你犯了多少个?原来冷气不能这样吹【使用禁忌】

面对大马的炎热天气,相信不少人的生活总离不开冷气。吹冷气可以帮助我们快速降温,但如果用错了方法,反而会伤害身体健康。本期整理了吹冷气的5大禁忌,让你更了解吹冷气要注意的小细节。
禁忌1:冷气温度太低
白天天气的气温偏高,如果空调温度过低容易让人感到不舒服,出现头痛、喉咙干痒、鼻塞等不适症状。因此,使用空调时温度不宜过低,最好在24℃-27℃之间。

禁忌2:长时间待在冷气房
虽然吹空调可以缓解天气炎热,但长时间待在冷气房会有空气不流动的问题,对人体健康不利。如果办公时间需长时间待在冷气房,建议避免长时间关着门窗,可选择定时关闭冷气,或多到户外走走。
禁忌3:对着人吹
在生病或大汗淋漓等身体过热的状态,如果直接吹冷气,会让人体温度随着汗液的大量蒸发而下降,容易引起伤风感冒、全身不适,严重还可诱发中风。

禁忌4:没有定期清洗冷气机
使用冷气机时间长了,室内空气中的灰尘、细菌等有害物质会汇聚在冷气机里。最好定期清洗空气过滤网,才不会让过滤网上的细菌通过空气进入人体。

禁忌5:对着脸吹冷气
由于空气会使人体流汗增加,让面部的毛细血管张开,再加上被空调的冷气刺激,就会阻碍了血液循环,使面部出现痉挛。这也就是为什么人脸尽量不要长期对着冷气,如果吹冷气都是对着面部的话,很容易患上面瘫。

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