5首自爱系歌曲 用旋律学会爱自己
【鼠鼠成长宇宙】鼠鼠我呀～最近一直在想，其实我们每个人，都在用自己的方式努力生活着。哪怕很累、哪怕心里偷偷下着雨，但还是在一点点往前走，对吧？所以啊，鼠鼠想轻轻提醒你：喜欢的人要好好珍惜，更重要的是，也要学着爱自己、接纳那个不完美但努力活着的自己
如果你最近有点疲惫，有点心事，不妨听听这些歌都是鼠鼠都私藏好久了～
《蜗牛》
周杰伦的《蜗牛》真的超感人的！是那种听了会偷偷给自己加油的歌～“蜗牛背着重重的壳，一步一步往上爬”，这句真的像在说我们啊，虽然日子不轻松，但还是要慢慢走、继续爬。
有时候也会怀疑自己，像歌词里那句“该不该搁下重重的壳，寻找到底哪里有蓝天”，超有共鸣！但听着听着就会想：不管怎样，我还是值得被好好对待、值得拥有梦想。
《隐形的翅膀》
张韶涵的《隐形的翅膀》超经典！每次心情低落的时候听，都会被悄悄治愈～
歌里唱的“隐形的翅膀”，其实就像我们每个人心里那股看不见的力量，可能是勇气、也可能是坚持，在你快撑不下去的时候默默撑着你。
有时候真的会觉得自己不够好、不够强，可这首歌就在提醒我们：嘿，其实你已经很棒了！你一直都有属于自己的翅膀，只是你没发现而已！
《最初的梦想》
范玮琪的《最初的梦想》真的很有力量，是那种听了会让人重新振作的励志歌！这首歌主要是在提醒我们：不管遇到多大困难，都别忘了自己当初最想做的那件事！
这首歌曲像是在对你说：“只要你还记得那个最初的梦想、还愿意继续坚持下去，那就已经很勇敢了”它想传达的，是一种“别轻易放弃自己”的力量，是鼓励你守住初心、走自己选的路，不怕摔倒、不怕慢，只要继续走，就有机会实现梦想！
《平凡之路》
朴树的《平凡之路》是那种听完会静静发呆、开始想人生的歌😌
它讲的不是那种热血型的梦想或鸡汤，而是更贴近我们现实生活的那种挣扎、迷茫，还有慢慢学会接受自己的过程。
歌词里有讲zhi它想告诉我们的，其实就是：认真过好每一天，好好活着、感受当下的每个瞬间，其实就已经很厉害了！
这首歌不太像是在说“你要爱自己”这种正能量口号，而更像是陪你一起走过低谷、看清生活后，对自己说一句：没关系，我这样就挺好!
《好想爱这个世界啊》
华晨宇的《好想爱这个世界啊》是写给在情绪低谷里挣扎的人，特别是经历抑郁的人。歌词没有强行打鸡血，而是用一种很温柔的方式，陪你一起感受痛苦，也慢慢带你走出阴影。
像“当你的笑容绽开，这世界突然填满色彩”这一句，就好像在告诉你：你真的很重要啊～你的存在，会让世界变得更美好！
这首歌不只是想安慰别人，其实也在轻轻地提醒我们每个人：你可以哭、可以脆弱，但也别忘了，你值得被好好对待。要慢慢学会爱自己，接纳那个偶尔不开心的自己。所以说，它是一首超级温柔的“自我守护歌”，陪你一起慢慢走出心里的乌云。
鼠鼠关心你：💬最近有没有一首歌，在你难过的时候陪过你？
或者，如果你有特别喜欢的疗愈歌曲，欢迎留言分享～说不定下次鼠鼠就会放进歌单里🐭🎶
🧡写在最后的小小告白：
鼠鼠知道，每个人的情绪都不一样，疗愈的方式也不同。但如果你愿意停下来听一首歌、留下一句留言、或者只是看完这篇文——那都是一种在爱自己的方式。
📌下次我们聊聊下，说说那些暖心到让人想哭的亲情歌曲——它们讲的都是我们和家人之间最真挚的情感。
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延伸阅读
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☕咖啡还没凉，Jay B又帅气登陆马来西亚啦！
韩国人气男团GOT7队长Jay B（林在范）短短三个月内二度现身大马！继4月举办SOLO演唱会后，这回他以护肤品牌LAROCHE POSAY品牌大使身份亲临站台，虽然亮相时间不长，但举手投足依旧让全场粉丝尖叫声不断。
Jay B当天以一身简约清爽造型登场，肤况状态极佳，完美诠释品牌“清爽不黏腻、防晒有感”的护肤理念。他也不藏私分享外出必备的“包包三宝”：“水一定要带，帽子有时候戴，但防晒绝对不能少！我偏好质地轻盈、不油腻的款式，才不会让脸觉得闷。”他笑说自己有次去海边原本担心晒黑，结果因为坚持擦防晒，“反而没什么变化，真的很有感。”
除了分享护肤心得，Jay B也不忘对大马粉丝表达感谢。他回忆起第一次来马是在2014年，为拍摄GOT7的MV，“那时候还很年轻，一切都很新鲜但也有点久远和印象有点模糊了。”
如今再次来到马来西亚，他表示感觉更加自在，也特别提到今年4月举办的个人演唱会，“大马粉丝的应援让我到现在还印象深刻，非常感谢大家的热情。”
防晒也要专业
Jay B在活动中也推荐自己爱用的防晒产品La Roche-Posay Anthelios UVMune 400抗斑防晒乳SPF 50+，并分享自身经验：“无论是在强光舞台下，或是海边、水上活动时，我都意识到防晒不只是怕晒黑，而是为了避免晒伤和改善色斑。”
接地气展现亲和魅力
活动现场不仅吸引本地粉丝，甚至有许多海外粉丝专程赶来支持，三层楼都站满人潮。Jay B也好亲切，不时跟楼上的粉丝挥手打招呼。同时，他也现场挑战念马来文、他说：”Gunalah La Roche-Posay sunblock setiap hari“，可爱的模样真的好圈粉。
☕咖啡玛丽小语：
短短一小时左右，Jay B用行动告诉你：男神也怕晒黑，也愿意认真分享，完美演绎“男神也爱护肤”的最佳代表。
现场采访：咖啡玛丽 照片来源：星洲日报摄影谭湘璇
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靠娱乐吃饭的娱记一枚。
爱电影、追剧集、哈明星、看综艺，喜欢手冲咖啡搭配Lay‘ s薯片，绝对不是怪咖。
虽很爱周杰伦，但也花心宋仲基、杨洋……等一堆欧巴和男神。没错，姐就是这样肤浅，你管我！
