拔智齿必注意8件事！2情况才需拔掉智慧牙
只有面临这2种情况才需要拔智齿🙋！与其在拔牙之前担心多多，不如一起来了解拔智齿前后必须注意的8件事，这样或许会让你安心不少哦😉！
智齿该不该拔？
根据罗文良口腔科医师分享，是否应该拔除智齿通常取决于这2方面：
1.智齿位置不正、未在正常咬合位置，造成清洁困难。
2.矫正牙齿或植牙时，需要空出空间来装置或矫正牙齿，就需要把智齿拔掉。
拔智齿前必注意4件事
1.建议女性避免在生理期之间拔智齿。
2.对药物过敏者应提前告诉医生：如过敏的麻醉药物或是抗生素药物名称。
3.拔牙前天应好好休息，避免疲劳熬夜，有充足的睡眠，并保持放松的心情。
4.可以在拔牙之前先吃一颗消炎止痛药，减缓拔牙后的不适感和发炎情况。
拔智齿后必注意4件事
1.在拔完智齿后的一个小时内，需要咬紧口中的纱布，并且要将所有的血水和口水都吞下。
2.拔完智齿后可以先利用冰敷减缓肿胀，而在48小时后再改为热敷。
3.拔牙后1-3天内避免过度刷牙，或是大力漱口，以免刺激伤口使血块脱落。
4.拔牙后随时注意伤口的复原状况，如果有异状务必立即回诊检查治疗。
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最近一项调查显示，大马人每天有高达8小时17分钟的时间都在使用手机、电脑等电子设备，平均使用时间是在全亚洲排名第二，在全球排名第八！这就表示，我们每天有接近一半的清醒时间都花在电子荧幕上😱 本期小编整理了一些护眼妙招，让你在盯着屏幕时尽量减低伤害，一起来保护眼睛吧！✅
大马人平均使用电子设备情况
根据星洲日报报道，市场调查机构“Electronics Hub”最近发布了2024年各国平均屏幕时间和使用情况，大马人平均每天都会花8小时17分钟在电子设备上，在全亚洲排名第二，在全球排名第八。
调查也发现到，大马人在清醒时间中有16.36%是用在浏览社交媒体，而且大马人在每天观看TikTok视频的数量上也是榜上有名，平均每天会观看123个TikTok视频，在全球排名第十！
2024年各国平均屏幕时间和使用情况
平均屏幕时间最高的前10个国家：
- 南非（9小时24分钟）
- 巴西（9小时13分钟）
- 菲律宾（8小时52分钟）
- 哥伦比亚（8小时43分钟）
- 阿根廷（8小时41分钟）
- 智利（8小时31分钟）
- 俄罗斯（8小时21分钟）
- 马来西亚（8小时17分钟）
- 阿拉伯（8小时11分钟）
- 泰国（7小时58分钟）
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