乎人人都有个 Gmail，无论对上班族或学生族都有很大的便利，但是你真的够了解它吗？这里就为你整理Gmail的6大功能，赶紧学起来，提升工作效率！
1.回收电子邮件
不止微信，连Gmail也有撤回 (Recall) 功能！很常时候在发送邮件后才发现错误或漏掉一些字眼，你还是可以在限时的情况回收邮件。只需前往设定，点击撤销发送，选择想要取消发送的时间即可。
2.暂停接收电邮件
在旅行或者放假，最怕就是被打扰！你可以开启外出回复功能，并设定系统自动回复，让这段时间寄信的人收到你在休假的消息！
前往设定、找到外出回复就可自定内容和期限。
3.没网络？用 Gmail 离线版查阅邮件
如果你的网络不稳定，刚好又要处理紧急电邮，你可以把Gmail设为离线版本。前往设定， 在最上面一排栏目，选择离线即可。
4.授权处理电邮
如果你太忙没有时间回复电邮，你可以授权同事或他人协助处理。
前往设定、在上面栏目选择账号和导入，在授权以下用户访问我的帐号里添加其他帐号 ，便可授权！
5.机密模式邮件
启动这项功能，会导致对方无法复制、转寄、下载、打印有关邮件。寄送者也可设定邮件的过期期限，对方也只可在期限内阅读相关邮件。
前往撰写邮件的视窗下方，有个像“时钟”的标示，在发送电邮前点击就能设定机密模式。
6.观察邮件状态讯息
如果你想知道邮件有没有完好的送出，或是对方是否“已读”，你可以安装Google Chrome的扩充功能MailTrack，安装后信箱会在每封寄件信件前显示“已寄出”和“已读”的图示。第一个勾勾显示为绿色代表邮件已经成功寄出，第二个勾勾代表对方已经读取该邮件。
7.快捷键
当你启用这个设置后，可以使用键盘快速操作，例如，按”C”可以撰写新邮件，按”E”可以归档邮件。方法很简单，只需前往电邮设置 > 查看所有设置 > 一般 > 打开键盘快捷键即可。
你学会了吗？赶紧分享给你身边同事和朋友，做事就不慢吞吞了！
关注我们的👉INSTAGRAM和👉小红书，你就不会错过各种吃瓜娱乐消息、打卡景点、生活潮流、好康优惠等。😍
看更多：
让我们一起维护言论自由精神，营造理性交流环境；提醒留言不要人身攻击、鼓吹种族与宗教仇恨、诽谤及造谣等。本网站有权删除任何违反此原则的留言。
最近天气凉飕飕的，真的很想吃火锅，尤其是香辣够味的麻辣火锅！😋 你知道吗？麻辣火锅虽然吃起来很爽，但其辛辣、油腻、重口味的汤底，其实对肠胃来说是非常不好的！🌶️ 医生也警告，过量食用麻辣食物可能会引起消化不良和其他肠胃问题哦！本期小编整理了一些吃麻辣火锅的建议，照着做就没问题啦～✅
麻辣锅对肠胃有什么影响？
影响一：刺激胃黏膜
辣椒中的辣椒素会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，过多的胃酸可能导致胃灼热，甚至损伤胃壁，引起胃炎或胃溃疡。
影响二：导致胃肠不适
过量的花椒摄入可能会加速肠道蠕动，引发腹泻或肠道痉挛。过量的蒜、葱、姜等调料会刺激肠胃黏膜，可能导致胃肠不适，如胃胀气或胃炎。
影响三：消化不良
麻辣汤底含有难以消化且易在胃中滞留的油脂，如牛油或其他动物油，可能导致消化不良、腹胀或胃酸逆流，长期高脂肪饮食还可能增加患胆结石和脂肪肝的风险。
吃麻辣锅保护肠胃方法
方法一：不要过量食用
尽管辛辣食物能增进食欲，但过多的辣椒素和油脂会给肠胃带来过重的负担，适量食用是关键。
方法二：搭配多样化的食材
建议多选择高纤维蔬菜，如白菜、菠菜、豆芽和菇类，它们不仅能增加饮食多样性，还有助于消化，减少油脂和辣味对肠胃的刺激。
方法三：选择鸳鸯锅
建议吃麻辣锅时也搭配清淡汤底，例如清汤或菌菇汤底较为温和，不会过度刺激肠胃，使用鸳鸯锅可以交替食用，以减轻麻辣火锅的油腻感，减少肠胃刺激。
方法四：避免饮用冰冷饮料
虽然冰饮能迅速缓解辣味，但会对肠胃造成更大的负担，冷热反差容易引发胃痉挛或腹痛，建议饮用温水或温茶。
方法五：饭后适当活动
吃完麻辣火锅后，进行轻度运动，像是散步或站着看电视等等，避免立即躺下或坐下，以免影响肠胃蠕动，加重消化不良。
关注我们的👉INSTAGRAM和👉小红书，你就不会错过各种吃瓜娱乐消息、打卡景点、生活潮流、好康优惠等。😍
资料来源：Heho
延伸阅读
