最近天气凉飕飕的，真的很想吃火锅，尤其是香辣够味的麻辣火锅！😋 你知道吗？麻辣火锅虽然吃起来很爽，但其辛辣、油腻、重口味的汤底，其实对肠胃来说是非常不好的！🌶️ 医生也警告，过量食用麻辣食物可能会引起消化不良和其他肠胃问题哦！本期小编整理了一些吃麻辣火锅的建议，照着做就没问题啦～✅