周末松一松!推荐隐藏在茨厂街的特色咖啡馆

Wohoo~~~TGIF!在一周工作压力底下,来到周末当然要松一松,但是防疫措施还是要做好哦~今天为大家推荐几家隐藏在茨厂街(Petaling Street),超有特色兼古色古香的旧式建筑咖啡馆,无论是打卡还是为了美食,肯定都能满足到你!
Chocha Foodstore
咖啡馆外观是以旧式旅馆装潢,进去以后才发现别有洞天,是一个非常特殊长型的建筑,中间还保留了古早的天井用餐区,复古年代感满满,而且店名使用“Chocha”其实是客家话“坐茶”,意思为坐下来喝茶的意思,菜色亦混合了中西马来娘惹创意料理,层次多变,非常值得一试!
🚗地址:156, Jalan Petaling, City Centre, 50000 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
⏱营业时间:12pm-3.30 | 5pm-12am (周一休息)
📱电话:03-2022 1100
Da Bao 打包
店外招牌像极普通的茶室,门口亦给人简约风格,但巧妙融合了现代和复古的元素。这家餐厅提供的主食为来自台湾的小吃——刈包,口感与馒头相似,但有很多口味选择。你可以选择坐楼下的餐厅类或楼上的酒吧类,而且里头提供的鸡尾酒都获得大赞哦~
🚗地址:145, Jalan Petaling, City Centre, 50000 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
⏱营业时间:11.00am-9pm (星期三至星期天)| 11.30am-9pm ( 周二);周一休息
Merchant’s Lane美真林
咖啡馆内充满怀旧南洋风味,搭配竹编藤椅以及酷似花园的热带雨林环境,让人放松又写意,亦是打卡好地方。此外,里头的蛋糕和咖啡也是超有水准,还没来过的你赶紧jio上闺蜜一起来!
🚗地址:150, Jalan Petaling, City Centre, 50000 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
⏱营业时间:10.30am-7pm (周三休息)
📱电话:03-2022 1736
Jao Tim
这家咖啡馆前身是一家英伦风酒店,所以取名为粤语发音的「Jao Tim」。虽然经过翻新,但依然保留老酒店的感觉。柚木地板、红砖、30尺高的高挑楼底,简直以为自己身处国外,再点杯咖啡搭配芝士三明治,享受店里播放的爵士乐,简直绝绝子!
🚗 地址:61, Jalan Sultan, City Centre, 50000 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
⏱ 营业时间:11am-7pm(星期二、三、四、日 )| 11am-9pm (星期五、六);周一休息
📱 03-2022 3897
Lim Kee Café
这是一家南洋咖啡馆,简洁和复古的装潢仿佛回到70年代,再来份经典的烤面包、半生熟蛋和咖啡,光是形容已经知道是绝配了。
🚗 地址:66-68, Jalan Sultan, City Centre, 50000 Kuala Lumpur。
⏱ 营业时间:9.30am-6pm (周二休息)
📱 03-2022 1131
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各位减肥kaki看过来!不知道大家最近在小红书有没有刷到一款“暴食后悔水”,只要简单3种材料——椰水+抹茶粉+豆奶,号称可以在吃完大餐后帮你消水肿、加速新陈代谢!🤩 哇~有没有那么神奇哦~ 本期,爱美的爱思莉小编就要跟大家拆解一下,这款饮料的营养成分,以及是不是真的有减肥效果!🫢 想要知道食谱的姐妹赶快跟上~

“暴食后悔水”食谱
材料:
🍵抹茶粉(2 – 3小匙)
🥛无糖豆奶(150 – 200ml)
🥥椰水(50 – 100ml,记得选无糖的!)
做法如下:
步骤1️⃣:用少量的温水把抹茶粉搅拌均匀(避免结块)
步骤2️⃣:杯中加入豆奶和椰子
步骤3️⃣:加入抹茶液搅拌均匀即可!
步骤4️⃣:如果喜欢冰凉口感,可以加点冰块

“暴食后悔水”营养成分
🥥椰子水:补水、饱腹感、消水肿
椰子水低热量、含电解质,既能替代高糖饮料,又能补充水分、缓解水肿,还能让你不容易“嘴馋”继续吃。
🍵抹茶:加速代谢、燃烧脂肪
抹茶里的儿茶素+天然咖啡因组合,有轻度提神+提升代谢的效果,特别适合运动前喝,燃脂力UPUP!
🥛无糖豆奶:高蛋白饱腹感
无糖豆奶不但低热量、蛋白质丰富,还含有大豆异黄酮,能帮你维持激素平衡、改善肤质,关键是喝完真的会有饱足感!

真的可以减肥吗?
简单来说,这款饮料喝完之后可以带来饱足感,进而减少主食(或是零食)的摄入,而且热量也不高,用来代替奶茶或饮料,确实是减肥期间的聪明选择。但是,如果将这款饮料当成代餐去代替主食就不太建议,因为这款饮料的营养成分并不足以应付我们的日常所需,只是单纯地让你“饿瘦”,恢复正常饮食就容易反弹!
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