日常也能派上用场！5种必学常见家居急救法

生活中意外总是猝不及防，煮饭时被热油溅到、切菜不小心割伤手指、吃饭不小心呛到到…😱 这些状况看似小事，但关键时刻的正确急救，往往能减轻伤害、甚至挽救生命！本期为你整理5种最常见的家居急救情况，一起来学学吧～✅

急救方法1：烫伤

步骤：

1. 烫伤后第一时间用流动的冷水冲洗10-30分钟，有助于散热、减轻疼痛和防止伤势恶化。
2. 不要乱涂东西！ 不建议涂牙膏、酱油、油类等偏方，容易引起感染。
3. 冲洗后可用干净纱布轻轻覆盖，避免细菌进入伤口。
4. 若伤口起泡、面积过大或疼痛难忍，应尽快就医。

急救方法2：割伤

步骤：

1. 用干净纱布或纸巾按压伤口5-10分钟，直到出血减缓。
2. 用清水或生理盐水冲洗伤口，再用碘酒或酒精轻轻消毒周围皮肤（注意不要直接倒在伤口上）。
3. 如果伤口不严重，可以用胶布覆盖伤口，避免感染。
4. 如果伤口很深或出血不止，建议立刻就医。

急救方法3：跌倒

步骤：

1. 不要立刻把跌倒者拉起，先确认对方意识是否清醒、有无头晕或骨折疼痛。
2. 若疑似骨折或扭伤，应让其保持原姿势并固定伤处，避免二次伤害，伤者能动的话再慢慢扶起。
3. 局部红肿可用毛巾包冰敷，每次不超过20分钟。
4. 若跌倒者年长、有头部撞击或出血症状，请立即送医。

急救方法4：噎到

步骤（适用于成年人）：

1. 站在患者身后，一手扶胸，一手用掌根拍打背部两肩胛之间5次。
2. 若拍背无效，可尝试 海姆立克法：

1️⃣站在患者背后，双手环绕其腹部
2️⃣一手握拳，拳眼放在肚脐上方
3️⃣另一手包住拳头，用力向内上方冲击5次

注意： 若患者无法咳嗽、说话或呼吸，应立即拨打急救电话求助。

急救方法5：流鼻血

步骤：

1. 让患者坐下并身体稍微前倾，用手指压住鼻翼5-10分钟，帮助止血。
2. 可在鼻梁或后颈敷上冰袋，收缩血管，加速止血。
3. 不要仰头，以免血液倒流引发呛咳或误吸。
4. 若出血超过15分钟仍无法止住，应立即就医。

资料来源：妙佑医疗、WebMD、Hipkneeortho

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