改善内向的8个方法教你提升社交能力

前几天我们讨论了社恐和内向的区别，里面提到社恐是一种心理障碍，而内向则是一种性格特质，内向的人常常面临许多社交挑战，但并不意味着他们无法改善自己的情况，其实，只要通过一系列的积极行动和心理调整，内向的人也可以改善自己的社交能力哦！一起来看看吧❤️️