阿娇（钟欣潼）参加《乘风破浪3》成功减重，4个月瘦了12公斤，颜值也重回巅峰，8月12日她也公开体重，站在体重计上的她，原来已经瘦到45公斤啊（是不是很惊人😱😱）！虽然阿娇并没正式公开减肥方式，不过她曾在《小红书》分享过一个不用花钱就能变瘦变美的方法，也就是多喝水。当然，喝水不是灌水，而是有“喝水时间表”，走，小编带你来看看阿娇“喝水法”，让我们一起跟著喝，一起瘦下来、去水肿！