电费飙了不是你开太久冷气！TNB揭背后真相
最近不少家庭一看到电费单，第一反应都是：“不是吧？用电习惯都一样，为什么这期电费贵成这样？”羊咩咩小编起初也怀疑是不是最近天气热，冷气开久了，才导致电费飙涨。结果回头一查，冷气照旧，时间没多、温度没调，那到底是谁在偷偷吃电？
其实关键不是你用电多了，而是气温变了。根据国能（TNB）所发出的消息，天气炎热是导致电费暴涨的主要原因。环境温度一升高，冷气、冰箱这些制冷设备就得更卖力地运作，才能维持你设定的温度。结果就是：电用得更多了，但你根本没多做什么。简单而言，是天气让你”被动多用电“，电费也就默默跟着涨了。
为什么同样用法却更耗电？
以冷气为例，它的主要功能是将室内温度降到设定值。当外部气温与设定温度之间的差距变大，冷气压缩机就必须花更多时间和电力运行，才能维持房间的清凉。
例如，若室内设定温度为24°C，当外部环境温度是30°C时，冷气机只需处理6°C的温差；但若外部温度升高至34°C，同样设定下的温差扩大至10°C。这个差距看似不大，但足以让冷气压缩机频繁启动，耗电量随之显著增加。
尤其在晚间使用冷气睡觉的家庭，更容易受影响。当房间白天吸收的热气未及时排出，夜间一开冷气就需强力运转以降温，间接提升了用电负担。
冰箱也受牵动
除了冷气，冰箱也是一个对环境温度非常敏感的电器。冰箱运作的核心是维持内部恒定低温，但当外部温度升高，内部与外部的温差加大，冰箱必须更频繁地启动压缩机，才能维持原有的冷藏或冷冻效果。
根据研究资料，当环境温度从25°C上升至30°C时，冰箱的耗电量可能增加60%至80%；若温度持续升高至32°C以上，耗电甚至可能是原本的两倍。
此外，高温还可能缩短冰箱压缩机的使用寿命，长远来看，不仅电费增加，维修与更换的成本也会变相上升。
想省电？从这些小地方做起
虽然天气不可控，但合理的用电习惯，仍能在一定程度上缓解电费上涨的压力，包括：
‼️冷气建议设定在26°C左右，避免室内外温差过大。若使用变频冷气（Inverter Air Conditioner），因压缩机可以根据房间温度自动调节转速，因此应保持设定温度稳定，减少频繁开关。
‼️白天通风，夜间降温。傍晚时开窗透气，有助于将室内热气排出，降低空调的初始负担。
‼️冰箱应放置于通风阴凉处，避免贴近炉灶或阳光直射。
‼️减少开关冰箱门的次数和时间，并定期除霜，避免过度耗电。
若怀疑账单出错
也能自己验证
如果电费涨幅明显，却与体感或用电习惯不符，也不排除电表读数误差的可能。你可以手动记录家中电表读数，并对照电费单上的数字是否一致。
另外，国能（TNB）官网也提供电费计算工具，输入当月用电量，即可获取系统预估电费，方便用户自查是否出现账单异常。你可以浏览：https://www.mytnb.com.my/residential/understand-your-bill/bill-calculator
天气热，我们没办法控制；但怎么用电、怎么不被电费“出卖”，我们还是有得选的。搞懂环境温差的影响，其实就是帮自己省下一笔冤枉钱。
你可能还没发现，除了冷气和冰箱，还有更多电器在悄悄涨你的电费——点击下篇👇我们继续拆解这些“隐形吃电王”，等你一起来算清楚。
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你每天用的杯子，真的安全吗？😯除了喝什么，怎么喝、杯子的材质其实可能影响身体健康？根据多项食品安全研究，部分杯具若材质不良或使用方式不当，可能在高温、酸性液体或长期使用下释放有害物质。以下4种较常见但应谨慎使用的杯具类型，你有在用吗？
1. 塑胶杯｜容易溶出BPA和塑化剂
市面上有些塑胶杯使用PC材质，在高温下容易释出双酚A（BPA）和其他塑化剂。研究指出，BPA会影响内分泌系统、干扰儿童发育，甚至影响生育能力。而且塑胶杯容易老化、刮伤、变形，时间一久更容易藏污纳垢，成了细菌温床。
✅ 建议： 若要用塑胶杯，请选择标明食品级、耐热、BPA-free的，例如Tritan材质或PP。后者为食品级塑料，耐高温（可达130-160℃），但也不建议进微波炉。
2. 彩釉陶瓷杯｜可能含铅镉重金属
陶瓷杯本身安全，但如果杯面或杯内涂上彩色釉料，就要小心。劣质彩釉可能含有铅、镉等重金属，在热水、酸性饮料作用下，会慢慢释出溶进你喝的饮料中。尤其是表面有刮痕或开裂的彩釉杯，更容易释放毒性物质。
✅ 建议： 用白瓷无釉面、内壁无彩的陶瓷杯最稳妥，若喜欢有设计的，记得选购通过食品接触安全检测的正规品牌。
3. 琺瑯杯（搪瓷杯）｜涂层破损有风险
琺瑯杯是金属外层包上玻璃釉材，看起来复古耐用，但其实它不耐磕碰。一旦釉层破损、刮伤，金属基底就可能生锈或释出重金属。另外，如果长时间装酸性饮料，如咖啡、果汁，也可能会让内层慢慢溶出不安全成分。
✅ 建议： 尽量避免用琺瑯杯盛放酸性或高温饮料，使用前检查杯身是否完好，若发现内层有裂痕或刮痕，建议更换。
4. 杯缘带金边｜可能含锰等重金属
市面上不少茶杯、咖啡杯带有金边装饰，若非真正的纯金，而是仿金或”锰金釉”材质，遇到热饮或酸饮也可能溶出有害金属。锰含量若过高，可能对神经系统造成影响，长期接触甚至有发展成帕金森症等风险。
✅ 建议： 金边杯不适合进微波炉或洗碗机，也不建议长期用于高温或酸性饮品。若非特别需求，建议选择无金属装饰的纯白瓷杯更安心。
当然，最安全的选择，还是建议大家使用玻璃杯或素色白瓷杯。玻璃杯材质稳定，不易释出有害物质，而且容易清洁；素色白瓷杯则在高温烧制下安全性高，不含重金属涂层。
不过，羊咩咩还是有小小叮咛，在使用杯子时要注意：
‼️避免高温冲击，别把滚水直接倒入冷杯
‼️杯具若有刮痕、裂痕、异味就别再用了
‼️使用前先清洗，避免残留制造过程的化学物质
喝得健康，也要用得安全，别让看不见的化学风险悄悄伤了身体。
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