2024年水果残留农药排行 草莓只排第五 这个竟排第一！

喜欢吃水果的朋友注意啦！水果是富含营养的食物，但若没有在吃之前好好洗干净，随时把农药毒素吃进身体中！台湾农业部公布了最新的水果农药残留排名，快看你平时进食的水果项目是否在其中吧？ 🍓🍇🍊🍌🍉

台湾盛产水果，所以台湾农业部每年都会发布《台湾蔬果农产品农药残留监测研究成果报告》，把这一年中检测结果中，农药残留比率高的水果一一列出，提醒喜欢吃水果的大家。

水果残留农药排行

1. 百香果 – 14%
2. 西瓜 – 7.1%
3. 木瓜 – 6.6%
4. 荔枝 – 5.6%
5. 草莓 – 4.7%
6. 龙眼 – 4.3%
7. 大青枣 – 4.1%
8. 哈蜜瓜 – 4.1%
9. 蜜瓜 – 3.5%
10. 枇杷 – 3.3%
11. 香蕉 – 3%
12. 柠檬 – 2.5%
13. 芒果 – 2.4%
14. 橙 – 2.3%
15. 释迦 – 2.2%
16. 水瓮 – 2.2%

清洗水果方法

想要安心吃水果，台湾营养师高敏敏就推荐了一个简单的清洗水果方法，3步就可以洗走水果表面的残余农药，一齐看看怎样做啦～

方法一：将水果放入清水浸泡3分钟，可以有效令农药溶解

方法二：用流动的水清洗带走残留的农药

方法三：切除蒂头及根部去除不需食用的部位

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文章授权转载自U Lifestyle，原文链接👇🏻👇🏻👇🏻

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