5个容易被无视的性格特质 你中招了吗？
在人际交往中，我往往只会注意到那些表现出众的人，很多特质容易被人忽视，这些特质虽然无害，却可能成为我们的弱点。小编整理了5个在生活中容易被无视的性格特质，来看看你中招了吗？
烂好人
烂好人往往会过于顺从和迁就他人，以至于自己的需求和边界被忽视。他们常常担心失去他人的好感或不被接受，因此在决策和表达意见时显得犹豫和不坚定。这种行为使得他们容易被他人视为无关重要的存在，因为他们似乎没有真正的主见和立场。
隐形人
隐形人通常不擅长吸引注意力和展现自己的存在感。他们可能过于谦逊或缺乏自信，因此往往默默无闻地生活在他人的阴影中。这种低调的行为使得他们容易被忽视和忽略，因为他们没有引起他人的注意或留下深刻的印象。
太好说话
好说话的人通常倾向于顺从他人的意愿和期望，而不愿意引起冲突或不快感。他们总是试图取悦他人，可能过于妥协和牺牲自己的利益。这种过度迁就的行为使得他们的声音变得模糊，被他人视为没有坚定立场的人，因此容易被轻视和忽略。
软柿子
软柿子常常缺乏自信和坚定性，容易被他人的意见和批评所左右。他们害怕冲突和面对他人的不满，因此往往选择退缩和妥协。这种软弱的态度使得他们容易成为他人的替罪羊或被他人轻视，因为他们似乎没有足够的力量来维护自己的权益。
空壳
如果一个人只是虚有其表，没有实际的技能、知识或经验，尽管一开始很容易吸引人注意，但久而久之就会被人发现只是一个空壳，最终也会被无视。在一个竞争激烈的社会中，具有强大的表现力和实际的技能，都是一样重要的。
小编的话：在现在这个时代，我们往往追逐着那些闪光的、引人注目的事物，但是，每个人都有自己的价值和独特之处，我们应该多多发觉别人的优点，并且珍惜他们、关注他们和尊重他们。
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吃饭没食欲，怎么办🙋？有的人烦恼着怎么减肥，但也有人胃口不好，导致身体状态差、营养不足。本期就来看看提升食欲的方法，助你找到好胃口！
吃饭没食欲？小心导致厌食症！
身体出现食欲不振的情况，其实包含了许多因素，包括身体状况、心理状态等，严重的话还有可能会导致厌食症。
10方法助你找到好胃口
根据《Hello医师》文章分享，想要增加食欲其实不用强迫自己，按照以下方法就能为自己补足每日所需的热量：
1、少量多餐：一日吃三餐可能会吃不完，建议将吃不完的分量分到下一餐，一天吃5至6餐
2、摄取高营养饮食：减少食用没有营养价值的食物，例如：手冲饮料、薯片、冰淇淋等
3、把吃饭变得有趣：与别人一起用餐，或是边看电视边用餐，会更加享受食物
4、换大盘子盛装食物：如果你看到大份量的食物会有压力，不妨试试将小份量的食物放到大盘子上，会让大脑误以为食物并不多。
5、设闹钟定时吃饭：没有胃口的时候，通常无法靠“肚子饿”来提醒自己吃饭，建议设定闹钟提醒自己按时吃饭，这样也有助于肠胃健康。
6、养成吃早餐的习惯：如果不吃早餐，会让接下来一整天食欲下降，由于吃早餐会促进身体的产热效应，消耗更多身体热量，让身体更想进食。
7、透过有营养的饮料补足热量：如果没胃口又不想硬塞食物，可以考虑饮用高营养的饮料补足热量，例如：果汁、牛奶、高蛋白粉等。
8、增加运动量：通常久坐的上班族或学生，会因为运动量不足，身体不需要补足消耗的热量而导致食欲降低。建议养成运动的习惯，让身体热量被燃烧，更容易肚子饿。
9、饭前不喝饮料或水：饭前摄取大量水份，很容易让胃部饱胀，使得正餐出现没胃口的情况。建议在饭前30分钟避免大量喝水或饮料。
10、补充维他命等营养素：身体缺乏营养素也会导致胃口不佳，建议补充锌、维他命B1、鱼油、紫锥花来提升食欲。
参考资料：Hello医师
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